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Etirements du corps entier pour relâcher les tensions - 15 minutes de yoga du matin 

Delphine Marie Yoga
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Bienvenue dans cette routine express de Yoga du matin. Une routine simple et parfaite pour relâcher toutes les tensions de la nuit. Ce cours va te permettre d’étirer tout ton corps.
Que vous soyez débutant ou pratiquant expérimenté, cette séance de yoga vous offre une occasion unique de vous reconnecter à vous-même, de vous réaligner et de vous ressourcer.
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29 авг 2024

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Комментарии : 315   
@micheleturchet4136
@micheleturchet4136 Год назад
super séance ! ce serait à faire tous les jours . merci Delphine . elle donne bien la pêche
@delphinemarieyoga
@delphinemarieyoga Год назад
Génial ! contente que la séance t'ait plu 😊
@micheleturchet4136
@micheleturchet4136 Год назад
Séance refaite toujours avec plaisir ❤
@leoniesogonibeavogui7617
@leoniesogonibeavogui7617 Год назад
😊😊😊1q1● ¤
@anacor22
@anacor22 3 месяца назад
Merci Delphine. Comme je suis chrétienne, je fais tout pareil mais en priant le Seigneur et en le remerciant de me donner la force et l’énergie du corps et de l’esprit 🙏🏼
@delphinemarieyoga
@delphinemarieyoga 3 месяца назад
Merci beaucoup pour ton commentaire ! C'est merveilleux que tu puisses intégrer ta foi dans ta pratique. La prière et la gratitude sont de belles façons de renforcer ton corps et ton esprit. Continue à faire ce qui t'aide à te sentir fortifiée et énergisée. Que ta pratique soit toujours enrichissante et pleine de bénédictions !
@mariebrechet1438
@mariebrechet1438 16 дней назад
Moi aussi 😊 ❤
@mariebrechet1438
@mariebrechet1438 16 дней назад
Je te remercie pour ce fabuleux commentaire ❤❤❤
@marielaureanger1380
@marielaureanger1380 12 дней назад
Merci Delphine pour cette séance, malgré les difficultés à effectuer certaines postures et les douleurs dans mon corps, il est important que je continue à bouger🙏💙🙏
@delphinemarieyoga
@delphinemarieyoga 12 дней назад
Oh oui Marie Laure 👌, même si certaines postures sont plus difficiles, l'important est de respecter ton corps et de continuer à avancer à ton rythme. Le mouvement est essentiel !!!
@aurelieschwartz5914
@aurelieschwartz5914 4 дня назад
Bonjour Delphine elle n'était pas simple cette séance mais merci c'était top ! J'enregistre 🙏💜🌹
@delphinemarieyoga
@delphinemarieyoga 3 дня назад
Merci pour ton message ! Je suis contente que la séance t’ait plu malgré sa difficulté 😊.
@wazmog5820
@wazmog5820 Месяц назад
Séance active qui fait partie de mes préférées. Le corps entier est étiré. Merci Delphine pour votre partage 🙏
@delphinemarieyoga
@delphinemarieyoga Месяц назад
Merci beaucoup pour ton retour positif !
@trainingxl
@trainingxl 2 месяца назад
Merci beaucoup pour cette merveilleuse séance 🙏🏻
@delphinemarieyoga
@delphinemarieyoga 2 месяца назад
Merci à toi pour ta participation et ton enthousiasme ! Je suis ravie que la séance t'ait plu 😊
@auroregirard1712
@auroregirard1712 Месяц назад
Merci Delphine 🙏 ma séance préférée quand je suis toute verrouillée le matin ! J'adore 😍
@delphinemarieyoga
@delphinemarieyoga Месяц назад
Génial !
@lauracouteleau6923
@lauracouteleau6923 4 месяца назад
J'ai beaucoup apprécié , merci beaucoup pour ce moment
@delphinemarieyoga
@delphinemarieyoga 4 месяца назад
Super !
@guilhemguilhem6475
@guilhemguilhem6475 10 месяцев назад
Merci Delphine, Belle journée à toi Bel automne 🍃
@delphinemarieyoga
@delphinemarieyoga 10 месяцев назад
Merci 🙏, excellent dimanche à toi également !
