FABIO GIGA GASTA R$4.000,00 DE DIETA POR MÊS 

Muito maneiro o vídeo porque são 2 nutricionistas atletas dando ótimas dicas de um jeito fácil de entender, muito bom mesmo 👏🏻

Rapaz eu to um ano e meio sem trampo, me virando com 300 conto mensal entre ovo, frango e arroz branco, to treinando em casa com umas barra na garagem pq nao to com condição momentanea de paga academia, mais é uma fase e sei que Deus vai melohrar a vida de cada um aqui, trazendo o alimento necesario que necessitamos...Parabens GIga pelo canal, vc é um exemplo de suepração e trabalho duro!! abs

Giga: "Vocês vão descobrir quanto eu gasto na dieta no final do vídeo" * Editor coloca no título * Giga: Eu sou uma piada pra você?

Só imagino os olhos brilhando dos donos dos supermercados q o Giga entra kkkkkkkk

Quando a esposa do giga tá, tem muita informação e ela passa com muita facilidade de aprender

Julia faz um canal de dicas nutricionais, para ajudar a agente q vive de dieta. E muitas vezes fica perdida oq comer. Já perdi 25 quilos agora tô no processo para definir.

Giga se você compra esse tanto de ovo por semana, fala com uma distribuidora! Sai mais em conta

Por um lado, é muito bacana o cara abrir o jogo e já deixar claro o quanto ele gasta, eu acho que esses canais que ficam escondendo as coisas acabam e desmotivando as pessoas, infelizmente tem muita gente que tem que entender que essa realidade é para uma minoria, O brasileiro médio mal pode comer um bife no almoço e um na janta, eu por exemplo, só fui saber o que era tilápia depois de grande, e acho que muita gente se enquadra nessa realidade.

Só tem neguin vitimizado reclamando de salário. Reclamar aqui no RU-vid não vai mudar nada. Então se vira.

Vocês tem que entender que os 4k que ele gasta em dieta, são investimentos, pois com essa “dieta” ele pode duplicar ou até quintuplicar esses 4k futuramente em eventos ou até no youtube com patrocínios..

Foda de mais, com certeza lutou muito na vida pra hoje poder ta fazendo uma compra desta. Sucesso giga...

se lerem meu comentário que Deus abençoi você e que possa encontra a paz em tempos difíceis!

Giga é um mano gigante que de primeira olhada vc pensa “pqp o cara deve ser mal”, mas tem um coração gigante e bem humorado!

1:08 se o cara que buzinou pro Giga soubesse quem tá dirigindo ele jamais tinha buzinado

1:07 O carro que buzinou: Qual foi irmão, tá maluco No outro carro tá o Giga: Fala irmão, algum problema kkkkkk

Uma coisa que percebi com esse vídeo é que as pessoas de SP tem preguiça de fazer qualquer tipo de alimento que tenha que corta 😂

poxa, tenho que me virar com 400 reais kkk mas sempre falta frango, carne vermelha eu nem sei oque é mais kkkkkk

Mano namoral, o Giga fica 3x mais assustador de mascara, se eu tou no mercado comprando algo e eu vejo ele andando em direção a mim no mesmo corredor com essa mascara, eu corra pra krl KKKKKKKKKKKKKKJJJJJJ Sou ex-obeso(-30kg) e quero muito compeitr, criei esse canal pra isso, vou postar o primeiro vlog hj, quem puder fortalecer TMJJJ

4,50 a alface? MISERICÓRDIA Na feira aqui é 1,00 ou 1,50

Acho que eu gastaria uns 1.500 por mês, comprando tudo em lugar mais em conta e os produtos básicos como fonte de carboidratos e proteínas, sem tilápias, essas coisas, só no ovo, frango, arroz, aveia, essas coisas básicas e mais em conta, por enquanto estou longe de conseguir manter isso, mas estou trabalhando duro para chegar nesse nível

Achei foda um gigante que come 32 ovos por dia reclamar do gosto da tilapia ai foda giga 😂😂😂😂

O Christian Figueiredo falou que gasta mais ou menos isso também, tem até um corte no meu canal dele falando sobre esse valor, os caras são gigantescos, precisam comer muito para manter o shape, eu não tenho nem 100kg ainda e como bastante para subir o peso, só não estou conseguindo manter certinho pq é muita comida e o gasto é alto, mas sei que um dia vou conseguir manter de boa, sem faltar nada, é só batalhar e não ficar aqui choramingando nós comentários

4 conto eu gasto por ano. abração, Giga! você me inspira demais.

