SOY TESTIGO VIVOO DE QUE SOLO CRISTO NUESTRO SEÑOR Y DIOS PUEDE QUITARNOS LA ANSIEDAD. PUES EL ES QUIEN A CREADO NUESTROS CUERPOS Y ES EL DOCTOR POR EXCELENCIA ❤🥰
Si se puede !!! Desde enero sufro ansiedad.. teniendo una dieta sana sin alimentos que afecten el sistema nervioso.. tomar mucha agua y ejercicio y sobre todo estar enfocado y los síntomas irán desapareciendo en mi caso estoy como 90 % libre de ansiedad con mucho esfuerzo depende el grado de ansiedad que tengas.. si se puede ANIMO !!!!
Cuando siento ansiedad, veo estos videos que me hace sentir mejor y leer los comentarios, también me ayuda, son muy positivos y me hace pensar que lo puedo superar, pronta recuperación y fuerza a todos 🙌💪
Yo llevo años con la ansiedad,tengo muchos síntomas y el que más se me acentúa es el dolor de pecho y me crea mucha angustia,nose vivir con ello,me hace llorar,no quiero estar asi.
Yo e ido mejorando poco a poco, pero ahora me siento como desmotivado, no pleno, vacío, con miedo de que pueda hacerme algo, como muchos que han atentado con su vida, con tensión y miedo en el pecho, aveces me pasa y luego vuelve, también me pasa que pienso que no es ansiedad y que si pueda ser algo más profundo y peor. También me da miedo dormir por la insertidumbre de lo que pueda soñar, que me pase algo y no despierte, me dan punzones en el lado izquierdo del pecho y en la cabeza y me imagino lo peor y no logro consolidar el sueño por eso. Ésto es terrible pero seque con favor de Dios Jehová saldremos de esto.
Yo solo le pido a Dios que sane a todas las personas que sufren por la ansiedad que yo también estoy viviendo que nos manden un buen doctor para sobrellevar y este video me ayudado mucho gracias 🙏🏻
A veces los miedos que generan la ansiedad cambian luego no son miedos a hacer daño a alguien luego hay miedo a cambiar de personalidad o volverse mas tonto o loco o grosero luego evolucionan los miedos generan miedos mas raros luego sientes que no eres tu y te sientes sin energía de tanto lidiar con los miedos y eres muy distraido pero los miedos que genera la ansiedad son muchísimos creo que es depende de cada persona la ansiedad te pone tus peores miedos y los síntomas de la ansiedad es diferente en cada persona buen video saludos y nos recuperaremos pronto.
Llevo con ansiedad desde junio y vivo con miedo... Me da miedo un simple dolor de cabeza, creo que algo me va a pasar... Ojalá con su método me ayude, tengo esperanzas puestas 🙏🙏 mucha fuerza y ánimo para todos, juntos saldremos adelante seguro!!
Hace 3 años tuve un trastorno de ansiedad muy fuerte, gracias a estos videos y terapia psicológica pude salir adelante. Aún tengo algunas “secuelas” de esos tiempos pero he aprendido a controlarlo. Si yo pude todos los que vean esto también lo harán, espero que logren todos salir de esto así como yo lo fui llevando poco a poco.
Gracias Eric, en serio eso de las fobias de impulsion y tu respuesra a ello me han servido de mucho. En el futuro cuando sienta las garras de la ansiedad junto con su respiracion rapida y entrecorrada utilizare tu palabras como una especue de mantra.
