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MUZY REVELOU SUA DIETA - PROJETO 60 DIAS 

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8 июл 2021

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Комментарии : 2,6 тыс.   
@EMelo-gs4sr
@EMelo-gs4sr 2 года назад
Muzy: " Pense que a fome é uma coisa que tem que se resolver ao longo do dia, não em uma refeição. Se você for matar sua fome em uma refeição imediata você vai fracassar e você vai fracassar REDONDAMENTE." É , faz sentido.
@titomollica6678
@titomollica6678 2 года назад
Interessante, nunca tinha pensado nisso. Boa reflexão. Considero q comer muito não é saudável, claro q comida boa e de qualidade é essencial. Deixo aqui uma reflexão: quer viver muito coma pouco kkkkk.
@Felipe.Mendes21
@Felipe.Mendes21 2 года назад
@@titomollica6678 Muito, de pouco em pouco
@sidimbodji893
@sidimbodji893 2 года назад
oi.boa
@sidimbodji893
@sidimbodji893 2 года назад
i 9i i i oi.boa mini i
@tryhardtoxicob0otsad619
@tryhardtoxicob0otsad619 2 года назад
@@titomollica6678 desnutriçao tambem ajuda a morrer asim que tem que comer na medida
@CaioCesar-wx4we
@CaioCesar-wx4we 3 года назад
Muzy: vou abrir a latinha Eu: puta sabedoria desbalanceada bicho
@victor_dos_corinhos
@victor_dos_corinhos 3 года назад
Kakkkkkkk
@bomricio6268
@bomricio6268 3 года назад
vendo danones e uno branco seminovo, interessados contactar
@h3rb3rsilv45
@h3rb3rsilv45 3 года назад
Kkkkkkkk
@caiocesarsenamatos4251
@caiocesarsenamatos4251 3 года назад
Caralho, maluco. Tu tem o mesmo nome que eu.
@victor_dos_corinhos
@victor_dos_corinhos 3 года назад
@@caiocesarsenamatos4251 analise
@danilodavid365
@danilodavid365 2 года назад
Esse cara transmite muito conhecimento. Veio um gatilho agora pra comeca hoje a mudança alimentar. Foi muito bom ver o vídeo.
@gustavoalmeida1825
@gustavoalmeida1825 Год назад
Vira homem
@brendapamplona8476
@brendapamplona8476 Год назад
Ele é médico uai tbm
@gilbertomedeiros6670
@gilbertomedeiros6670 2 года назад
O que esse cara tem de grande, tem de inteligência. Conteúdo rico e de muito valor. Gratidão!
@EspiritismoRaiz
@EspiritismoRaiz 2 года назад
não gosto de legumes " vc não tem 12 anos, então passa a gostar" kkkkkkkk
@biduMandias
@biduMandias 2 года назад
Eu compartilho do mesmo pensamento. O cara deixar de comer legumes porque "não gosta" é de cair o cu da bunda.
@mirianferreira780
@mirianferreira780 2 года назад
@@biduMandias não gostar d legumes é pq ainda tem paladar infantil, fora q as pessoas tem preguiça d fazer uma comida saborosa só põe sal água pronto, põe uma cebola um alho, tempero verde...
@guilhermepoleto8462
@guilhermepoleto8462 2 года назад
Os famosos paladares de Nene kkk
@Junior-ru5uf
@Junior-ru5uf 2 года назад
Ele foi educado ainda, se fosse eu já tinha chutado o balde kkkkk
@adenairferreira1548
@adenairferreira1548 2 года назад
É aquilo temos quê fazer o quê for preciso para alcançar o quê desejamos e não o quê gostamos...mimi e vitimismo não tem degrau na escada do êxito.
@vlogandoabordo9266
@vlogandoabordo9266 3 года назад
Muzy: a Renato: a sua 100% evoluiu
@moyseselyas2815
@moyseselyas2815 3 года назад
A sua proteína de todos os dias
@vlogandoabordo9266
@vlogandoabordo9266 3 года назад
@@moyseselyas2815 disgramado
@brucebrendo3494
@brucebrendo3494 3 года назад
Kkkkkkk
@bomricio6268
@bomricio6268 3 года назад
vendo danones e uno branco seminovo, interessados contactar
@99859740
@99859740 3 года назад
kkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk
@droneman7930
@droneman7930 2 года назад
O que mais me conquista é a mansidão, a calma, a tranquilidade que ele tem pra fazer e orientar. Parabéns pelo trabalho.
@victorsenna3780
@victorsenna3780 Год назад
Lá ele
@emanuelalcantara8415
@emanuelalcantara8415 Год назад
​@@victorsenna3780 kkkkkkkkkkkkk
@user-fq2hu6ct4e
@user-fq2hu6ct4e 8 месяцев назад
É maravilhoso a forma que ele explica❤❤
@welinton1944
@welinton1944 5 месяцев назад
Pra você ver que a trembolona não faz mal pra cabeça de todo mundo. Kkkkkkkkkkk
@julianarodrigues8599
@julianarodrigues8599 Год назад
Levei tanto tapa nesse vídeo, que estou saindo tonta kkkk Muito bom, estava precisando!! Vc é demais!