@kestiapitolin3810
@kestiapitolin3810 11 месяцев назад
Bonjour séance faite ce jour Merci et à demain Bonne après midi
@delphinemarieyoga
@delphinemarieyoga 11 месяцев назад
Super !
@mariebrechet1438
@mariebrechet1438 16 дней назад
Bonjour , ce cours a l'air génial , j'ai envie de le faire aujourd'hui ❤ merci beaucoup namaste 🙏🏻🪷🧘🏻‍♀️
@delphinemarieyoga
@delphinemarieyoga 16 дней назад
Parfait !
@marienoellefragne9241
@marienoellefragne9241 29 дней назад
Merci à vous pour cette séance et votre douceur❤
@delphinemarieyoga
@delphinemarieyoga 29 дней назад
Merci à toi pour ton message ! Je suis ravie que la séance vous ait plu. Ton retour me touche 😊
@yasminaboumriche2300
@yasminaboumriche2300 Месяц назад
Merci Delphine ça m’a fait un bien fou de bon matin ❤
@delphinemarieyoga
@delphinemarieyoga Месяц назад
Super !
@huguettevanrensch4218
@huguettevanrensch4218 11 месяцев назад
Namasté. Merci 🙏
@delphinemarieyoga
@delphinemarieyoga 11 месяцев назад
Merci à toi 😊
@sonialombardo-cw1jd
@sonialombardo-cw1jd Год назад
Merci beaucoup pour ces séances qui m'accompagnent lors de mes vacances
@emiliedeganaud
@emiliedeganaud 8 месяцев назад
Coucou Delphine ! Merci beaucoup pour cette super séance. Je n'avais pas beaucoup de temps ce matin alors j'ai repris le calendrier 15 min par jour et hop ! Parfait ! Merciiiiii ! Belle journée ! ☀️🙏♥️
@delphinemarieyoga
@delphinemarieyoga 8 месяцев назад
Génial !
@dressfan
@dressfan Год назад
super seance,vivifiante, prête pour une bonne journée! Merci
@delphinemarieyoga
@delphinemarieyoga Год назад
Top !
@user-gw7pt1jp2s
@user-gw7pt1jp2s 6 месяцев назад
Parfait, complet, du bonheur ! Merci (encore) Delphine
@delphinemarieyoga
@delphinemarieyoga 6 месяцев назад
Oh merci à toi 😊
@vanesschamalau7169
@vanesschamalau7169 Год назад
tu as fais toutes les postures que j'adore☺🙏Namaste
@delphinemarieyoga
@delphinemarieyoga Год назад
ha ha top 😊
@giseleschwaller4050
@giseleschwaller4050 Год назад
Merci beaucoup de ces précieuses explications . Vous êtes super . Namaste Gisele
@delphinemarieyoga
@delphinemarieyoga Год назад
Merci à toi Gisèle de pratiquer avec moi 🙏
@ceciliabagaud416
@ceciliabagaud416 4 месяца назад
Super séance merci beaucoup du temps que tu nous accordés ça fait un bien fou
@delphinemarieyoga
@delphinemarieyoga 4 месяца назад
Ça fait plaisir, merci !
@manijia25
@manijia25 4 месяца назад
Je suis en formation masseur canin et equin, J'ai appris cette année qu'il était important de prendre soins de nous pour pouvoir prendre soins des autres. C'est un etirement mais surtout une préparation physique à la journée qui m'attend. Merci
@delphinemarieyoga
@delphinemarieyoga 4 месяца назад
Oh oui, il est important de prendre soins de soi pour pouvoir prendre soins des autres !
@elodievb8468
@elodievb8468 3 месяца назад
Merci pour cette belle séance Delphine 😊🙏
@delphinemarieyoga
@delphinemarieyoga 3 месяца назад
Avec plaisir 😊
@emmanuelleeleouet33
@emmanuelleeleouet33 6 месяцев назад
Merci Delphine Marie 🧘🙏 Je crois que ça va devenir ma routine matinale 😊
@delphinemarieyoga
@delphinemarieyoga 6 месяцев назад
Parfait 💫
@sylvielanoe3226
@sylvielanoe3226 Год назад
TROP BIEN CES ETIREMEMENTS !
