@@UrsKalecinski night für dich da drüben vielleicht haha bei uns dauerts noch finde den shadow mode eine total geile idee übrigens, da wird sehr viel spannung aufgebaut und freu mich dich performen zu sehen wenns dann soweit ist in einer woche! VG wir stehen alle hinter dir
Fette props gehen raus, dass du heute die cam angelassen hast beim beintraining. Danke für den real talk, nur das beste für die nächsten tage.grüsse gehen raus
Dieser Realtalk betreffend ,,Training macht auch als Profi nicht immer Spaß" ist ultra stark und wichtig gewesen. Oft hört man nur wie geil es ist zu trainieren und wie viel Spaß derjenige dabei hat. Da zweifelt man dann an sich, wenn man mal Phasen hat in denen man eigentlich während des Trainings nur nach Hause will. Aber zu sehen, dass du auch mal so einen Struggle hast aber dich da durch boxt motiviert einen viel mehr genauso da durchzubeißen und nicht zu denken man sollte diesen Sport nicht mehr machen, nur weil man grade mal keinen Spaß dran hat. Uns allen als Sportlern geht es wohl an dem ein oder anderen Punkt ähnlich und es hilft einem sich das vor Augen zu führen💪🏻 Danke dafür!
bin kein Profi und mir macht es jedes mal Spaß, wenn ich im Gym bin. Wenn ich überhaupt keinen Bock hab, sehr sehr sehr selten, bleib ich halt zuhause und mach was anderes was mir Spaß macht, z.b. den Jürgen würgen. Quälen ist sinnlos und fickt euch noch mehr, habt eure mentale Gesundheit mehr im Kopf.
Ich muss sagen ich finde die Real-Talks und die Einblicke der letzten Videos echt geil. Sind mal was anderes zu den typischen "everything's perfect" Social-Media-Beiträgen von anderen Fitness-RU-vidrn. Meinen Respekt was du und deine Ehren-Frau leistet und wünsche dir alles Gute für den Mr. O. Schöne Grüße ausm guadn oidn Bayern :=)
Urs. Danke dir ! Schreibe selten Kommentare! Aber für dich mach ich das gerne ! Geile Worte ! Geile Sache ! Geile Maschine ! Rock die Bühne und du wirst überzeugen ! Grüße aus Bayern 💪💪💪
Ab 11:20. Das sind wirklich beeindruckende Worte, die ich mir zu herzen nehmen werde. Wie geht man richtig mit seinem Leben und seinen mitmenschen um. Genau so. Egal welcher passion man nachgeht, aber das sollte die Grundeinstellung sein. Vielen Dank Urs für diesen Reminder. Und ich bin mir sicher, dass du den Olympia gewinnst, glaub an dich
Danke das du uns auch die schwierigen und nicht so schönen Momente zeigst❤🐻 Daraus kann man viel Lernen. Viel Erfolg dir beim Olympia 2024, du rockst das Ding!
Hallo Urs Ich wünsche Dir nur das Beste ❤ für die Olympia 2024. Konstruktiv: Wenn irgendwas in deinem Körper nach Erholung schreit, mach es. Dein Körper wird es Dir danken. Ich war 10 Jahre in Thailand und habe geboxt➡️Thaiboxen. Heute bin ich 51 jährig und kann von diesem ewigen Abhärten der Oberschenkel und Schienbein kaum mehr richtig laufen. Sogar die Thais haben begonnen, ihre Top-Fighter zu schonen und nicht wie in den 80-90-er Jahren alle Mte. einen Fight. Bitte, ich meine es konstruktiv. Meine Wenigkeit hat sicher nicht die Kompetenz über dich zu urteilen. CBum brauchte auch seine Zeit, bis er rockte. Alles Gute für Alitsche, die Frau ist bodenständig und das Rückgrat von Urs. 👍✨️✌️🍀 Alles Gute und möge der Beste gewinnen. Urs, halt die Ohren steif und hau eine geile Performance auf die Bühne. Rock it!
I seen you at the gym I didn’t want to bother you it looked like you were in the zone maybe I’ll see you today and say hello Keep up the hard work champ 💪
top video auch mal ehrliche Worte finde ich super ist halt auch Wie bei jedem mal ein guter und mal ein schlechter Tag... aber krass wie du es so durchziehst ... weiter so dieses Jahr holst du Platz 1
Ja da hat sich bestimmt glaub so mancher wiedererkannt. Glaub das kennt jeder das man manchmal nicht so lust hat auf training, sich einfach nicht so fühlt oder was auch immer, aber es dann trotzdem durchzieht. Während dem Training kommt dann aber oft die lust dann doch durch und dann hat es sich am ende doch gelohnt. Danke für die ehrlichen Worte, viel Erfolg!!!
Alter wie geil 😮 ein video nach dem anderen , danke dafür Urs und Alitsche. Da bekommt man das Gefühl dass die Unterstützung den Fans auch wahrgenommen und wertgeschätzt wird ❤ Feier ich !
