Funciona mesmo. Que alegria. Estou fazendo há duas semanas e já notei resultado desde o primeiro dia. Estou fazendo todos os dias e colocando bastante força pra fazer. Como alguém já falou aqui: ajuda tbm para os braços, melhora o nosso tchauzinho rsrsrs... Pelo que percebi, até então, ajuda muito com a questão da flacidez e não quanto a estarem caídos... Mas só deles estarem firmes novamente, minha autoestima voltou. 🙏🙏🙏
Gente, tenho feito esse exercício pelo menos umas 3/4 vezes na semana e é surreal a diferença que da. Claro que estou conciliando com exercício aeróbio tbm, melhorando alimentação e hidratando os seios todos os dias após banho, usando sempre tb sutiã que sustente o peso dos seios. Espero ter ajudado. Deve ter umas 3 semanas que estou fazendo.
Vou começar hj e realmente volto pra contar. Mas o pessoal que tá pedindo pra as pessoas voltarem pra contar o resultado façam tbm. Melhor a própria pessoa testar. Vamos lá pessoal!💪
Comecei a fazer em jejum e na primeira semana a gordura dos meus seios diminuiram muito! Era esse meu objetivo, pois tenho silicone e estava acima do peso, queria diminuir a gordura do peito. Realmente dá resultados!
Eu tenho certeza q funciona, gente meus pequenos estão firmes, fortes, ñ tô acreditando...se aumentasse mais, ficaria mais feliz ainda, mas q estão empinados...estão😊
Oi gente me chamo Maria Eduarda tenho apenas 14 anos e sofro de flacidez e seios caídos oq afeta muito minha alto estima eu vou fazer por 2 semanas e venho falar o resultado
Uma dica hidratar sempre os seios após o banho a cada vez , isso funciona e água fria ótimo para os seios , digo isso porque funcionou comigo tenho 48 anos e desde dos 14 anos hidrato
Que buenos ejercicios, algunos los hacía pero sin una secuencia controlada. Me gustó mucho porque también se sienten en la espalda y mucho ennloa brazos ❤❤❤
irei fazer 3 vezes na semana e volto todo final de semana para contar a minha experiência!! 13/08/2024 - ✅ Pensei que seria leve, não é kkkkk mas acho que vai valer a pena
Ola meninas lindas meus seios me incomodam muito ficaram emormes e flacidos depois da injeção de evita agora vou tenta fazer esses exercícios p ver se melhora aparência beijos
Pelo que entendi em outros vídeos, não te como levantar seios caidos, levanta o músculo do peitoral, mas não os seios, pois são de glândulas e gorduras, mesmo que perca a gordurinha nele, só é possivel corrigir os seios caidos com circurgia, ele não tem músculos então não tem como levantar, mas sim o músculo do nosso peitoral.
Mas msm assim dá pra trabalhar a musculatura tanto peitoral, qt das costas, o q pode levar a uma melhora na postura o q se reflete na melhora visual dos seios
Boa noite o meu Luciana sou do Brasil eu tenho problema com meus seios de da minha gravidez foi na 3 gravidez estão caídos vc amiga pôde mi ajudar e da um exercício melhor pra fazer melhora os meus seios.
