ESTIRAMIENTO y MOVILIZACIÓN del nervio RADIAL. Fisioterapia | Fisiokorb

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Sensación de hormigueo o adormecimiento en el dedo pulgar o el dorso de la mano no es tan usual, pero sí molesto. Suelen ser síntomas difusos acompañados por síntomas parecidos en la palma. Entre otras posibles causas, puede deberse al atrapamiento del nervio radial. Este vídeo muestra un ejercicio de movilización y estiramiento específico para el nervio radial.
¿Quieres eliminar un dolor? ¿Necesitas una guía para hacerlo? Escríbeme más abajo o a mail@fisiokorb.com para que pueda ofrecerte vídeos enfocados a tus necesidades.
PD: Soy nueva en RU-vid, por eso, disculpa si al vídeo o a mí se nos ve verdes😅. La práctica hace al maestro 🚀. Las críticas constructivas son bienvenidas. Gracias por tu paciencia.
Deja un par de 🌱en los comentarios si alguna vez fuiste novato en algo.
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23 апр 2022

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Комментарии : 38

@javilopez5383 Год назад

Hola! Una amiga tiene parálisis del nervio radial. No puede extender la mano. Sirven estos ejercicios ? Cuales más Gracias

@miscelaneas9532 Месяц назад

DOCTORA YO ME CORTE EL DEDO INDICE DE LA MANO IZQUIERDA CON UN FOCO FLUORESCENTE ME PUSIERON 5 PUNTOS , YA ME LOS QUITARON PERO DE TENGO MUCHA SENSIBILIDAD EN LA PUNTA DEL DEDO , LO SIENTO ADORMECIDO Y EN LA PARTE CENTRA SIENTO COMO CORRIENTE ELECTRICA Y AUN NO DESINFLAMA DEL TODO DESPUES DE 22 DIAS DEL ACCIDENTE

@juanrios6433 Год назад

muchas gracias doctora ,el vídeo fué de gran ayuda , aunque se me dificulta un poco ,ya que mi brazo está paralizado debido a un derrame cerebral ,pero muchas gracias lo intentaré hasta conseguir hacerlo correctamente , de nuevo muchas gracias doctora por su ayuda

@fisiokorb Год назад

Hola Juan, en caso de derrame más parálisis de brazo, es preferible otro tipo de rehabilitación que estimule el sistema nervioso de cara a la recuperación de movilidad. Es preferible que hagas fisioterapia neurológica: estimulación de miembro superior

@PalomequeNicolas 9 месяцев назад

Hola fisio que tal. Una preg. Hice algunos de estos ejercicios como el de llevar el mano al ojo pero al realizarlo siento como si se moviera el nervio en el lugar y me es incomodo. Que ejercicios me recomiendas del canal para empezar a mejorar? Saludos y muchas gracias.

@manuelrocha499 Год назад

Buenos días AMI se me lesionó la muñeca no tengo fuerza, no puedo levantar la mano, que ejercicios me recomiendan, gracias por su atención

@hectorcabezas8914 7 месяцев назад

hola doctora, gracias por su vídeo, personalmente el dedo pulgar no lo puedo flexionar hacia abajo (la falange) debido a un atrapamiento del nervio radial en la zona del antebrazo, causada por una sesión de pesas de biceps muy intensa. Estoy a la espera de la prueba de electromiografía. Estoy angustiado porque han pasado más de 10 dias y debo esperar para salir de la fase aguda y poder hacer la prueba... ya casi he recuperado la movilidad del brazo pero el dedo gordo no... debo hacer estiramientos para liberar del atrapamiento al nervio? o debo esperar a la prueba. Gracias

@claudiaarraigada6489 Месяц назад

Hola tuve una caída y se afecto el manguito rotador y me impide escribir

@teremontoya6374 2 месяца назад

Hola Me duele el brazo y no puedo apuñar la mano después de una fractura de humero hace 2 neses

@gustavog3769 4 месяца назад

Tengo paralises del nervio radial hace 4 meses. El pulso me ha recuperado en los últimos 2 meses, pero los dedos no tienen mejorías. Que aconsejas?