@delphinemarieyoga
@delphinemarieyoga Год назад
Contente que la séance t'ait plu !
@mariecomte7004
@mariecomte7004 10 месяцев назад
super seance et pour info je trouve que cette tenue te va tres bien
@delphinemarieyoga
@delphinemarieyoga 10 месяцев назад
Merci 😊
@fitmamannad76
@fitmamannad76 5 месяцев назад
J’ai choisi cette séance pour ce matin. Merci Delphine 🎉
@delphinemarieyoga
@delphinemarieyoga 5 месяцев назад
Bon choix 👍
@puglisigeraldine5412
@puglisigeraldine5412 Год назад
Re Delphine, Elle fait vraiment un bien fou, cette petite séance 😀merci. belle journée.
@delphinemarieyoga
@delphinemarieyoga Год назад
Génial 🤗
@user-qe3un7uw5h
@user-qe3un7uw5h 2 месяца назад
Fabuleux moment ❤
@delphinemarieyoga
@delphinemarieyoga 2 месяца назад
Merci 🙏
@christinev7851
@christinev7851 Год назад
Merci infiniment pour cette pratique ça m’a fait un bien fou ! Très bon dimanche
@delphinemarieyoga
@delphinemarieyoga Год назад
Avec plaisir 😊, j'espère que tu as également passé un bon dimanche !
@reineandrieu6385
@reineandrieu6385 3 месяца назад
Super cette séance ! Merci Delphine 🙏🙏🙏
@delphinemarieyoga
@delphinemarieyoga 3 месяца назад
Contente que la séance t'ait plu 😊
@YogiBen
@YogiBen Год назад
J’adore! Pour le l matin, le soir! Séance très agréable et active pour s étirer , après unejournée un peu coincée derrière un bureau, ça fait un bien fou🙏 merci bcp encore et toujours Delphine
@delphinemarieyoga
@delphinemarieyoga 11 месяцев назад
Merci pour ce retour très utile!
@mouradmokraoui
@mouradmokraoui 3 месяца назад
Merci Delphine, magnifique 🙏🏻
@delphinemarieyoga
@delphinemarieyoga 3 месяца назад
De rien !
@Sev2635
@Sev2635 4 месяца назад
Bjr ! Un grand très grand merci ! 6 mois de chiropracteur pour des tensions musculaire très très douloureuses et intenses dans les cuisses ischio, fesses.. Une horreur ! J'ai arrêté d'y aller car financièrement, après avoir épuisé mon budget vacance je n'avais plus le choix... Et je tombe sur vos vidéos😱 Quel bonheur ! Je pratique cette routine depuis 3 semaines maintenant. Je sens mes tensions qui lâchent jour après jour. Je la connais par cœur ! Vous aller un peu vite je trouve, mais on peu mettre la vidéo en pause. Merci de m'avoir sauvée ! 😘 Bonne continuation Abonnée et sûrement une contribution bientôt sur teepee
@delphinemarieyoga
@delphinemarieyoga 4 месяца назад
Waouh quel bonheur de te lire 🤩. N'hésite pas à utiliser la fonction de RU-vid qui permet de ralentir la vitesse de lecture de RU-vid. Si tu ne trouves pas comment faire, dis le moi et je t'indiquerai comment faire ...
@Sev2635
@Sev2635 4 месяца назад
@@delphinemarieyoga je n'y avais pas pensé ! Encore mieux que mieux 😂😁👍😘
@laurencedaminelli5002
@laurencedaminelli5002 9 месяцев назад
J'ai adoré cette séance de mise en route pour la journée... merci Delphine
@delphinemarieyoga
@delphinemarieyoga 9 месяцев назад
Génial !
@genevievemulette2932
@genevievemulette2932 Год назад
Très très bonne séance merci beaucoup 🙏
@delphinemarieyoga
@delphinemarieyoga Год назад
Merci à toi 😊, je suis contente que la séance t'ait plu !
