Exercitii terapeutice de respiratie

Подписаться 7 тыс.

Просмотров 108 тыс.

50% 1

Acest program de exerciții terapeutice este menit să ne eficientizeze respirația.
Aceste exerciții pot fi realizate de către oricine. Dacă suferiți însă de o disfuncție respiratorie - cum întâlnim în unele cazuri de COVID-19 - cereți acceptul medicului dumnevoastră curant pentru a le realiza.*

Опубликовано:

8 сен 2024

Ссылка:

Скачать:

Готовим ссылку...

Добавить в:

Мой плейлист

Посмотреть позже

Комментарии : 67

@ancateodorescu4457 3 года назад

Personal sunt interesata de exerciții, efecte și buna intenție a persoanei care a muncit sa mi ofere un real ajutor, motiv pt care i mulțumesc cu iubire și recunoștința!

@anyluca489 3 года назад

MUltumim mut pentru omenia si dorinta de a ajuta oamenii ,sa fie sanatosi! Explicatiile sunt pe intelesul tuturor, mai ales ca sunt insotite de exercitiile de rigoare . Esti foarte dragut ,ca intotdeauna si vei fi rasplatit in viata, pentru tot ceea ce faci! Iti dorim multa sanatate si sa fii fericit!

@pusacutitarul3210 2 года назад

Mulțumesc d-le Bogdan!

@floradu2001 2 года назад

Mulțumim, chiar am nevoie, Dumnezeu să vă răsplătească pentru bunătate!

@florentinaparaschiv6002 2 года назад

Mulțumim ptr.exercitii si nu bagati in seama comentariile rautacioase..Eu va urmaresc de doi ani.V-am descoperit întâmplător căutând exercitii post mastectomie sîn si mi-au fost și-mi sunt de mare ajutor...Multumesc din suflet si multa sanatate!!

@valeriaalexa8675 Год назад

Mulțumesc ptr calmul cu care explicați felicitări

@abelistoc2655 3 года назад

Aprecieri sincere pentru ccea ce faceti in ajutorul semenilor aflati in nevoie. Felicitari!

@ioanleichita8184 2 года назад

Dumnezeu să vă ajute. Aceste exercitii m-au ajutat să elimin flecmă.

@rafonous1935 4 месяца назад

1987, 22 años, el cabello a los hombros, jeans y camisa manga larga con tennis blancos, mi auto, un Chrysler super bee 1980 v8 motor 360. Vidrios abajo y música a todo volumen con un muy buen sonido jvc. Dando la vuelta por el boulevard de Veracruz México, en ese momento no sabia que estaba forjando a fuego lento en mi corazón y en mi mente, uno de los mejores y más divertidos recuerdos. Íbamos en el carro 3 parejas, riendo y disfrutando la vida sin más motivo qué estar jóvenes y felices. Esta canción, invariablemente me regresa justo al volante, casi puedo sentir el aire del mar en la cara, pero la sonrisa, es lo único que no ha cambiado... Quien dice que no se puede viajar al pasado? Justo ahora estoy ahí. A ti que me lees, un abrazo, sonríe! Y sigue viajando...

@valeriabora5222 3 года назад

Interesante comentarii, majoritatea aiurea, acest om a incercat sa ne arate ceva din experienta lui iar voi il intrebati de ce are masca si probabil ce marca este.Pun pariu ca nici nu credeti in covid cei care ati comentat malitios.Pt.domnul tot respectul,restul vizionare placuta A1,A3,RTV...

@dumitrucameluta8937 3 года назад

Acest clip m a ajutat pentru o tema la scoala!

@vioricakokai6917 2 года назад

Mulțumim pentru videoclip.

@danielaludwig4871 2 года назад

Mulțumesc!!

@constantapandele6338 3 года назад

Multumim .Super !

@lucicamares289 2 года назад

Mulțumim mult !

