Esto hace que NO superes tu ANSIEDAD 

Eso son solo síntomas reduce el estrés con ejercisio magnesio y yoga verás como esos síntomas bajan de a poco y también dejar azúcares y estimulantes, yo igual pase por eso y los síntomas varias veces me pasaban esos pensamientos de tomar medicación pero no lo hice y ahora estoy mejor solo busca lo más natural

Bueno, en mi caso tomo medicación, pero eso no elimina la ansiedad, solo aligera la carga. Lo que me ha funcionado son las terapias de Erick Gutiérrez. Las sigo haciéndolo constantemente. Así que te recomiendo que hagas terapia.

Los medicamentos no te curan ,solo te hacen adicto a ellos.estuve diez años tomándolos y nunca se me quitó la ansiedad ,me e liberado de eso hace tres meses ,mi ansiedad a empeorado pero sigo luchando

Los medicamentos si ayudan. Pero no vallas al psiquiatra. A mi me habían dado prozac y me ayuda bastante no es adicta. Y ahora mi internista me quito prozac porque doce que es para gente mayor y me dio bupropion y es excelente. Es tratamiento de 3 a 6 meses y créeme que he visto cambios porque antes yo estaba mala pero mala.

@@tomcruzz9389 muchas gracias