Evde Ödem Atmanın 7 Süper Yolu │ Diyetisyen Coşku Mutlu

Подписаться 9 тыс.

Просмотров 131 тыс.

50% 1

Oturdukça vücudumuzun daha fazla su tuttuğunu biliyorum. İşte tam burada hızlı bir şekilde oluşan tüm ödemi atmak için yapmanız gereken 7 yöntemle karşınızdayım.
Gelecek eğlenceli videolar için abone olmayı unutmayın :)
Sporcu Diyetisyeni Coşku Mutlu Sosyal Medya Hesapları:
🏆 Websitesi: coskumutlu.com
🏆 Websitesi: sporcudiyetisyeni.com.tr
🏆 Instagram: / coskumutlu
🏆 Twitter: / coskumutlu
Evde Kilo Vermek İçin Yapılabilecek Diyet
• Evde Kilo Vermek İçin ...
Neden Evde Daha Çok Yemek Yiyoruz? Duygusal Açlığı Nasıl Yeneriz?
• Neden Evde Daha Çok Ye...
Donmuş Sebze-Meyve Mi? Yoksa Taze Meyve-Sebze Mi?
• Donmuş Sebze-Meyve Mi?...
Polikistik Over Sendromu Nedir ? Diyeti ve Tedavisi Nasıl Olmalıdır?
• Polikistik Over Sendro...
Bağışıklığı Arttırmanın En Hızlı Yolu:
• Corana Virüsü ve Besle...
İyi Uyku İçin Ne Yemeli ? Hangi Bitki Çayı İçilmeli ?
• İyi Uyku İçin Ne Yemel...
Grafikler: Sevgi Mutlu

Опубликовано:

17 апр 2020

Ссылка:

Скачать:

Готовим ссылку...

Добавить в:

Мой плейлист

Посмотреть позже

Комментарии : 76

@sebinehesenzade9988 2 года назад

1. Maden suyu içmek. 2. Düzenli spor yapmak 3. Düzenli uyku 4. Stresi azaldın 5. Tuzu azaltın 6. Düzenli su tüketin 7. Karbohidratı azaltın

@yasyorsakeger1810 2 года назад

2/4/ 5 beceremediklerim :(

@safiyeerol2528 5 месяцев назад

Çok anlaşılır uzatmadan mükemmel anlatım . teşekkürler

@yldzavcs1340 4 года назад

Videoyu izledikten sonra beğenmeyi unuturum diye baştan beğenmek 😂👏👏👏

@gulludogan1189 7 месяцев назад

Allahm razı olsun hocam verdiğin bilgiler için teşekkür ederim

@gulercelebi272 2 года назад

Teşekkür ederim güzel bilgileriniz icin

@semihagurgan8467 2 года назад

Allah razı olsun hocam Allah'a emanet olunuz

@esmagulhan Месяц назад

Çok güzel anlattınız süper

@mineyegit9333 Год назад

Çok teşekkürler 👍

@beyzakurt5941 3 года назад

çok teşekkürler beğenip abone oldum.

@yasemenmutlu9125 4 года назад

Bu bilgileri videolar olmadan hayatıma sunduğun için kendimi çok şanslı ve şükran dolu hissederken,videolarını izlemek de bir o kadar keyfli canım,İyi ki varsın.

@nurdancelik3798 4 года назад

Allah razı olsun çok güzel anlatan bir diyetisyen çok güzel bilgiler veriyo siz tnymsnz sodanız aynı 😊

@cigdemhamizoglu5925 4 года назад

verdiyiniz güzel yararlı bilgiler icin çok teşekkür ederim

4 года назад

Desteğiniz için ben teşekkür ederim Çiğdem hanım :)

@nnn3488 6 месяцев назад

@merhaba geçirgen bağırsağı bir türlü tedavi edemiyorum nasıl tedavi edebilirim

@Tgbkara21 4 года назад

Keyifle izlemek bu olsa gerek 👏🏻👏🏻

4 года назад

Teşekkürler :)