@dressfan
@dressfan Год назад
super séance que j'execute régulièrement avant de pratiquer mon sport ou après pour détendre toutçà! Merci
@delphinemarieyoga
@delphinemarieyoga Год назад
Bravo 👏, commencer par des étirements c'est effectivement le top !
@puglisigeraldine5412
@puglisigeraldine5412 Год назад
Re, re, re Delphine 😀 Alors celle-ci je l'adore Parée pour la journée Gratitude
@delphinemarieyoga
@delphinemarieyoga Год назад
Une nouvelle séance "doudou" pour la fibromyalgie ?
@puglisigeraldine5412
@puglisigeraldine5412 Год назад
@@delphinemarieyoga bonjour 😊 oui très efficace pour déverrouiller le corps et le soulager 🙏 merci, merci, merci ✨🌸🌷
@medusaaf
@medusaaf Год назад
j'ai adoré cette séance !
@delphinemarieyoga
@delphinemarieyoga Год назад
Génial !
@patriciapolisena1799
@patriciapolisena1799 Год назад
Merci pour ces étirements avec ma fibromyalgie ça me fait du bien ❤
@delphinemarieyoga
@delphinemarieyoga Год назад
Avec plaisir 😊, je contente que cette séance t'ait fait du bien. Si cela te tente, des personnes atteintes de fibromyalgie ont également plébiscité la séance "Yoga thérapie: étirements anti mal de dos avec sangle" ru-vid.com/video/%D0%B2%D0%B8%D0%B4%D0%B5%D0%BE-Dmyk2ykB_CY.html
@patriciapolisena1799
@patriciapolisena1799 Год назад
@@delphinemarieyoga oh merci 🙏 je la ferais demain 🌺🌼
@user-uf5xw3hg7q
@user-uf5xw3hg7q 10 месяцев назад
Super moment de travail ! J'aime beaucoup !
@delphinemarieyoga
@delphinemarieyoga 10 месяцев назад
Super !
@user-uf5xw3hg7q
@user-uf5xw3hg7q 10 месяцев назад
@@delphinemarieyoga je travaille tous les jours avec vos séances, en complément d'un régime que je suis depuis 3 mois... J'ai perdu 18 kg jusqu'à présent ! Et ce n'est pas fini. J'ai 60 ans, tout est possible à n'importe quel âge si on est motivé. Ça fait deux ans que je vous suis quotidiennement. Merciiiiiii beaucoup d'être là !
@delphinemarieyoga
@delphinemarieyoga 10 месяцев назад
@@user-uf5xw3hg7q Bravo pour ta motivation 👏, tu es un bel exemple !
@anne-laurel.6567
@anne-laurel.6567 7 месяцев назад
Je te remercie pour cette séance, je continue ma découverte de tes vidéos dans cette période de convalescence de mon mollet. Je me fais la promesse de continuer de pratiquer avec toi après ma reprise de mon sport. J’adore, ça me fait tellement de bien. ❤
@delphinemarieyoga
@delphinemarieyoga 7 месяцев назад
Super !
@beatriceauger1850
@beatriceauger1850 Год назад
Merci beaucoup pour cette séance en complément sportif de ma course à pied
@delphinemarieyoga
@delphinemarieyoga Год назад
Avec plaisir 😊
@benebene5437
@benebene5437 Год назад
Merci Delphine, c'est juste parfait !
@delphinemarieyoga
@delphinemarieyoga Год назад
Merci beaucoup 🙏
@annebonnin4202
@annebonnin4202 2 месяца назад
Merci beaucoup Delphine😊❤
@delphinemarieyoga
@delphinemarieyoga 2 месяца назад
Avec plaisir 🙏
@yolandepiquemal4235
@yolandepiquemal4235 7 месяцев назад
Superbe cours merci bcp ❤😊
@delphinemarieyoga
@delphinemarieyoga 7 месяцев назад
Avec plaisir 😊
@JuliaAYRAULT
@JuliaAYRAULT 5 месяцев назад
Bonjour, je viens de m'y mettre, c'était un peu difficile par moment, j'ai encore un peu mal aux épaules mais je me sens + énergique et moins de tensions. Merci :)
@delphinemarieyoga
@delphinemarieyoga 5 месяцев назад
Super résultat ! Bravo 👏
@puglisigeraldine5412
@puglisigeraldine5412 Год назад
Coucou Delphine, bonjour 😀 Mon doudou SOS merci. Belle journée 🙂
@delphinemarieyoga
@delphinemarieyoga Год назад
Ton "nouveau" doudou SOS Géraldine 😍
@puglisigeraldine5412
@puglisigeraldine5412 Год назад
@@delphinemarieyoga 🌈
@puglisigeraldine5412
@puglisigeraldine5412 Год назад
Coucou Delphine 🤗 bonjour, Tu vas encore une fois sauver ma journée chargée 🎈 superbe séance thérapie ✨
@delphinemarieyoga
@delphinemarieyoga Год назад
Bravo Géraldine de commencer ta journée par des étirements, c'est top !
