FÉRIAS 2022: Apneia Estática 4 minutos e meio

Altino Santos

Подписаться 3,6 тыс.

Просмотров 1,4 тыс.

50% 1

Видео Поделиться Скачать Добавить в

Опубликовано:

22 сен 2024

Ссылка:

Скачать:

Готовим ссылку...

Добавить в:

Мой плейлист

Посмотреть позже

Комментарии : 12

@SuperEnrique7 2 года назад

fantastico no me canso de verlo do brasileiro

@AltinoSantos 2 года назад

Muchas Gracias 👍👍👍👍👍

@marcmed2555 2 года назад

Excelente!!! Parabéns!!! Saudações do Rio de Janeiro, Brasil!!!😊👍🏾

@AltinoSantos 2 года назад

Muito obrigado! 👍😃

@marcmed2555 2 года назад

@@AltinoSantos 😊👍🏾

@SuperEnrique7 2 года назад

Fantástico amigo me dejas sin palabras😘😘😘😘😘😘

@AltinoSantos 2 года назад

Hola emt moreno, ¿todavía me sigues?! Muchas gracias!

@spiderbat2 2 года назад

Eu não era capaz, muito bem

@AltinoSantos 2 года назад

O treino e a respiração correta ajudam muito!👍👍

@SuperEnrique7 2 года назад

@@AltinoSantos siempre amigo sigue sorprendiendome

@flaviotadaiesky1135 6 месяцев назад

E qual é a respiração correta?@@AltinoSantos

@AltinoSantos 6 месяцев назад

Respirar devagar e profundamente várias vezes antes de mergulhar. Encher os pulmões de baixo para cima e esvaziar de cima para baixo se conseguir. Com treino o tempo de apneia vai aumentando!