@blancaramos8545 Год назад

Hola 👋 yo tenía un síntoma de nervio cubital pero al operarme hace un mes de túnel carpiano la mitad de la mano me quedó sencillez y ardor con dolor quemazón y estoy en terapias creo que la operación no fue la indicada porque yo nesecitaba la del nervio cubital no sé cuando volveré a mi normalidad estoy haciendo sus ejercicios lo encontré hoy me suscribí hoy bendiciones

@fisiokorb Год назад

@Blanca Ramos Hola Blanca, empieza tu tratamiento con este vídeo, te aclarará muchas dudas y ayudará a tratarte: ru-vid.com/video/%D0%B2%D0%B8%D0%B4%D0%B5%D0%BE-4xabNxmeQ1g.html Si no tienes muy claro qué zona de la mano sientes así, ejecuta después del vídeo anterior movilizaciones de todos los nervios: 1. Radial: desde el que me escibes 2. Mediano: ru-vid.com/video/%D0%B2%D0%B8%D0%B4%D0%B5%D0%BE-CegZv0cawRQ.html 3. Cubital: ru-vid.com/video/%D0%B2%D0%B8%D0%B4%D0%B5%D0%BE-FONR94fYpLE.html y ru-vid.com/video/%D0%B2%D0%B8%D0%B4%D0%B5%D0%BE-a8fe1edLaf8.html Repite el tratamiento hasta que cale la información en el cuerpo. Se paciente, llegados a este punto no te bastará con una, dos o tres sesiones de tratamiento. Tú puedes!

Год назад

Muchas gracias!! Transmites muchas buenas sensaciones y que guapa eres!!! Una preguntilla, ¿este ejercicio se puede realizar sentado en una silla? Gracias!

@fisiokorb Год назад

Hola Óscar! Claro, si vas a estar más cómodo si.

Год назад

@@fisiokorb Muchas gracias!!!

@marlenegonzalez274 7 месяцев назад

Buenas consulta creo que tengo una lesión del nervio radial, ya que mi dedo índice mano izquierda se me duerme casi no le siento , incluyendo parte de brazo debo practicar este tipo de ejercicio

@fisiokorb 7 месяцев назад

Hay una lista de reproducción en el canal llamada hormigueo de manos. Busca un vídeo que se llama ejercicios hormigueo en manos o busca manos dormidas fisiokorb en YT. Te recomiendo mucho empezar por ahí y combinarlo con este vídeo. Ánimo

@kikolemes3284 11 месяцев назад

Buenas tardes tienes ejercicios para reabilitar el nervio cubital

@fisiokorb 11 месяцев назад

En la pagina del canal puedes encontrar una lista de reproducción sobre ello. Ánimo!

@kikolemes3284 11 месяцев назад

Ok muchas gracias 👍

@marielsanchez6424 Год назад

Tuve fractura de muñeca, no me operaron, estuve 30 días con yeso y luego con férula, cuando me sacaron el yeso comencé con mucho dolor que a mi modo de ver eran del nervio radial y cubital, la terapista no me daba ejercicios solo magneto, asique empecé a hacer tus ejercicios y otros que encontré por aquí y me fué muy bien, se me fueron totalmente los dolores y fuí recuperando muy bien la movidad de la muñeca, pero ahora de la nada comencé con un dolor muy fuerte, que nada me calma, que parece ser una tendinitis de quervain y que me corre por el brazo hasta el hombro. Me llama mucho la atención que al hacer éste ejercicio del nervio radial siento un "trac" en el hombro. Podrías orientarme sobre qué podría ser y recomendarme algún ejercicio o quizás debo dejar de moverlo x unos días. Gracias

@noxinoxdeleon9372 Год назад

Hola, me corte un en la mitad de esos 2 dedo que aparece en la portada, y no siento la mitad de ese dedo, es como si tuviera dormido