Great vid 😁💪. What u said bout keepin' on track when u r n prep makes sense. This sport is not for everyone. Only very few will last. It's a mind game almost. When u get to those last 3 to 2 weeks of prep left, that's when it's time to really push urself to see if u can make it to show day. Again only a few can. I'm glad I'm one of those few. 💪 U did legs day yesterday, and I did quads 2day, and w made it through. Keep it up, again, we almost at the finish line 💪😁
Ein wirklich super Video mal wieder . Gut das du auch mal die Tiefen der Vorbereitung zeigst . Unsere heute Jugend glaubt ja es sei alles so leicht . Es braucht genau deine Einstellung um Erfolg zu haben . Genau solche Menschen sind ein Vorbild. Du bist einfach ein total toller Typ . Viel Erfolg von ganzem Herzen aus Österreich 🇦🇹!!!! Du holst das
den inneren Schweinehund zu überwinden ist ein super Gefühl 😊. Weiter viel kraft energie und beste Gesundheit in allen Lagen🎉Und natürliche für die restlichen Tage hoffentlich Ameisenfrei😅. Grüsse nach Vegas 🎉😊
Hello man! I have to say, you are a Warrior ;-) Great training. Even as you say, it's a mistake that people go to the gym today and grind on their phones. I don't understand how a person can concentrate on training like this. I only take water with something, a belt, a towel and leg warmers when I do squats, nothing else. I like to start doing a few sets of leg curls, and then I go to squats, hacksquats, or normal squats. Secondary is Leg Press .. I hope you win this year. Good luck URS ;-)💪
Hab letzte Woche Beine gemacht, alter was soll ich sagen , ich konnte 3 Tage kaum laufen 😅😅 , habs genau so wie du gemacht , Augen zu und durchziehen . Freu mich schon auf den Olympia und deine Form zu sehen . Ich drück dir die Daumen .
Mein liebe Bären bruder dein videos sind so eine Motivation für mich ich kann nicht mehr Wattern ins gym zu gehen bin leider karnk geworden aber versuche Wieder schnell gesund zu werden damit ich weider trainieren kann. Mache so weiter wie stehen hinter dir 🙏🙏
Ab 11:35, das ist genau das was ich heute extrem vermisse. Ich versuche sowas seit Jahren zu predigen bei meinen Freunden aber es hat leider noch nicht viel gebracht. Legt das Handy aus der Hand und nimm die scheiß Kopfhörer raus wenn man zusammen ist und was unternimmt. Wenigstens einer der das genauso sieht
Hab länger deine Videos nicht mehr geschaut und grad gemerkt das mir die Motivation die du gibts mir irgendwie gefehlt hat die letzte Zeit! Jetzt wird wieder voll durchgezogen!
Tachchen lieber Urs, ich hab zwar keine Ahnung vom Bodybuilding aber du bist mit deiner Powerfrau sooo sympathisch ! Ich verfolge dich seit ein paar Wochen und zolle euch riesigen Respekt plus drück dich dir sooo hart die Daumen ! Hab auch deine alten Videos geschaut … find ich alles super ! Danke und schönen Tag noch . Freu mich auf die nächsten Videos
Ich bin voll bei dir... wenn man ins gym geht, wird einfach geballert. Denke auch, entweder richtig durchziehen und man hat was vom Training oder man bleibt lieber zu Hause und lässt es. Da ist dieses youvsyou auf jeden Fall am Start. Fühle mich auch überhaupt nicht wohl, wenn man ich nur n halbes Training absolviere.
Ey das mit dem Handy fühle ich so sehr, zum Gewichte notieren todesgeil, ich hab meine Gewichte seit Mai 2018 einfach immer in der Hosentasche haha aber, wenn die Leute da zwischen den Sätzen dran sitzen, denke ich mir immer, wie zur Hölle können die dann auf irgendwas fokussiert sein
Heute nach krankheitsbedingter Pause wieder erstes Beintraining gemacht und zu viel Gas gegeben, obwohl ich mich schon versucht hab zu Zügeln, das Verlangen immer ganz gefährlich
Nachdem man 3 h Home Office trotz Feiertag gepusht hat nochmal einen Walk mit dem Video, nicht bei Sonne😅 alles Gute weiterhin, nach nem harten letzten leg day, kann’s nur Berg aufgehen 💪🏻
Bin Fan aber irgendwie schaust echt freckt aus. Befürchte dass es dieses Jahr ein Setback gibt, aber hoffe dass unter der Kleidung eine brutale Form versteckt ist und mir und anderen die dieses mal zweifeln das Gegenteil beweist
wie immer schöne Einblicke in deine Vorbereitung für Mister Olympia,es würde mich sehr freuen, wenn du den hatern eines besseren belehrst , und top 3 kommst.