@luizaugusto9885
@luizaugusto9885 3 года назад
*Muzy abre a geladeira * Renatão: é o Arnold!
@bomricio6268
@bomricio6268 3 года назад
vendo danones e uno branco seminovo, interessados contactar
@h3rb3rsilv45
@h3rb3rsilv45 3 года назад
@@bomricio6268 meu deus cara
@joatanpereira4272
@joatanpereira4272 3 года назад
@@bomricio6268 tô interessado nos danones. tem sem lactose?
@arenamachador7814
@arenamachador7814 3 года назад
@@bomricio6268 esse uno vem com a escada?
@bomricio6268
@bomricio6268 3 года назад
@@arenamachador7814 pera, vou verificar e já respondo
@matheusqsuzin
@matheusqsuzin 3 года назад
Paulo muzi: vou fazer minha marmita. Se vc conhece a Ritinha ela já deixou pronto uma coisas importantes. Coisas importantes: tudo pronto.
@MrLordeugene
@MrLordeugene 3 года назад
Tudo nao a ervilha e de latinha 😂😂😝
@RafaelDelaroza
@RafaelDelaroza 3 года назад
Pior kkkkkk
@tiagopicanco
@tiagopicanco 3 года назад
Fazer a marmita ≠ preparar a comida
@maurocezarzilch9392
@maurocezarzilch9392 3 года назад
Kkkkkk
@miguelmansano
@miguelmansano 2 года назад
Queria ter condições de ter uma Ritinha pra deixar as coisas prontas em casa
@paulolacava
@paulolacava Год назад
Agradeço muito suas dicas, tenho melhorado bastante minha vida. Tenho 60 anos, 1,95 de altura, 110 kg estou diabético, estou hipertenso, tive o pé direito amputado, fiz reabilitação e hoje uso prótese e preciso emagrecer.. Foi aí que você é a Roberta entraram na minha VIDA. Gratidão profunda...espero poder um dia tomar um café ☕️ com você..rsrs.. sem açúcar. Um abraço.
@PedroRocha-is6uc
@PedroRocha-is6uc Год назад
Você vai conseguir amigo 🤝
@Bender-pu8jc
@Bender-pu8jc 2 года назад
chorei litros aqui. ´´Pinga uma gota de diarreia em um copo de agua, voce bebe?´´ Mano o Muzy é foda. Obrigado pelas dicas. o melhor sempre é facilitar, falou tudo.
@gustavoalmeida1825
@gustavoalmeida1825 Год назад
Gado
@alefiscaliza
@alefiscaliza 3 года назад
Paulo Muzy consegue dar uma aula montando marmita! Pqp essa cara é um gênio!
@jamesrodrigues7014
@jamesrodrigues7014 3 года назад
@@EduardoCruz-vs8uy kkkkkkkkkkkk irvilha clara muita carne moida Tem qui revelar o segredo pra não sair mal cheiro kkk
@NiviaJunqueira
@NiviaJunqueira 3 года назад
Só tô aqui pensando nisso e vou mandar esse vídeo para as minhas alunas. A maioria é mais por saúde e nao essa estética bodybuilder. Mas é uma aula de lições esse vídeo. Organização, escolhas, saber que ela ter um corpo "perfeito" é preciso muito além de treinar e comer bem, entender a disciplina que é necessária, o corpo humano como funciona em alguns aspectos, o "ser adulto" em comer o que precisa...
@atilasilva566
@atilasilva566 3 года назад
@@EduardoCruz-vs8uy O segredo é morar sozinho kkkkk
@waddosilva1512
@waddosilva1512 2 года назад
@@NiviaJunqueira comendo carboidratos enlatados cheio de conservantes é exemplo nutricional? Esse Muzy é sem noção.
@NiviaJunqueira
@NiviaJunqueira 2 года назад
@@waddosilva1512 ah pronto... Acha mesmo que lata de ervilha vai fazer mal?! Que é mal exemplo? E outra, é sempre essa dieta ? É sempre "carboidrato enlatado"?! Sem noção é vc vir julgar o cara por isso aí né
@igorstorino3848
@igorstorino3848 3 года назад
O Muzy é tão foda, que até o abridor de lata dele é foda!!! Que foda, namoral!!! kkkkkkkkkkkkk
@bomricio6268
@bomricio6268 3 года назад
vendo danones e uno branco seminovo, interessados contactar
@anthonygomes8037
@anthonygomes8037 3 года назад
@@bomricio6268 que desgraça é essa, todo lugar que eu vou tu tá desgraça.
@TheMauStrike
@TheMauStrike 3 года назад
Abridor nutella ta loco. Se ele fosse foda mesmo ele abria no dente kkkk
@anthonygomes8037
@anthonygomes8037 3 года назад
@@bomricio6268 só pode ser macumba
@igorstorino3848
@igorstorino3848 3 года назад
@Você não sabia ? Que bom vc está no seleto grupo que sabe da existência desse abridor! Te parabenizo por isso! E o Muzy continua sendo foda por ter o shaipe que ele tem e por ter esse abridor que ele também tem! Valeu, flw!!!