@lesliedanvoye7018
@lesliedanvoye7018 8 месяцев назад
Merci, chouette séance!
@delphinemarieyoga
@delphinemarieyoga 8 месяцев назад
Merci Leslie 😍
@julieracaud5827
@julieracaud5827 7 месяцев назад
Super séance, merci !
@delphinemarieyoga
@delphinemarieyoga 7 месяцев назад
Avec plaisir 🙏
@cecilegeorge9324
@cecilegeorge9324 Год назад
Très agréable merci ❤
@delphinemarieyoga
@delphinemarieyoga Год назад
Contente que la séance t'ait plu 👌
@Stefita1606
@Stefita1606 Год назад
Merci Delphine! Belle routine 🌺
@delphinemarieyoga
@delphinemarieyoga Год назад
Avec plaisir 😊
@mlsptb9776
@mlsptb9776 2 месяца назад
Merci beaucoup Delphine pour cette belle séance. Vous êtes d’une douceur et bienveillance incroyables. Je me suis réveillée avec des angoisses et je vais finalement prendre mon café apaisée. Gratitude pour moi de m’avoir offert ce moment mais surtout pour vous. Namaste ✨
@delphinemarieyoga
@delphinemarieyoga 2 месяца назад
Waouh magnifique et surtout bravo à toi 👏
@julieracaud5827
@julieracaud5827 5 месяцев назад
Top encore pour l’avoir refaite 🎉
@delphinemarieyoga
@delphinemarieyoga 5 месяцев назад
Super !
@veroniquedanglade2191
@veroniquedanglade2191 11 месяцев назад
Séance du jour du calendrier d'octobre faite. Cette séance devrait être remboursée par la sécurité sociale tellement elle fait du bien pour démarrer la journée. Le corps entier est vraiment étiré et le mental posé. C'est un pure moment de bonheur. Merci Delphine 🙏
@delphinemarieyoga
@delphinemarieyoga 11 месяцев назад
Merci Véronique de partager ton ressenti, cest super !
@daoudiayoub4471
@daoudiayoub4471 9 месяцев назад
Merci encore,je sens mieux mes jambes
@carlottagalliacum4850
@carlottagalliacum4850 Год назад
Merci beaucoup ❤
@delphinemarieyoga
@delphinemarieyoga Год назад
Avec plaisir 😊
@mouradmokraoui
@mouradmokraoui 6 месяцев назад
Super , merci 🙏🏻
@delphinemarieyoga
@delphinemarieyoga 6 месяцев назад
Avec plaisir 🙂
@mimignv460
@mimignv460 Год назад
J'ai tjrs eu du mal avec le yoga, les termes techniques sans trop d'explication... Mais là Delphine un grand grand merci tu expliques tout, même pas besoin de regarder l'écran! Tu me réconciliés avec cette pratique, 🙏🙏🙏
@delphinemarieyoga
@delphinemarieyoga Год назад
Quel plaisir de lire ton commentaire 😊, merci 🙏
@sandrinimes
@sandrinimes Год назад
Merci beaucoup !
@delphinemarieyoga
@delphinemarieyoga Год назад
Avec plaisir 😊
@Rochaclara
@Rochaclara Год назад
Merci merci Delphine!