Esses valores são muito relativos, eu não pago quase 10 reais em 6 pedaços de abacaxi. Maçã, banana, peixes, salada na feira é muito mais barato. Aveia, castanha...na casa do norte é a metade do preço do mercado. Enfim... Quem pode pode.

Ainda bem que o RU-vid monetiza os vídeos, se não, haja paciente pra atender! Kkkk

Maioria da minha dieta vem da feira, não tenho preguiça nenhuma em lavar salada, cortar legumes, vai fazer bem pra e se eu não fizer ninguém vai vim fazer rs E muito mais econômico 😉😉😉👏🏻

Tem vídeo bom? Tem ! Tem giga humildade máxima? TEM ! ENTÃO É Like Novamente!

O que você gasta no mês, eu gasto em 1 ano e meio Giga, sucesso monstro💪

Minha cidade 30 ovos ta de R$13,50 eu achando super caro, o giga comprando 20 ovos pelo msm preço 🤡

Se pela zoeira do Giga dele "gostar da banana durinha e tals E a Julia gostar da banana mais mole, será q é por isso q ela ta cm o Giga ? Kkkkkkkkkk #ZoeiraGiga Tmj mutante 🤝

Julia é inteligente demais, casal PHODA ❤️

Eu tô custando compra 10 kilos de arroz 25 kilos file de frango uma caixa de ovos e pagar a academia kkjkkkkjk fora a família tá osso kkkkkkkk

Tô achando que esse editor nem assiste o vídeo. Giga: no final vou revelar quanto gasto na minha dieta por mês. Título do vídeo: Gasto R$4000 em minha dieta por mês.

Tem vídeo clássico de ida ao supermercado para ministrar aula prática sobre dieta, tem like.

A Júlia : está difícil sustentar essa capivara ! Capivara ???? ISSO É UM MAMUTE !!!! 😁

Júlia.. Não esquece do vídeo da Batata na Air Friyer 🙏🙏

porrrrr.... que conteúdo mano , uma aula de nutrição phoda..

O cara faz a pergunta e responde no título, ta parecendo os professores que eu tinha na escola, colocavam a resposta na pergunta..kkkkkkkk

Na vdd foi uma consultoria, Julia saca muito 👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻

Os pães integrais da Panco são maravilhosos!! O de cacau e mel e o de azeite e ervas, que foram lançados agora, são perfeitos!!!

Esses 4 mil por mês são fruto de muito trabalho atrás, mas o pessoal só quer Olhar as pingas ninguém vê os tombos. Parabéns JIREN ,quem conhece sua luta sabe q vc é merecedor d tudo que vem conquistando .

a dieta do alienígena 3.000 por mês✌👊👊👊👍✌🥇🥇🥇🏆🏆🏆🏆👽👽👽👽💯💯

Imagina o peido do giga depois do café da manhã 😂😂😂😂😂😂

11:18 o cara de 2 metros passando ali atrás kkkkkkkkkkkk, mais alguém viu?

GIGA, a Julia é nota 10. Além de passar as informações de forma fácil para nosso entendimento ela ainda dá dica de preparo dos alimentos. Parabéns ao casal ! Sou SUPER FÃ de vocês... 💪🏻

Se tem giga parecendo o homem pedra do os fantásticos tem like kkkkk

4K em comida no mercado é muito dinheiro mas confesso que achava que fosse mais, só de ovos são 1260 unidades/mês 😂😂😂

Eu acho que você gasta uns R$ 20.000,00 por mês. A Júlia acho que uns R$15.000,00

*Eu nem treino e nem nada, mas gosto de acompanha o Fábio e a Julia os 2 são feras, e as receitas então top*

Me tirem uma "dúvida curiosa": pq a Ju e o Fábio, usam a aliança na mão direita... Interessante?🤔🧐

Pela quantidade que vocês comem, vale a pena ir na Ceasa. Iriam economizar em 50% ! Abraços

Parabéns , pro corpo corruptível que vai pra baixo da terra ,sustentaria 10 familhas , muito bom mesmo .isso e gula amugo

Melhor vídeo de compras no mercado q eu vi. A maioria só mostra o q compra e n explica quase nada

4 mil reais de comida mas uns 4 mil de suplementos e uns 2 mil de veneno....

