Dr.! Tenho líquidos nos joelhos mas sem dor, fez-se intervenção no joelho direito, retirou-se duas vezes. O meu médico recomedou passar três vezes ao dia gelo com penso. Está desinflamar, pes-embora um processo lento, mas está funcionar e orientou usar joelheira. Estou fazer isso, já há um mês e uma semana. Vivo em Angola.
Meu filho de 9 anos teve artrite séptica no joelho D,há 8 meses desde então precisou realizar 5 punções para retirar o líquido que apresenta sempre nos exames sinovite,vou realizar os exercícios com ele.obg
Olá doutor Alexandre, tive uma torção no joelho jogando bola, fiquei de muletas por 15 dias, depois disso fui me abaixar um pouco e fiquei meio agachado e meu joelho deu um estalo e voltou a inchar, tibe que voltar a usar muletas de novo. Sinto dor na parte de dentro do joelho. Acha que pode ser lesão alça de balde do menisco ??? Ainda não fiz ressonância magnética. Pelo sus demora muito, e não consigo esticar nem flexionar 100% o joelho. Desde já agradeço !!!
Doutor eu fiz esses exercícios e foi o que ajudou a já desinchar bem, pois moro aqui em Portugal e pra mandar para uma fisioterapia e uma luta, como já tenho um mês de joelho inchado, fiz uma bolsa de água quente por 15 minutos antes de fazer os exercícios, pois devido tanto tempo inchado percebi que ele estava com inchaço duro e a água quente ajudou a amolecer.
Assistir uns 10videos e sempre falam água gelada.... Eu tenho mania de fazer o oposto pois já vi muitos falando mal do leite e da gordura de porco e eu compro por conta q a maioria querem agente viver de remédios. Ainda bem q vi vc falando de água quente e eu já fazia,pois tudo faz sentido, água quente ajuda a amolecer esse lado duro q fica
Tive um acidente de moto bati levemente o lado direito nada grave,o lado direito eu apoiei a perna muito forte para não cair passado 3 meses depois senti muita dor ,fui no médico fiz ultrassom do joelho deu derrame articular ,será que foi por causa do acidente
Que Deus abençoe essa missão de ajudar as pessoas.Estou sofrendo muito com um derrame no joelho .Muita inflamação me causando bastante dor e dificuldades para se locomover .
Já tentou fazer argila terapia? Ajudei sarar o joelho da minha mãe com argila verde+ canela de velho( tintura)+ vinagre de álcool+ dolamita. Ela ia tirar a água,mas como demorou consulta fui fazendo. Em 45 dias fazendo todo dia ,e deixava por 3 horas curou.
Vou fazer já tirei várias vezes água no joelho.o médico disse que estou com desgaste falta de cartillagem e ele disse que estou cim cisto no joelho não sei se e verdade.posso fazer esses exercícios.vive inchado do lado de fora do joelho direito.
Depois de caminhar dói muito . muito.. eu já Fui diagnosticada com artrite artrose e depois de um tempo ..cai na rua . E agora depois da queda está muito dolorido..andar ,na teimosia.. não e fácil
Alexandre fiz cirurgia no joelho a 10 anos coloquei prótese total colocou Titanium e sinto dores ainda qual exercício posso fazer. Obrigada Maria da Conceição de Carvalho moro em Bh
Bom dia Dr.... FIZ E NO PRIMEIRO DIA O INCHAÇO DE 2 MESES SUMIU, FANTASTICO, GRATIDÃO.... VOU SEGUIR SEUS VIDEOS E DICAS PARA MELHORAR A SAUDE DO JOELHO..... DEUS TE ABENÇOE
Olá ,bom dia . Funcionou mesmo ? Estou com o meu inchado há um mês e meio 😢 fiz exames e descobri condromalacia patelar e hoffite ... O que + me incomoda é o inchaço
@@daysouza4266 estou na mesma situação q a sua? O que está fazendo para melhorar? Já fiz várias seções de fisio , fortalecimento na academia, mas só piora o inchaço
@@hortenciaviana6943 oiê , então,estou fazendo fisioterapia também,e fortalecimento na academia, também coloco gelo todos os dias ,percebo que melhora o inchaço,tem dias que nem parece que está mais inchado, porém quando faço exercícios como agachamento na fisioterapia,ele da uma inchada de novo e o joelho fica com a sensação de pesada também ..
Boa noite querido Dr. ! Hj 11.9.24 as 24 hrs cai de paraquedas no seu canal e amei os exercícios, é tudo que preciso e vou por em prática e tenho certeza que dará resultado para mim tb como deu nos comentários. Deus lhe pague por tudo. Abs😊
Olá tudo bem Doutor Alexandre Mota. No meu caso não é no Joelho, estou com a mão esquerda inchada as veias tão muito visível e doendo muito. Devo me preocupar.