@bogdangoga597 3 года назад

Bună seara! Nu vă sugerez să realizaţi aceste exerciții cu masca pe fața, din contra. Am purtat mască dat fiind faptul că acesta a fost filmat într-o sala de kinetoterapie unde se mai aflau şi alte persoane. Dar vă sugerez să respectați toate prevederile legale. Vă urez multă sănătate tuturor! Fizioterapeut Goga Bogdan.

@magdapadurariu3132 2 года назад

Mulțumim

@scarlatino47 Год назад

Bravo Goga

@mihaimarian777 2 года назад

Mulțumim! :)

@lilianasovarlian1860 2 года назад

Super.

@doruserban4552 2 года назад

E super

@AlexEnGame 3 года назад

Ma aflu in dificultate de respiratie dupa Covid, nu am ceva la plămâni pentru ca nu ma doare la inspir, nu am facut febra si nici nu tusesc exagerat însă e mai mult pe plan psihologic, sper sa reusesc sa respir ca inainte de Covid si pentru asta caut sprijin dat fiind că e 3 noaptea si faptul că nu pot respira corect ma ingrijoreaza

@here.and.there.x 3 года назад

hei, Alex! poți continua cu exercițiile astea.. e prima data când le exersez si eu, insa am sa continui cu ele. cred ca eu si familia am avut covid...ne am simtit rau si am fost si raciti. acum suntem ok. nu mai contează asta. iti doresc multa sanatate si fii optimist, toate astea vor trece și vei fi din nou ca inainte! ai grija de tine, numai bine! ❤️

@here.and.there.x 3 года назад

dont forget : take care of your mental health. always stay positive !!

@floradu2001 2 года назад

Am avut covid, fără necesar de oxigen în plus, dar cu puțină afectare pulmonară. M-am trezit la cca 7 luni cu o dificultate ciudata de respirație, atipică oarecum pt mine, care am un astm (e o altă senzatie decât cea de astm), care s-a accentuat in ultimii ani (înainte de covid). Medicul pneumolog mi-a spus că distanța dintre diafragm si ....plămâni cred, este mică, sub normal, mai mult pe o parte decât pe alta (CT pulmonar făcui la indicația lui) și mi-a recomandat gimnastica, respiratorie, asta fiind "leacul" acestor stări (mi-a mai spus si de medicație anti astm, dar asta e strict personalizată). Din păcate nu l-am prea ascultat. Am observat- si dl doctor a confirmat că așa este - că dificultățile astea respiratorii apar adesea după mâncare. Mi-a spus că atunci, stomacul umflându-se de la mâncare, spațiul acela micșorat, devine și mai strâmt iar gimnastica respiratorie e menita sa rezolve acestă problemă. Vorbește cu un medic si vezi ce îți spune. Sanatate, Doamne ajută!

@claudiuclaudiu9408 3 года назад

Multumim pt sfaturi ! Totusi, era mai ok sa stai fara masca, vedeam si noi mai bine.

@mirelastanisor3809 3 года назад

Multumiri ptr exemplificare si pentru faptul ca incurajati lumea la a-si imbunatatii stilul de viata. Dar, nu inteleg de ce porti masca, singur fiind in sala?

@gabrielmthofficial7559 3 года назад

Păcat că poartă mască!

@anacer3598 3 года назад

Buna ziua,la spital la dv se poate face recuperare respiratorie ptr bolnavii de BPOC?Multumesc

@doinamihai8308 3 года назад

Masca iti micsoreaza saturatia de oxigen

@aapa8815 10 месяцев назад

pe bune....cu masca pe față ! Hellooooo

@ecaterinabuta3454 2 года назад

Va mulţumesc frumos de prezentare si de omenia pe care o prezentaţi , noua celor care avem nevoie . Sunt interesată de asa fel de exercitii, dar vă rog sa-mi spuneti de câte ori pe zi le putem repeta . Multumesc anticipat anticipat de raspuns .

@valentinamarin2343 3 года назад

Gimnastica respiratoare

@evanderholyfield3226 11 месяцев назад

Salut Bogdan. Trebuie neapărat să respirăm numai pe nas sau și pe gură. Dacă respirăm în timpul exercițiilor și pe gură, are același efect ca și pe nas?

