Des clés pour la compréhension des bases scientifiques de la Méditation Pleine Conscience, Mindfulness sur le Stress par les Neurosciences :
✅ L’impacte de la pratique de la Mindfulness sur 𝗻𝗼𝘁𝗿𝗲 𝗲𝘀𝗽𝗿𝗶𝘁, 𝗻𝗼𝘁𝗿𝗲 𝗯𝗶𝗲𝗻-𝗲̂𝘁𝗿𝗲, 𝗻𝗼𝘁𝗿𝗲 𝗳𝗮𝗰̧𝗼𝗻 𝗱𝗲 𝗴𝗲́𝗿𝗲𝗿 𝗹𝗲 𝘀𝘁𝗿𝗲𝘀𝘀 𝗲𝘁 𝗻𝗼𝘁𝗿𝗲 𝗰𝗼𝗿𝗽𝘀.
✅ Les 𝗲𝗳𝗳𝗲𝘁𝘀 𝗯𝗲́𝗻𝗲́𝗳𝗶𝗾𝘂𝗲𝘀 𝗱𝗲 𝗹𝗮 𝗠𝗲́𝗱𝗶𝘁𝗮𝘁𝗶𝗼𝗻 𝗣𝗹𝗲𝗶𝗻𝗲 𝗖𝗼𝗻𝘀𝗰𝗶𝗲𝗻𝗰𝗲 𝘀𝘂𝗿 𝗻𝗼𝘁𝗿𝗲 𝘀𝗮𝗻𝘁𝗲́
Reportage de ARTE-Tema
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Meditation Mindfulness, pleine conscience, formation, Stress
Management , Burnout Prevention
La pleine conscience nous permet d’être conscient de ce qui se passe dans le moment présent et de VIVRE pleinement chaque instant.
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Cette chaine a pour objectif de proposer des vidéos en lien avec la Mindfulness ou la Pleine Conscience pour les particuliers et pour les entreprises.
Nous vous proposons des vidéos de pratiques méditatives et des témoignages.
6 янв 2020