Tive uma queda no Jiu Jitsu de um " carrinho" e cai fora do tatame . Quando melhorei voltei somente na academia. Depois percebi q meu joelho estava inchado com água por fora mas sem dor. Somente incomoda mas bem pouquinho . Tô colocando gelo e tomando anti-inflamatórios o médico da emergência passou ( só tirou raio X) . Vou fazer esses exercícios . Obrigada douor
Hoje eu não consigo andar sozinha sem segurar em alguma coisa ou alguém pois sinto tontura não consigo médico pra resolver meu caso que Deus abençoe doutor amém 😘
Verdade. Cai de moto fui no hopital fizeram só raio x. Meu joelho super inchado ao redor minha perna toda roxa e 8 dias ainda ta inchado fui fazer ultrassom tou com agua no joelho. Tomando meficamento ver se alivia
Depois de uma semana vc conseguia andar normal.amigo ? O meu tem uma semana e ainda está um pouco inchado e não consigo andar sem mancar poria o joelho não estica todo.
Ok, blza! Só q n mencionou quantas vezes fazer esses movimentos 😢😮... (se é apenas uma vez ao dia; se é tds os dias; por qto tempo, qts dias; ficou essa duvida😕...
Boa noite Dr , muito interessante, vou fazer esses exercícios. gostaria de saber qual melhor exercício para recuperar massa muscular da perna , devido a problema de desgaste de cartilagem no joelho.
Boa pergunta. Eu também gostaria muito de saber. Tô nessa situação, sinto muita dor devido esse desgaste. Vivo fazendo alongamentos e vivo pondo gelo nas articulações do joelho.
Muito bom. Quero dizer que estou dando minha opinião porque o dr Alexandre, me desafiou. Ele disse neste vídeo para fazer um teste com as sugestões e se desse certo, deixasse um um positivo. Vou mais além. Estou comentando. Realmente deu certo no meu caso. Melhorou consideravelmente o meu joelho. Muito obrigado dr Alexsndre. Deus te abençoe por nos oferecer estas ajudas.
EU NILZA GAÚCHA VOU COMEÇAR A FAZER AMANHÃ PELA MANHÃ, TENHO LESÃO PATELAR POR CONTA DE UMA QUEDA, SE DER CERTO VENHO FALAR PARA VCS, SINTO DOR E TENHO LÍQUIDO NO JOELHO,,,NILZA GAÚCHA, VOLTO ASSIM QUE OBTIVER RESULTADO,,,,,,ESTOU CONFIANTE,,,,
Fiz cirurgia outubro/22 e hoje 24/abril na segunda infiltração de ácido hialurônico. Muita dor , usando bengala. Tenho 62 anos e estou desde o dia 2/abril com muita dor, não estou podendo caminhar. Uma ardência descomunal. Tinha cisto de Baker de 7,5 cm no joelho operado e no outro 4,5 cm. Não sei mais o que fazer, está muito desgastante passar o tempo todo com dores.
Achei seu vídeo pois tive um mau jeito e no ultrassom deu PEQUENO DERRAME ARTICULAR. Fiz os exercícios e já aliviou a leve dor, contudo tenho médico amanhã para encaminhar ao especialista se precisar.
Que Deus te abençoe dr. Alexandre. Lesionei meu joelho ele está parecendo um melão. A ortopedista está tentando marcar uma cirurgia pra semana que vem se tudo der certo...mas estou apenas com uma tala. Vou fazer esses exercícios pra tentar diminuir pelo menos um pouco o inchaço. Obrigada mesmo!
Dr tenho problema no tendão patelar dos dois joelhos. À 15 anos atrás precisei fazer fisioterapia para um fortalecimento... Tinha melhorado... Mas fui jogar futebol ontem e hoje mal consigo caminhar 😢
[28/4 13:59] Márcia Barbosa: Entorse do joelho esquerdo [28/4 14:00] Márcia Barbosa: Condropatia patelar e derrame articular [28/4 14:06] Márcia Barbosa: Um dos médicos disse que tenho perda proprioceptiva [28/4 14:07] Márcia Barbosa: Passou 10 sessões de fisioterapia
Oiiie, Tive um trauma e exagerei fazendo exercícios. Já fuj no médico e fiz ultrassom no joelho. Muito obrigada por ensinar esses exercícios, me ajudou muito!!! Gratidão ❤
Dr. Alexandre, ja fiz ressonancia e passei no medico. Tenho agua no joelho e lesão no menisco , condropatia e processo degenerativo (acredito que seja artrose). Meu joelho ainda está inchado e pesado, estou no 7 dia de fisio. Tem algum exercício que eu possa fazer em casa para melhorar?