Nossa a Júlia explicando os alimentos foi maravilhoso ajudou muito, agora sim da pra comprar as coisas certas sem gastar dinheiro atoa

top o vídeo. um diferencial é que a pessoa que grava não dá tanto pitaco. nos outros canais, do mesmo segmento e galera, o câmera fala demais, nível tagarela mesmo e, tipo, não são da área, não agrega

Eu que não faço dieta nem treino mas não perco seus vídeos 🤣🤣🤣

Só comida em grosso mesmo. Uns 5k comprando de fardo , sem besteiras. Eu gasto 0 kk '-'

Não sei porque mas eu perdi 3 kg de peso comendo maçã. A maçã parece que suga o teu peso kk

Minha dieta é 1000 ao mês giga come 6 vezes mais do que eu deve gastar uns 6000👍👍👍👍👍👍👍💚💛💚💛💚💛💚🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏

Casal top e a Júlia inteligentíssima! Muito bom vocês dois juntos!

Ha Nanda chora !.. vc é corajosa, uma mulher forte e não se sinta mal desse jeito amiga, para com isso Deus é com vc ... Se eu for de conta a luta que eu estou passando vou chorar um rio, mas invés de chorar eu prefiro de passar força e de mostrar que Jesus está cuidando de nós, a luta é grande mas a vitória é maior hoje fui ao médico e descobri que estou com linfoma no pescoço, eu e me esposo desempregados, minha casa foi assaltada e tive um prejuízo de mais de 20 mil reais e outras coisas mais, não vou dizer pra vc que não choro porque estaria mentindo mas resolvi entregar todos os ansios e minha confiança está em Cristo, e tenho a certeza que ele vai me dá a vitória em nome de Jesus , então minha querida força

Aqui em casa a nossa dieta se chama OQTC. O que tiver para comer, é o que estamos comendo, porque nossos políticos com essa pandemia só tem brincado com a nossa cara, e as coisas andam cada vez mais difícil. Vlw pelas dicas monstro. Logo tudo melhora pra poder fazer umas compras da hora.

Dai gigante aqui estamos soltando a tarrafa no rio e no mar varios peixes pescado e preparado na hora pode cre gigante estou aprendendo muito com vocês casal ja ganhei 3 quilos nao saia do 74 k kkkk

Eu não to tendo dinheiro nem pra pagar $80 de academia...to apenas correndo na rua mesmo. 😕😕😕 Ta foda

Mano se eu comesse ovo não teria dinheiro pra manter onco aqui na minha cidade tá 1 real a unidade 300 conto a caixa ...

PARA MIM ISSO MOTIVAÇÃO ME FAZ ESTUDAR MAIS TRABALHAR MAIS DEUS ABENÇOE GIGA E A JU A TODOS

Creio que eu gasto uns 3000 mil na minha dieta da Heineken!🍺🍺🍺🍻🍻🤪🤪

Custo de vida em SP é muito alto...Uma bandeja com 20 ovos custa 13 reais. Aqui em Fortaleza, uma bandeja com 30 ovos custa em média 10 reais. 3 reais de diferença e 10 ovos a menos.

Tô achando giga fraquinho com esse pacote de salada 😀🙄😜

Só lembrando galera ,,cada um com sua realidade.

Não como nem 2 kg por dia giga deve comer uns 6kg ao dia 😎😎😎😎😎😎😎😎😎😎💪💪💪💪💪💪💪💪💪💪💪👍👍👍👍👍👍👍👍🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏

Putz! Eu aqui em Portugal compro isso tudo e não gasto 150 euros. O Brasil tá complicado de se viver. Mas parabéns ao Giga que tá cada vez mais monstro. E as dicas são sempre top.

O Giga quando você acorda você comi quantos Pão de Manhã com ovo ???