@hazalcakr1342 4 года назад

Karantinada ihtiyacımız olan bilgilerdi teşekkürler :)

4 года назад

Desteğiniz için ben teşekkür ederim :)

@user-mk6zj9eo2j Год назад

No demek efendim

@tulinozer1773 4 года назад

Tashakurlar

@Erdem.battal Год назад

Teşekkürler

@gulsumkaraaslansesineyureg429 2 месяца назад

Teşekürler

@beyhancakr 10 месяцев назад

Maden suyu tansiyonu yükseltirmi cevaplarsanız sevinirim

@meryemaydemir7972 Год назад

Merhaba hocam benim sag ayağımda asiri şişme oluyor ne yapmam gerekiyor cvp verirseniz cok sevinirim

@zahidhuseynov116 3 года назад

Salam xos gorduk menim oglumda dizde odem var cox xahis edirem bize ne meslehet edersiniz onceden tesekkurler

@elifeylul9564 4 года назад

Çok faydalı❤️

4 года назад

Katkı sağlayabildiysem ne mutlu :)

@user-mk6zj9eo2j Год назад

Gulmek yakisyor size

@smtztrk66 7 месяцев назад

Zorlamaya bagli ayakta olusan odemi nasil atacagiz hocam?

@bahriyeeroglu422 2 года назад

spor yapıyorum ama ödem çok fazla nasıl atabilirim bilgisi olan varmı sudan hariç başka icecek

@ayseklc4673 Год назад

Metabolizma hızlanması için ne yapabilirim

@nalanbuyukbalya6521 4 года назад

Harikasınız teşekkürler .hemen abone oldum.bu arada göbek yağı için bir püf noktası lütfen,az yiyin demeyin,zaten az yiyorum.

4 года назад

Ben teşekkür ederim :) Az yemek yanlış dengeli beslenme önemli. Bu cumartesi çok güzel bir video gelecek bu konuyla ilgili 👍🏻

@meryemverep5257 3 года назад

Diyet yapiyorum diytisyene gidiyorum ödemi atiyorum öbur hafta geri aliyorum

@mesutyaver9691 4 года назад

Merhaba Coşku Bey. Son 2 aydır tuzu fazla tüketip, su ve soda tüketimi mi azalttığı mı hatırlatan bir paylaşım olmuş.👍 Kiraz saplı çay için akşam tek kullanım yeterli mi? Birde yaklaşan Ramazan ayı için beslenme paylaşımını sabırsızlıkla bekliyorum. Sağlıklı Günler.

4 года назад

Merhaba Mesut Bey, öncelikle takip ettiğiniz için çok teşekkürler :) Günlük 2 porsiyonu geçmeyecek şekilde kiraz sapı çayı tüketimi yapabilirsiniz. Ramazan ayında beslenme videomuz çarşamba günü kanalımda olacak. Hiç merak etmeyin :)

@meryemverep5257 3 года назад

Sitrese iyi gelen çay varmi coşku bey

@kadernaz1280 4 года назад

Ben beceremiyorum kg vermeyi😢

@aliev61__ 2 года назад

Hocam günde 5-8 litre su tüketmek kötü mü

@ibrahimaltay1734 Год назад

Kalcada olusan odemi bu anlattiklariniz etkilermi

@tuanaann9526 3 года назад

3 kilo ödem aldıktan sonra burdayım

@zeyneparslanyolu7832 2 года назад

hocam bende ödem.çok nasıl atabilirim

@pinaryedier1196 4 года назад

👌

@melek9396 4 года назад

Hayır li Ramazan lar iftardan sonra izlemek güzel başarilar dilerim Sayğılar

4 года назад

Hayırlı Ramazanlar. Teşekkür ederim

@dilekcakr7460 4 года назад

😊

@emrahtasc-ji4qk Год назад

Videoyu izlerken 2 bardak su içtim 😊❤

@pelinatay5011 Год назад

Ödem çok kötü bir şey 🥺 şişlik oluyor vücut da gôrünüşte birşey yok sadece içten şişlik oluyor😊

