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Guto Galamba é Educador físico especialista em tratamentos para obesidade, emagrecimento, psicologia positiva e ciências do bem-estar. @gutogalamba
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LINHA DO TEMPO:
00:00 Introdução
00:53 Ciência do bem-estar
2:09 O que é ser feliz?
4:12 É por isso que você não emagrece
12:03 Entenda o que você quer na sua vida
18:40 Cuidado com o ambiente que você está inserido
24:10 Você não sabe lidar com o tédio
27:10 Fazer isso irá te deixar mais feliz
30:38 Descubra quais são os objetivos da sua vida
49:17 Como perder a barriga em 21 dias
1:30:51 Dizer "Não" pode salvar a sua vida
2 авг 2024
