Hola buenas noches, fui operada del túnel del carpo y de la enfermedad de quervain, tengo cita el día 8 de abril con el especialista, aún no me indicaron terapia, pero gracias a Dios encontré tu video, te agradezco infinitamente porque me ha ayudado muchísimo, he leído comentarios de un año o más tiempo, de personitas que han sufrido mucho , espero que en la actualidad ya estén mejor y hayan recuperado la movilidad en sus manitas, que Dios les bendiga y les recupere muy pronto!
Antes de hacer los ejercicios es recomendable meter la mano en agua caliente por 10 minutos, con el calor se ablandan las estructuras internas y es más fácil de lograr mayor rango articular!
Hola bendiciones , pregunta es yo tuve una sirugia de liberación de tendón de la muñeca derecha y también liberación de dedo al gatillo tengo 40 días de la sirugia, pero hace 2 semanas estoy iyendo a terapia física, y es muy doloroso, y aun no puedo cerrar el puño ni puedo hacer extensión de la mano acia arriba ni para abajo entonces el muchacho q me hace la terapia me hace con fuerza asta doblar la mano asía arriba me duele muchísimo siento que me voy a desmayar y me saca las lagrimas yo le digo q pare el me dice q aguante 30 segundo el dolor es insoportable, hoy me realizo el mismo movimiento y sentí que me reventó algo x dentro de la muñeca y me dolió mucho más q las otras veces, el dice q es normal que me traquee así que eso q sonó se llama aerencias q son borbujas q se hacen con la sirugia y que es bueno q revienten al movimiento también me dijo que el sirujano dejó mal acomodado algo que se acomoda al movimiento, pero yo ya no aguanto más un movimiento más cd vez q me hace eso me duele más me hace volver al principio, nose si será sierto lo q el dice q eso tiene q ser así y también q yo sienta tanto dolor sea normal
@@yesseniavado8975 hola cómo estás ahora? me pasa igual también la técnica me hace doler horrible😢 y me dijo que ya estás alturas ya deberia flexionar un poco más el dedo y aún no puedo
El 20 de abril me fracture la muñeca. Yeso por 40 días. Ahora con rehabilitación. Gracias por estos ejercicios para seguir avanzando es muy doloroso todavía tengo inflamado la mano. Desde Posadas Misiones Argentina
@@soniaheredia930 gracias al día de hoy mi muñeca en recuperación total. Movimientos perfectos 👌 sin dolor. Haber sido estricta en los ejercicios recupere la movilidad. Agradezco a estos Profesionales que hicieron posible mi recuperación y las de muchos. Desde Posadas Misiones Argentina mis saludos.
Yo hago los ejercicios , estoy con una operación y placa con tornillos., Oro con el versículo ...tu adiestras mis manos para la batalla y he avanzado mucho gracias a Dios
Gracias amiga linda por tus ejercicios y por ayudarnos con tus ejercicios estoy mejorando la artrosis de mi mano izquierda muchas gracias amiga bendiciones
Si super doloroso yo llevo 1 mes y aun no e podido mover bien mis dedos se me dificulta mucho,tanto que me deprimo demasiado ☹️ pero ahí que seguir en la lucha y con fe que Dios permita recuperarnos
Llevo seis días de operada de fractura de radio distal conminuta aún tengo las vendas y así de a poco he ido haciendo ejercicios. La verdad estoy muy feliz porque he visto una excelente recuperación de mi mano y antebrazo. Bendiciones por compartir estos vídeos que ayudan tanto 🙏 Lo más importante es tener una buena actitud! 💪🤗
@@puletusconocimientos5759 Eso dicen las placas radiografícas aunque con las sesiones de rehabilitación que me han hecho aumentó el dolor que se me hizo constante y he presentado inflamación... Me tocó suspenderlas, espero ver al traumatólogo el 31 de octubre y que me evalúe a ver cómo estoy. Saludos!
Radico en USA y tengo 20 días de mi cirugía de muñeca, empecé terapia y eres buenísima, Dios te bendiga, los ejercicios que me ponen a realizar son los que estás enseñando , mi recuperación es favorable 🙏🏻🙏🏻🙏🏻
Hola me estoy recuperando de cirugía de Quervain y poleas. No me dieron rehabilitación y estos ejercicios me parecen buenísimos. Mi pulgar está rígido y casi desinflamado,se que esta terapia me va a servir mucho. Gracias!!😃😃😃👍👍
Gracias amiga linda tu eres mi fisio preferida son contaditos para mi en RU-vid son cinco los mejores gracias por ustedes me estoy recuperando gracias a dios que les encontré hay bastantes pero o te permiten trabajar con ellos porque hace tres ejercicios y te dicen lo repiten ustedes 5 veces y así no es por gracias gracias i mil gracias bendiciones hasta mañana
Gracias por los ejercicios me operaron el segundo metacarpiano me pusieron 5 tornillos y una placa y gracias a Dios y usted he mejorado mucho.Dios la bendiga
Muchas gracias por estos ejercicios voy a tratar de hacerlos con las dos manos porque tengo artrosis Que Dios te Bendiga Un abrazo grande desde Australia 🤗
Hola hace casi tres meses me fracture la muñeca los dolores han sido intensos me inyesaron por un mes hice terapia y ahora fui al Dr y me mandó más terapia he mejorado pero no como quisiera el Dr me dijo que ha veces puede durar hasta series meses ,esto ejercicios los voy hacer en mi casa , la fractura fue en el radio es un dolor constante a mi dios la ruego que vuelva a recupera todos los movimientos ,demo agregar soy zurda de nacimiento y he tenido que usar la derecha ha sido un reto para mí gracias por este vídeo
Muchas gracias amiga linda por tus ejercicios nos ayudan mucho pero hay que ser constante porque la artrosis no tiene cura ami me va bien con estos ejercicios jo hago todos los dias muchas gracias amiga linda saludos desde Perú Lima
