ich wollte dir nur einen kleinen Tipp geben: Vielleicht könntest du nochmal darüber nachdenken, ob du wirklich Leitungswasser trinken möchtest, auch wenn es oft hoch angepriesen wird. Bio Quellwasser oder Wasser aus Glasflaschen könnte eine bessere Wahl sein. Eine kleine Stellschraube für deine Fitness! 😊 Ansonsten sehr starke Videos, gefällt mir sehr gut.
Frage: Wieso stehst du in den letzten Wochen nie im Kader, Trainingsvideos kommen aber trotzdem? Wenn es mal wieder Muskelverletzungen sind.. vielleicht ist es auch einfach zu viel Training.