@delphinemarieyoga
@delphinemarieyoga Год назад
Avec plaisir 😊
@sanscombine1871
@sanscombine1871 9 месяцев назад
Merci infiniment, je me suis mise à tes exercices depuis peu et grâce à toi , je n'ai plus de douleurs et ça fait du bien après 6 ans
@delphinemarieyoga
@delphinemarieyoga 9 месяцев назад
Tout simplement génial 👍
@klr8678
@klr8678 Год назад
Pratique complète, rapide et très bien guidée. Réalisée a 36semaines de grossesse, autant dire que l'etirement des hanches et du bas du corps a été salvateur (je precise parce que reseau etc : avec 2/3 modif, conscience du corps/périné et expirations par la bouche) (et bien sur avec plusieurs années de pratique) Merci Delphine 🙏
@delphinemarieyoga
@delphinemarieyoga Год назад
Bravo 👏 et ... merci pour ton partage d'expérience 🙏
@cynthiasureau2691
@cynthiasureau2691 Год назад
Merci Delphine pour cette chouette et douce pratique matinale!!! Tjrs un plaisir!!! 🌙☀🟣
@delphinemarieyoga
@delphinemarieyoga 11 месяцев назад
Merci de ton retour!
@sophieboyer8589
@sophieboyer8589 10 месяцев назад
La séance parfaite après un loooong voyage en voiture !!!! Merci Delphine !!!
@delphinemarieyoga
@delphinemarieyoga 10 месяцев назад
Bravo pour ces étirements qui vont si bien après un loooong voyage en voiture 😉
@missbeuzz9986
@missbeuzz9986 Год назад
Une séance parfaite pour énergiser le corps au saut du lit. Mille merci Delphine pour cette vidéo que j'adore pratiquer régulièrement
@delphinemarieyoga
@delphinemarieyoga Год назад
Belle idée de commencer la journée par des étirements 👍
@lheurezero56
@lheurezero56 Год назад
très chouette, merci
@delphinemarieyoga
@delphinemarieyoga Год назад
Merci à toi !!!
@vanessag4159
@vanessag4159 Месяц назад
Géniale la séance! Merci beaucoup 🙏
@delphinemarieyoga
@delphinemarieyoga Месяц назад
Oh merci à toi pour ton retour 🙏
@princessestano
@princessestano 7 месяцев назад
Cet enchaînement était génial et donne bcp d’énergie pour démarrer la journée! Cela doit te demander beaucoup de temps et de créativité pour nous proposer des flows toujours différents alors un grand merci
@delphinemarieyoga
@delphinemarieyoga 7 месяцев назад
Merci pour tes encouragements 🙏; effectivement cela me demande beaucoup de temps et de créativité et je remercie ceux qui, par leurs dons, me permettent de continuer à vivre de ma passion que j'essaie de partager gratuitement avec tous.
@user-tq8gd5zb5g
@user-tq8gd5zb5g Год назад
Merci ❤
@delphinemarieyoga
@delphinemarieyoga Год назад
Avec plaisir 😊
@sylviefaille2943
@sylviefaille2943 Год назад
Séance faite le soir, vraiment agréable pour se déverrouiller après une journée assise derrière l'ordi! Merci Delphine 🥰
@delphinemarieyoga
@delphinemarieyoga Год назад
Parfait !
@puglisigeraldine5412
@puglisigeraldine5412 Год назад
Bonjour Delphine, superbe séance, mon corps adore 😀 parfait pour remise en route! Merci 🙂
@delphinemarieyoga
@delphinemarieyoga Год назад
Bonjour Géraldine, le moral reviens 👌
@puglisigeraldine5412
@puglisigeraldine5412 Год назад
@@delphinemarieyoga ✨🌈🙏
@christinefoulon1306
@christinefoulon1306 Год назад
Merci Delphine pour cette séance de déverrouillage bienvenue avant de commencer la journée ( et qui a mis en lumière une petite faiblesse des poignets ) , belle journée 🙏
@delphinemarieyoga
@delphinemarieyoga Год назад
Merci à toi 🙏
@CathyIteeda
@CathyIteeda Год назад
Merci😊😊😊🎉
@delphinemarieyoga
@delphinemarieyoga Год назад
Avec plaisir 😊
@jacquelinehannevart8801
@jacquelinehannevart8801 Год назад
Merci et à refaire
@delphinemarieyoga
@delphinemarieyoga Год назад
avec plaisir !
