#balonare #stomac #vezicabiliara #intestin #colon
Balonarea poate fi produsa de o reducere a aciditatii gastrice, motiv pentru care digestia la nivelul stomacului este ingreunata si poate sa apara reflux gastro-esofagian, indigestie sau balonare.
In stomac se produce digestia proteinelor si distrugerea microbilor sub actiunea acidului clorhidric din sucul gastric. Daca aciditatea e scazuta, atunci in intestin ajung proteinele nedigerate si o cantitate mare de bacterii.
Remediul este reprezentat de administrarea de betaina hidroclorica, 4-6 capsule inainte de masa, eventual insotita de otet de mere (1 lingura intr-un pahar cu apa).
A doua cauza a balonarii poate fi determinata de o functionare defectuoasa a vezicii biliare. In acest caz, balonarea este insotita de ragaieli si eventual de dureri care iradiaza spre gat. Deci, asocierea acestor simptome ne duce cu gandul la o afectiune a vezicii biliare (litiaza, vezica lenesa). In acest caz, administrarea de saruri biliare reduce sau chiar face sa dispara balonarea.
A treia cauza poate fi reprezentata de un deficit de enzime pancreatice. In acest caz, balonarea se insoteste de diaree sau scan grasos. Remediul este reprezentat de administrarea de enzime pancreatice.
A patra cauza este reprezentata de un exces de microbi la nivelul intestinului subtire, care determina fermentarea alimentelor la acest nivel, care duce la balonare. In aceasta situatie, administrarea de probiotice sau consumul de fibre (legume) duce la agravarea balonarii. In aceasta situatie, legumele si zarzavaturile trebuie evitate timp de 1-2 luni, pentru ca excesul de bacterii sa dispara si are trebui sa mancati usturoi, oregano sau cuisoare, care distrug excesul de microbi. De asemenea, postul intermitent ajuta, pentru ca pune in repaus intestinul subtire pe perioade mari de timp.
Ultima cauza este o fermentare excesiva in colon, produsa de un dezechilibru intre tipurile de microbi care se gasesc in mod normal la acest nivel, care apare din cauza consumului redus de legume, deci, de fibre, care sunt hrana acestor microbi. In aceasta situatie, balonarea se amelioreaza sau dispare daca se consuma fibre si/sau probotice. Foarte buna este varza acra, care este si probiotic si fibra.
________________________________________________________________________________
Despre Doctor Cip
Doctor Cip, nascut in 1964, a absolvit Facultatea de medicina in 1989 si s-a specializat in oftalmologie, trecand examenul de specialitate in 1995.
Intre 1995 si 2000 a fost director de vanzari la o NOVO NORDISK, multinationala farmaceutica daneza, lider mondial in domeniul tratamentului diabetului.
A avut apoi o clinica oftalmologica, iar din 2010 nu mai profeseaza in domeniul medical.
Din perioada in care a lucrat la NOVO NORDISK a inceput sa intelega si sa studieze aspectele legate de conexiunile dintre alimentatie si sanatate.
In anul 2022 a decis sa isi dedice o mare parte din timp si efort activitatii de explicare pentru publicul larg a acestor aspecte dar si de prezentare a unor metode la indemana oricui, care servesc imbunatatirii starii de sanatate.
Aceste metode sunt complementare terapiilor indicate de medic si nu le inlocuiesc.
20 май 2022