@simonmaradin793 9 месяцев назад

Salut ce exercitii recomanzi dupa ce am avut apa la plamani( pleurezie) 🙏

@rodicatalmaciu7666 3 года назад

Exercitii de respiratie cu masca??? M ai pierdut din start

@chersinmarilena5065 7 месяцев назад

Multumesc dar...cu masca pe față???

@lorenalore2127 2 года назад

Si daca iti vine incontinu sa respiri de parca nu ti ajunge aerul?

@maramenessy7947 11 месяцев назад

Foarte bune exercitii, dar neaparat fara masca. Cu masca nu au nici un folos!

@valentinamarin2343 3 года назад

Respirația post vovod

@rebelfaracauza6475 Год назад

Dacă respirația este primordiala de ce porți mască?Te ajută cumva sa respiri mai bine?

@madgthefirst 2 года назад

Explici bine,exercitii benefice,program super dar cu masca pe față faci fix un rahat,ar trebui sa stii.Nu cred ca te judeca nimeni daca nu purtai masca in sala Kineto la o prezentare fara spectatori!

@stefansoare5299 Год назад

SE VEDE... DACĂ STAȚI CU MASCA PE FAȚĂ.....

@mioaraiordache4313 2 года назад

Dați jos masca , ca doar sunteți singur, ca sa va vedem cum respirati.

@ellab88 2 года назад

No am trait o sa vedem si pe asta , cum truda sa faci exercitii de respiratie cu masca pe gura ???e de noaptea mintii !!!!!🤭🤭🤭🤭

@perianuanca8601 2 года назад

pentru ce ati trebuie masca daca esti singur omule Faci bine ce faci dar sa ati vedem si fata

@dc.pentrumesteri4893 Год назад

Pai pe tine te interesează exercițiile sau fizionomia acestui om😂

@ladye6907 10 месяцев назад

Ar fi folositor sa faci Exercițiile astea fără masca. Ar fi ajutător sa se vadă cind respiri pe gura și pa nas. Putin logic !

@ghitaciprian 3 года назад

1:55 am simțit prin ecran tot aerul claustrofob bacterian incălzit și puturos in masca aia ce l-ai expirat ca să-l inspiri, ești foarte inteligent să dai sfaturi cu botnița pe față, n-am nimic cu tine, poate ești om de treabă dar clar nu aici !

@mariabecheru7394 3 года назад

Uitati-va la pozitia degetelor...oricum nu are niciun pic de constiinta!!!

@Carmen_Lapadat 2 года назад

Dar de ce sta cu masca la gura? Mai era lume acolo?

@elisabetapongracz3051 2 года назад

Hai cu masca pefata, rusine

@ghitaciprian 3 года назад

De ce stai cu mască singur si negativ în cameră ? 🤢👎

@romolodante3164 3 года назад

pentru ca e un prost, de aia....

@ghitaciprian 3 года назад

@@romolodante3164 indubitabil, mi se pare așa de penibil trist și amuzant simultan să văd toată mascarada asta din afara „matrixului„ !

@floringrigoras8723 3 года назад

@@ghitaciprian vorbesti de matrix si esti atat de plin de ură și frustrări, dovedind că una e a te pretinde trezit spiritual si alta e sa trăiești în iubire 🙂

@ghitaciprian 3 года назад

@@floringrigoras8723 nu e valabil aici, ce spui este irelevant în context și nicio legătură cu ce am spus

@mariuscata5155 Год назад

Trebuiesc facute cu o masca sau 2 pe fata?cCred ca cu 2 masti e mult mai sanatos🤣🤣🤣🤣🤣

@mariabecheru7394 3 года назад

Masca si o anumita pozitie a degetelor, nu mi-au placut....Ne sugerati ca aceste exercitii se fac cu masca pe fata? Serios? Ce efecte credeti ca au acestea asupra sanatatii? Asa cum ati spus sa nu mai avem aer deloc? Sunteti medic? Constiinta aveti? Nu sunt indicate pentru noi! Sa le faceti voi!!!

@doruserban4552 2 года назад

Bine sosocaro