@fisiokorb Год назад

@ noxinox de leon Hola Noxinox! Es posible que tu sensibilidad se haya visto alterada al tocar algún nervio debido al accidente. Para intentar recuperar la sensibilidad se parte de la base que existe neuroplasticidad, en la cual, creo muchísimo y gracias a la cual he visto grandes resultados en pacientes con problemas en su SNC. Habría que estudiar cuanto daño causó tu accidente, pero para intentar activar de nuevo esa sensibilidad, es hacerlo lo antes posible y no dejar de estimular las diferentes sensibilidades que existen: Dolor Frío/Calor Presión Propiocepción ( capacidad de percibir cómo esta posicionado tu dedo) Vibración Te recomendaría trabajar los movimientos de las falanges con objetos y sin ellos, ofrecer sensaciones con diferentes texturas, aplicar frio/calor, pellizcar, "pinchar", aplicar pesos....de todo lo que se te ocurra y persistir. Para favorecer la conducción nerviosa se necesita mucho tiempo, insistir y una gran dosis de paciencia. Tu puedes!! Ánimo!

@Eva-bm9jd 3 месяца назад

Tengo una lesión en el nervio radial

@fisiokorb 3 месяца назад

vaya....

@janlacroizetteleiva Год назад

Yo hace unas semanas me hice una fractura abierta de humero (se me salio por el triceps) y el nervio radial se me quedo en medio de todo eso (OJO, no se me rompio, solo estaba como presionado y me lo movieron de sitio al operarme). Total, que ahora no puedo mover casi nada los dedos de la mano, el gordo directamente ni se mueve para arriba, como si no le llegase la señal. Cuando me quiten la escayola podre mover el brazo? Cuanto tiempo tarda a recuperarse el nervio en mi situacion?

@aquinostazoe Год назад

Tuve el mismo problema solo que mi fractura no fue abierta pero mi nervio radial también quedó entre mi hueso roto, igual fue fractura de humero y mi accidente fue el 30 de noviembre ya para el 1 de dic me operaron. Yo desde que tenia la férula novia mis dedos con mi otra mano, los movía hacia arriba, los flexionaba etc. Aun no puedo alzar mi dedo gordito pero si puedo mover un poco más los demás dedos. Igual y te puede ayudar 💕 el chiste es no dejar de moverlos.

@fisiokorb Год назад

Hola Jan, vaya siento oír lo de tu fractura... Se paciente y trabajadora, el nervio aunque no se rompió sufrió mucho. Necesita que le den mucho imput para volver a recoger la info de movimiento. Supongo que te darán rehabilitación si no puedes mover los dedos. Pero la clave para recuperar la señal del nervio es como dice Aquino, darle todo el movimiento que puedas y cuánto más mejor. Este es uno de esos pocos casos, donde más si es mejor. Mucho ánimo!

@jeancarlosmariscalmantilla Год назад

@@aquinostazoe ya puedes mover tu dedo gordito para arriba?. Yo tengo el mismo problema, fractura d húmero pero antes d la operación podía moverlos con normalidad ya son 2 semanas de mi operación y sigo sin poder mover el dedo gordito para arriba

@aquinostazoe Год назад

@@jeancarlosmariscalmantilla aún no) : pero sigo haciendo mis terapias y voy avanzando poco a poco, no te desanimes, es un proceso y es diferente en cada persona, tú sigue le dando y cuando menos esperes verás avances aún por más pequeños que parezcan❤ saludos y buena recuperación.

@aquinostazoe Год назад

@@jeancarlosmariscalmantilla igual sería correcto o importante que le comentes a tu médico respecto a lo de tu dedito para que te oriente mejor 😉 yo personalmente no puedo mover mi dedo porque creen que mi nervio radial aún está "irritado" Pero ese es mi caso, entonces yo te recomendaría que le digas al doctor todas las dudas que te surjan y cómo es o qué sucede en tu caso.

@ramonsantiagobenitez7062 5 месяцев назад

Pérdida de la fuerza en los dedos índice, medio y pulgar

@fisiokorb 5 месяцев назад

Ánimo!! Tienes una lista en el canal llamada manos dormidas si no recuerdo mal. Allí encontrarás un vídeo de ejercicios que te recomiendo realizar previo a este vídeo desde el que me escribes. Ánimo!