EXERCÍCIOS PARA MELHORAR A CIRCULAÇÃO DAS PERNAS

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EXERCÍCIOS PARA MELHORAR A CIRCULAÇÃO DAS PERNAS
Muitos idosos sofrem com inchaços nas pernas, nesse vídeo eu trouxe 7 exercícios para melhorar a circulação das pernas e pés.
São exercícios simples que vão melhorar a circulação e consequentemente reduzir o inchaço.
Espero que te ajude e bons exercícios.
LER MATÉRIA SOBRE: Causas, sintomas e Tratamento de Pé Inchado, clicando no link! xn--envelhecimentocomsade-ihc...
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Опубликовано:

6 мар 2023

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Комментарии : 1,7 тыс.

@joaoclomar1739 Год назад

Boa noite Lucas muito bom linda a bebê Deus abençoe sempre 🙏

@Riomaniacos

Quando entrei aqui e me deparei com essa carinha de garoto confesso que não levei muito fé na seriedade dos exercícios que você sugere para os inchaços dos pés. Mas após assistir ao vídeo notei que acumulou conhecimento sobre o assunto, e tem uma didática perfeita, demonstrando que entende bem do risco. Parabéns, e obrigado pelos exercícios.

@deisegama9333

No quarto Exercício, quando dobro e estendo a PERNA DIREITA, dá um estalo lá na região do cóccix, mas não dói, apenas sinto o estalo.😮

@neidecunha4725

Neide Cunha 🎉🎉🎉

@vanderlenealvessaglia1808

Sou costureira e passo o dia todo sentada e isso faz com que eu tenha inchaços...vou fazer os exercícios todos os dias! Obrigada pelas dicas!

@anapaulasantos2824

Muito obrigada! Saiu dos plantões exausta, as perna e pés parecem que irão pegar fogo. Melhorei muito, que alivio!

@mariajose-fn7xq

Gostei dos exercicios.Vou fazer todos dias pq os meus pes ultimamente ficam muito inchados.

@nildateixeira5013

Muito bom eu estava muito precisando de um exercicios assim meus pés anda inchando obrigada valeu

@gracalessa588

Gostei muito desse exercício vou fazer tenho problema de má circulação obrigado pela dica

@mariaildanogueira5387

Muito bom lucas, eu tive a.v.c e tenho artrose no joelho, meu joelho incha e doi muito.

@carinaantunesmedeiros7083

Pessoal super recomendado esses exercícios ! Estou gestante e não estava conseguindo nem andar de tanta dor nos pés por causa do inchaço e daí eu fiz esses exercícios e aliviou muito a dor ! Deus abençoe

@jacirasantos9500

Sou Jacira estou muito feliz de aprender muito com vc ,de aprender esses exercícios. Moro em vitória _ espírito santo.

@amauryroca9728 Год назад

Ok. Lucas... Seus Exercícios são DE UTILIDADE PÚBLICA ;;;

@pauloquirino1058 Год назад

Excelente amigo valeu mesmo vc sabe ensinar o seu cliente, parabéns.

@ilzabatista852

Bom dia. Gratidão pelos ensinamentos bjs no coração ❤❤❤

@marisribeiro6720

Amém glória a Deus é muito forte

@luciapassos945

Boa noite Lucas, gostei muito dos exercícios, vou colocá-los em prática , obrigada.

@gilcileneoliveira7827

Amei seus exercícios, estou com os pés inchados. Parabéns vc é prático e direto sem enrolação vou fazer todos os dias. Que Deus derrame infinitas bençãos em sua vida.

@user-xn3yx9us4q

Obrigada por encinar esses exercícios,eu vou fazer todos os dias,pois o meu pé está com inchasso.Que Deus abençoe sempre vc e sua família.❤❤❤❤❤❤ Gratidão