@Beraoz123 7 месяцев назад

bi babamın bileği ödem oldu iyi şallah düzelir. Bir ara babamla denicez

@baykog 6 месяцев назад

İyi şallah mı düzelir

@kaan3096 11 месяцев назад

❤

@mercanseyran473 4 года назад

Maalesef tek sorunum uyku diğer maddelerde sıkıntı yok ama günde 4 en fazla 5 saat uyuyabiliyorum 😔uyku düzenim bozulmaya müsait çünkü lise son sınıf öğrencisiyim derslerden dolayı 1-1,5 gibi yatıp 5,5-6 gibi kalkıyorum nasıl düzenlerim hiçbir fikrim yok,bu arada bilgiler için teşekkürler 😇👍💖

@user-mk6zj9eo2j Год назад

I$emi gidiyorsun

@gggaaahvahhh8355 13 дней назад

Tansiyonum oldugundan madensuyu içemiyorum

@galatasaray4170 3 года назад

fazla su şişkinliğe neden olur mu? 5-6 litre su içiyorum istemsiz olan bi şey bu. Yediklerime dikkat etsem de bazen kilo kaybı olmuyor. Acaba çok su içmem ödem veya şişkinlik mi yapıyor? Cevaplarsanız sevinirim

@zeynepzeynep5430 3 года назад

5-6 litre ne ya su zehirlenmesi diye bişey var duymadın mı?Dikkat et aman diyim

@galatasaray4170 3 года назад

@@zeynepzeynep5430 istemsiz oluyor çok susuyorum. şekerden şüphelenip tahlillerim check edildi gayet iyisin dedi doktor. aşırı yorgunluk halim oluyo bazen aşırı sudan oluyormuş, suyu atmak için vücuttaki faydalı mineraller de atılıyormuş. Ama elimde değil istemsiz en az 5 içiyorum çay kahve ve türevi sıvılar hariç. buraya yazıyorum ki insanlar bilinçlensin diye. dikkat etmeye çalışıyorum ama dediğim gibi istemsiz. teşekkürler ilginize

@dilekkartal3081 Год назад

@@galatasaray4170 teshis koymak asla istemem ama istemsizce ve kontrolsuzce su tuketimi icin psikologla da konusmanizi oneririm

@galatasaray4170 Год назад

@@dilekkartal3081 teşekkürler dikkate alıcam.

@mubeccelgulkas6935 Год назад

❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤

@user-mk6zj9eo2j Год назад

Hocam odem kotu hastaliklara yada oluma neden olurmu😢

@user-mk6zj9eo2j Год назад

Tesekurler

@denizdeniz4666 3 года назад

Bu video ile şunu anladım diyetisyen deyip geçmeyin aynı zamanda hitabı pskolojiye de etki ediyor teşekkürler hocam ....

@saliheunal6250 4 года назад

Merhabalar. Maden suyu kafama çok takılıyor. Tamam çok faydalı bir su ama gazlı bir içecek değil mi. Göbek olmasına sebep olur diye içemiyorum. Buna netlik kazandırabilir misiniz?

4 года назад

Kilo aldırmayacağına emin olabilirsini :)

@saliheunal6250 4 года назад

@ waw teşekürler

@mmmmmmmm8403 4 года назад

Ben 60kg boy 1.68 nasil hocam zayiflamalimiyim

4 года назад

Merhabalar, bir beslenme programı oluştururken bir danışanı tam bir saat boyunca dinliyor ve ona göre danışmanlık yapıyorum. Sadece rakamlarla ilerlemek size zarar vereceğinden kişisel yorum maalesef yapamayacağım.