Exercícios Básicos de Análise Bioenergética - Exercício 1 - Grouding 

Neste primeiro vídeo, iremos apresentar alguns exercícios básicos da Análise Bioenergética, para a autorregulação do corpo nestes tempos turbulentos. O primeiro exercício apresentado, é o fundamental dentro da Análise Bioenergética, o Grouding, que consiste em ficar em contato com o chão e sua respiração.
Semanalmente teremos vídeos com novos exercícios, fiquem antenados.