E tô com derrame artulicular já tomei todos os medicamentos tomei injeção no local deu um desinchada mas e só fazer alguma coisa que incha e dói TD dinovo já fiz fisioterapia e nd já não sei mas o que fazer
Dr 50% do meu ligamento cruzado esta rompido e menisco mediano , Na parte superior rompido também e o derrame articular esta Muito grande e Dói muito, Ja coloquei gelo, compressa quente, ja tomei Anti-inflamatórios e nao adianta dói muito, Oq eu posso fazer ??
nao sei se voce vai ser esse comentario mas cheguei no canal de paraquedas e gostei do conteudo. em março eu tive uma lesao no joelho, mas por questao financeira nao tive como fazer uma ressonancia, porem creio que nao tenha sido tao grave (mesmo o medico tirando 1 seringa e meia de sangue do meu joelho kkk) por ja estar bem melhor gostaria de saber quais exercicios fazer para evitar uma nova lesao em recuperação e exercicios para fortalecer o joelho (minha lesao foi no ligamento colateral medial, jogando basquete). Se possivel por favor fazer um video sobre exercicios desse tipo eu agradeceria muito.
@@marapinelli9126 kkkkk então eu melhorei . Fui de nv e virei novamente mas já tô melhor .. consigo andar normal ele n dói .. só tem uns estalinhos parecendo plástico bolha dentro qnd eu dobro kkk
Doutor eu trabalho com lanternagem e pintura E uma quina de uma porta de carro bateu no meu joelho Criou coágulo com sangue fui no hospital eles deram 6 dias Tirei 80ml do joelho Em 6 dias o joelho enchado devido uma pancada melhora em 6 dias???
Já fiz uma artroscopia, e já fiz cirurgias de LCA,foi em 98,99,até hoje quando faço uma caminhada ,algum esforço ele sempre incha ,dores e bastante estralo ao dobrar .
Meu joelho ta inchado por conta q foi imobilizado por 3 meses, por conta de uma fratura no plato tibial, ele esta desinchando, ja faz uns 6 meses porem ainda esta muito mais muito inchado, esta começando a aparecer a patela agora kkkk, e oq meu joelho estrala quando dobra e estiva e brincadeira, fora que tambem na consigo dobrar todo o joelho, ele vai somente a 90º, estou fazendo fisioterapia e ja estou dobrando mais porem esta vindo muitas dores juntos
Sensacional... Lateja muito mesmo qdo ficava de pé... Estava com derrame articular no joelho esquerdo após contusão... Vi seu video e fiz os exercícios passo a passo, com calma... Após três series já sai caminhando e o latejar veio ainda ... Mas senti alívio de inicio.. tô na quarta sessão dos três exercícios em ter series cada, conforme passou sequencial... E veja.. caminho e o latejar vem muito leve depois de um certo tempo... Está funcionando... Já não aguentava mais ... Parabéns pelos seus vídeos. Muito bons mesmo! Dicas precisas que nos traz a movimentar de novo sem dor. Obrigado 🫂 Fantástico 👏🏽👏🏽👏🏽👏🏽
Olá, tudo bem. Eu queria a vossa opinião doutor. Eu tenho a uma lesão na cartilagem. O que fazer para mim ficar melhor. Estou nervosa porque o médico disse que tenho que fazer operação
Boa tarde doutor mim operei do menisco lateral, depois entrou Água no joelho ai pulsei pra tira o líquido, o líquido voltou de novo e recomendo fazer esse exercício? Teria como o senhor mim da uma sugestão estou afastado do trabalho e ainda nao posso oor o pé no chão
Eu tenho cisto de baker (isso seria essa agua no joelho?). De acordo com a ressonância, meu cisto é decorrente a tendinopatia patelar. Essa tendinopatia patelar seria condromalacia? É a mesma coisa?
Bom dia Dr. Fui diagnosticada cm artrose no joelho esquerdo. Meu joelho dói mto e as vzs n consigo nem andar. Está mto rígido.. parece q a rótula está solta. Desço e subo escada pois moro em sobrado.
@cel.. bom dia. Você poderia me dizer onde você sente dores? Eu sinto uma dor no joelho e as vezes sobe pra canela. E as vezes nos dois joelhos. No meu exame deu hérnia de disco e artrose
@@leocilialeittedevasconcell3886 Eu sinto essa dor tbm na canela e sinto uns choques no joelho. Tbm MTA dor no ciático no mesmo lado... Mas no raio-x q fiz só acusou artrose. Estou tomando dipirona e ibuprofeno, foi oq o médico me receitou
Dr. Alexandre bom dia Mim ajuda, tou com 63 anos e tenho artrose de 3 grau nós joelhos. Ja n consigo mais trb, agachar, muitas coisas ja n posso mais fazer Mim endica um remédio pra essas dores. Pelo amor de Deus Moro em salvador, meu nome é Aneci Antonia
Torcir o joelho sábado, no domingo amanheceu muito inchado coisa horrível, to na terça e ele tá inchado ainda fazer esses exercícios se der certo volto aqui 😢
Eaew Irmão, melhorou ? Senti um estalo no meu jogando futebol na semana passada, hoje tem 7 dias e ele continua inchado e não consigo esticar ele todo tbm. O seu ficou como ?
Dr a minha dor e do lado de dentro do joelho não incha mas doi muito tirei rx o médico me passou cetoprofeno de 8em 8 hs é ocloridrato de ciclobenzaprina por 5 dias melhorei mas não posso usar mas um salto é muita dor
