Nach vielen Nachfragen zu meinen Routinen für den richtigen Kick-Start in den Tag habe ich eine Folge zu dem Thema aufgenommen. Ihr erlebt mich morgens 09.30 Uhr im Berliner Tiergarten und ich turne mal so vor, was ihr gerne selber ausprobieren könnt. Natürlich kommt das Gute auch von Innen und eine ausgewogene Ernährung mit vielen gesunden Säften funktioniert bei mir bestens für einen Tag voller Adrenalin. Ganz wichtig hier... das ist keine bezahlte Werbung für die Produkte von Alfons Schuhbeck. Ich bin einfach aus freien Stücken überzeugt und mit ihm befreundet.
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17 июн 2021