@colletalexandra43
@colletalexandra43 Год назад
Magnifique séance merci , je la garde dans mes préférées 🙏
@delphinemarieyoga
@delphinemarieyoga Год назад
Super !
@agnesheyer6753
@agnesheyer6753 Год назад
J'ai adoré cette séance avec des postures nouvelles pour moi. Merci de te renouveler sans cesse, c'est toujours un cadeau de découvrir une nouvelle séance ! ❤
@delphinemarieyoga
@delphinemarieyoga Год назад
Merci Agnès pour ta bienveillance 😊
@annchlt6274
@annchlt6274 9 месяцев назад
Cest toujours agréable de refaire les séances, je trouve que je les redécouvre différemment, avec les nouvelles possibilités de mon corps qui prend peu à peu sa place... ressourcant quoiqu'il en soit, très beau samedi à toi, Delphine. Namaste 🙏🏼
@delphinemarieyoga
@delphinemarieyoga 9 месяцев назад
C'est génial de ressentir ainsi son propre cheminement 👍, merci Anne pour ton partage 🙏
@35maryline
@35maryline Год назад
Vraiment le type de yoga que je cherche à la fois doux, qui muscle en douceur tout en faisant travailler les ouvertures du haut du corps notamment
@delphinemarieyoga
@delphinemarieyoga Год назад
Super ! Merci pour ton partage 🙏
@sabrinab5789
@sabrinab5789 Год назад
Tout ce que j'avais besoin avec les courbatures que j'ai ce matin ^^. De la douceur et des étirements, par-fait !!! Merci Delphine !
@delphinemarieyoga
@delphinemarieyoga Год назад
Génial !
@estellenowakowski7121
@estellenowakowski7121 5 месяцев назад
Une seance qui fait énormément de bien en peu de temps ! Obligée d'aller bosser apres cette séance, je nai plus dexcuse 😁 Merci Delphine 😘😘
@delphinemarieyoga
@delphinemarieyoga 5 месяцев назад
Ha ha 😂, belle journée Estelle !
@marcopolo245061
@marcopolo245061 10 месяцев назад
Une bonne séance pour s'étirer qui était la bienvenue ce matin ! Merci 😊 !
@delphinemarieyoga
@delphinemarieyoga 10 месяцев назад
Génial !
@sandrinejeannier9571
@sandrinejeannier9571 Год назад
Oh qu'elle fait du bien cette séance Namasté 🙏
@delphinemarieyoga
@delphinemarieyoga Год назад
Ha ha merci Sandrine 🙏
@belaidsahnoune2704
@belaidsahnoune2704 Год назад
Bonjour. Mille mercis pour cette belle séance de détente. Bonne continuation. Belaid Sahnoune d ' Algérie. 💟🌻🌺🌹🌷🏵🌼👋
@delphinemarieyoga
@delphinemarieyoga Год назад
Merci à toi 😊
@xavier-lhommeheureux2197
@xavier-lhommeheureux2197 Год назад
Merci Delphine pour ces étirements qui aident à se réveiller.
@delphinemarieyoga
@delphinemarieyoga Год назад
Top ! Je suis contente que ces étirements t'aient fait du bien
@myriammascaro5441
@myriammascaro5441 Год назад
Levée avec lombaires douloureuses,cette séance m a fait vraiment un bien incroyable ! Un grand Merci Delphine ! Beau dimanche à toi!
@delphinemarieyoga
@delphinemarieyoga Год назад
Merci Myriam, j'espère que tu as quand même passé un bon dimanche !
@karinechatel8202
@karinechatel8202 8 месяцев назад
Merci pour cette séance très belle, bien expliquée et qui me donne confiance dans mes séances de yoga !!! Namasté Delphine
@delphinemarieyoga
@delphinemarieyoga 8 месяцев назад
Génial ! Merci pour ton retour qui me fait plaisir 🙏
@masaara4
@masaara4 7 месяцев назад
Parfait quand on n'a pas beaucoup de temps et tout travaille 👍
@delphinemarieyoga
@delphinemarieyoga 7 месяцев назад
C'est clair👌 !