Grandes são os planos do homem, mas o que prevalece é o propósito do senhor 🙌🏾🙏 acredita nos seus sonhos

Minuto 2:10 Acho q ele gasta em média 4 mil e 700 por mês de dieta

Que a Júlia participe mais com as dicas delas ! Vocês são o casal foda 👽👽

4 pila? ..Família com 4 pessoas: 2 adultos 1 adolescente 1 criança . 4 à 5 meses de rango kkkkkkkkkkkkkk 🤭

Acho que seria bem legal vcs irem um dia na feira livre ou no mercadão, se estiver aberto. O pessoal ia ficar assustado com o tamanho do Giga... Kkkkkkkkk

Com o preço da alimentação do giga da pra ele comprar o bairro a onde eu moro.

Este valor é algo inacessíveis para a maioria absoluta dos marombeiros. Por isso dou valor a quem se dedica.... parabéns e rumo ao Olímpia giga

Fala giga, blz? Uma dica, no vídeo você cita o gosto de “barro” da tilápia, geralmente são as velhas que possuem esse gosto, a traira tbm funciona assim, tilápias mais novas não possuem esse gosto pois não comem barro quando novas. abraços 🙏

Esse é o cara que eu mais curto do cenário! Um dia vou trampar com ele.

Frkfffjdfdjddddjddjdddfjdddddjdjddjdrjrrjrrjrrrrjrrrrjrrrjdjddjdjfjffjddfdjdjdfjdddffffjfffjffffjrjrrjrrjrkrkrrrjrrrjrrrrrrjrrjrjrrrr

Pra ficar grandão né kkkkk.

Véio adorei. Excelente vídeo cheio de informações relevantes. Nutrição, orientação, topzera!!!! parabéns vcs tem o dom!!!

Eita ovo mais caro. Aqui em Florianópolis-SC, bandeira com 30 ovos custa 14 reais, e se for o carrinho que passa vendendo 30 ovos custa 10 reais.

Faço a dieta do início de carreira do Ramon, aquela iguaria russa: Roskôvo. Vulgo arroz com ovo rss! 😂😂 Sucesso rapaziada 🙏🏻🚀

14 cartela pra 1 semana hahaahahaahahaha

Tem patrocínio etc por mérito!!! Então nn tem como comparar...cada um carrega sua cruz...tem brasileiro que nem ovos tem.

A Julia dá uma aula! pqp. sabe mto!!

O gigante trabalha com o que pra gastar dinheiro feito água

Acostumar com uma rotina comendo assim seria um pesadelo pra mim, muita regra, para simplesmente comer kkkkkkk

matéria excelente com total propriedade nas palavras dicas ótimas para uma boa dieta 😉👏🏽👏🏽👏🏽👏🏽

4 mil de comida, e eu achando que ficaria grande com 300 por mês kkkkkkk

Wow what a good, motivational video for young people to fall asleep in laziness 💪💪💪

Giga fala "banana durinha" quem aí tem coragem de fazer picadinha? Kkkkkk

20 ovos 13,00 reais? Minha nossa.. como subiu. Sai do Brasil em 2018 e pagava 8,99 em 30 ovos. Aqui na Espanha 30 ovos sai a 1,99 € e a partir de 3 bandejas sai a 1,89 €. Não temos tilapias aqui, somente em Portugal e sai 4,99€ toda vez que vou pra Elvas compro muita tilapia fresca, tempero tudo e vou comendo devagar e quando acaba substituo por salmão norueguês 8,99€ o kg. Maçã - 0,59€ o kg Banana - 0,78€ o kg Arroz parborizado - gosto mais pelo sabor.. o 1 kg sai a 0,89€ Carne vermelha de primeira - 8,99€ o kg Frango (peito fresco) a cada 850 gramas - 3,55€ Pasta de amendoim de 600 gr - 2,99€ - Aqui preciso dizer: PREFIRO A DO BRASIL, MUITO MAIS GOSTOSA. Bom.. basicamente é isso.. uma dieta top por menos de 40 euros por semana.

Giga: Gasto mais de 4mil reais por mes com dieta... Eu me achando pq invisto 200$ com frango e arroz @.@ KkkkkkkkkSurreal

Antes que eu assisto seu vídeo giga já chego socando o like