@magalieleturque4036
@magalieleturque4036 Год назад
Une séance qui réveille bien ,énergique tout en étant calme ,que la semaine commence merci
@delphinemarieyoga
@delphinemarieyoga Год назад
Parfait ! Très belle semaine à toi
@annchlt6274
@annchlt6274 11 месяцев назад
Merci beaucoup pour cette séance matinale ! Je me sens pleine d'énergie pour aborder la journée, et surtout posėe. Ces séances matinales de yoga sont un bon moyen de commencer la journée sans stress, et je les apprécie beaucoup. Merci. Bonne journée à toi, namaste 🙏🏻
@delphinemarieyoga
@delphinemarieyoga 11 месяцев назад
Bravo de prendre ce temps pour toi le matin 👏
@annchlt6274
@annchlt6274 11 месяцев назад
Toujours aussi agréable cette séance ! Celle-ci permet de finir la phase reveil par l'etirement et la mise en route en douceur via les étirements. Quelle énergie ensuite ! Merci ! Namaste 🙏🏻
@MarineBrnd
@MarineBrnd Год назад
Séance faite en soirée et elle m'a très bien convenu (problème d'épaule et courbatures aux jambes car j'ai repris la course à pieds). Elle s'intègre bien au programme souplesse, je sens des progrès ! Merci ❤
@delphinemarieyoga
@delphinemarieyoga Год назад
Tout juste parfait Marine !!!
@AlineCardon-wi7bk
@AlineCardon-wi7bk Год назад
Cette séance d'étirements et d'ouvertures m'a fait beaucoup de bien. Quand elle s'est terminée ma première réaction a été de me dire : "Déjà ?" 😉 Merci Delphine ❤
@delphinemarieyoga
@delphinemarieyoga Год назад
Magnifique 🌺
@ehdhehyeududu8717
@ehdhehyeududu8717 Год назад
Je m'abonne toute suite 👍
@delphinemarieyoga
@delphinemarieyoga Год назад
Bienvenue par ici !
@valdd8926
@valdd8926 Год назад
Lés étirements le matin c’est la base 😊 merci pour cette séance au top
@delphinemarieyoga
@delphinemarieyoga Год назад
Nous sommes bien d'accord 😂
@solangepellerin3515
@solangepellerin3515 Год назад
Merci Delphine pour cette jolie petite routine que je viens de faire sur ma terrasse ensoleillée. 😊🙏☀️Très beau dimanche. .
@delphinemarieyoga
@delphinemarieyoga Год назад
Waouh génial ! Merci Solange pour ton partage 👍
@kimrichaudeau
@kimrichaudeau 10 месяцев назад
Merci pour cette séance du matin dont j'avais besoin aujourd'hui ! :)
@delphinemarieyoga
@delphinemarieyoga 10 месяцев назад
Super !
@em_calamity9343
@em_calamity9343 Год назад
Meilleure séance pour commencer la journée 🙏
@delphinemarieyoga
@delphinemarieyoga Год назад
Génial !
@anaya3649
@anaya3649 11 месяцев назад
Génial!!!! J’ai vraiment aimé cette séance matinale, pile ce dont j’avais besoin!!! Merci ❤
@delphinemarieyoga
@delphinemarieyoga 11 месяцев назад
Génial ! Très belle journée à toi
@martinecarrasco9587
@martinecarrasco9587 Год назад
Merci beaucoup pour ta séance. Très belle soirée 🙏🙏🙏🙏🌺🌺🌺🌺
@delphinemarieyoga
@delphinemarieyoga Год назад
Merci 😊, très belle soirée à toi également !
@guilhemguilhem6475
@guilhemguilhem6475 Год назад
Merci pour cette séance, cela m'a fait un grand bien, moi qui me réveille chaque matin avec un besoin intense de m'étirer. Je la refairais. Merci Delphine 🙏🙋‍♀️
@delphinemarieyoga
@delphinemarieyoga Год назад
Génial !
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