@reinaldoricardo5123
@reinaldoricardo5123 Год назад
Top d+, adoro sua didática, dr. Muzy. Minha mãe já dizia; " algo que você não gosta de comer se comer não mata não." Grande abraço.
@leandroferreiradacruz4730
@leandroferreiradacruz4730 2 года назад
O bom de ser seguidor do Muzy é que você aprende a dieta, medidas e de leva ainda aprende a prolongar a vida da sua marmiteira kkkk bom de mais!
@vitorhenriquepro6807
@vitorhenriquepro6807 3 года назад
"Que sacanagem, roubaram minhas marmita" Muzy, paulo
@sakurasora9119
@sakurasora9119 3 года назад
Kkkkkkkkkk capotei o corsinha
@a.fersoares
@a.fersoares 3 года назад
Não tem um único vídeo do Muzy que não seja para agregar conhecimento. Show!
@MauricioBellini
@MauricioBellini 2 года назад
Verdade
@Bruno-cw6cb
@Bruno-cw6cb Год назад
Tenho acompanhado o DR Muzy mesmo sendo coroa sedentário. Estou me preparando para mudar meus hábitos. Só de escutar o cara falando vc respira saúde e sente culpa no bom sentido. Cara eh médico de alma. Espero que muitos estudantes fisiculturistas pessoas de todas idades tenham a oportunidade de ver ele falar. Deus abençoe
@ricardohayne9558
@ricardohayne9558 2 года назад
Fala Muzy, sou novo por aqui e gostei desse conteúdo de alimentação! Cara, fui obeso a vida toda e entrei em uma "dieta", reeducação alimentar mesmo! Junto com musculação e e resultado que obtive foi: 30 quilos em 6 meses. Como obtive esse resultado, comecei a tentar crescer e aumentei o consumo de proteína juntamente com a aumento no volume de treino. Só que tenho percebido que tenho tido uma retenção de líquido maior do que quando havia mudado a minha alimentação! E também voltei a comer certos tipos de "carbos" que não comia há muito. Bom, gostaria de agradecer o seu vídeo, pois me fez relembrar da minha "dieta" e relembrar de que estava certo quando utilizava a minha balança para pesar o alimento. Sendo que muitas vezes ouvi pessoas dizendo o contrário. Sucesso! Aliás ganhou mais um inscrito!
@cocauss
@cocauss Год назад
As vezes você está consumindo muito refrigerante zero (normal, também consumo pra ajudar nas refeições) que contém sódio, muito tempero com sal pra deixar as comidas mais apetitosas (sódio), e o consumo de água também, talvez aumentar o consumo de água ajude.
@jorgeoliveira5822
@jorgeoliveira5822 Год назад
vai em um nutri
@yumimurakami5602
@yumimurakami5602 2 года назад
Muzzy além de ser um ótimo profissional naquilo que faz, tem um carisma gigante! Deveria estar na TV num programa só dele 😃
@Conhecert3
@Conhecert3 2 года назад
Aí iria estragar, na tv ele não fala oque quiser, e sim oque eles quiserem
@vicentesilva6778
@vicentesilva6778 2 года назад
Gente, só eu que fico agoniado com a respiração dele? Praticamente 90% dos cara marombas respiram dessa forma, que agonia
@anasena7923
@anasena7923 2 года назад
@@vicentesilva6778 , eu poderia ficar agoniada vendo um homem bonito desse por outro motivo. Mas também não é o caso, ele combina muito bem conhecimento e didática e é muito simpatico.
@davidjrpereira4701
@davidjrpereira4701 2 года назад
Deixa ele fazer o que está fazendo time que tá ganhando não se mexe. Não prostitui o cara.
@josymarks2023
@josymarks2023 Год назад
@@vicentesilva6778 também observei nele e no Dr Barakat é fiquei pensando, estranho essa respiração para eles que são "aparentemente " super saudáveis. Mas, agora vc falando que a maioria das pessoas que treinam pesado tem esse tipo se respiração, fiquei mais intrigada ainda. Kkkk...
@ulissesdr
@ulissesdr 3 года назад
Muzy é foda demais, deveria aparecer mais no canal, se for possível 😅
@RafaelMarques01
@RafaelMarques01 3 года назад
E a minha opinião o que tem o melhor corpo
@LeoohTech
@LeoohTech 3 года назад
@@RafaelMarques01 eu concordo no sentido de que seria o físico que eu acho mais bonito e gostaria de ter!
@RafaelMarques01
@RafaelMarques01 3 года назад
@@LeoohTech hahahahah logico mano, eu não quero comer ele
@paeneomnia1017
@paeneomnia1017 3 года назад
Kkkkkk kkkkkkkkkkkk kkkkkk kkkkkk Pqp
@flamethy
@flamethy 3 года назад
Ele é muito caro!!!! Se estou certo cada aparição dele é um valor X para MAX. O bixo é brabo demais! A hora dele ( uma consulta custa 2,500 ) já da pra saber quanto custa a hora dele pra gravar hehehe.
@personaljn1662
@personaljn1662 2 года назад
simples, claro e objetivo.... muito bom! Deu uma "Aula"
@geinalima3859
@geinalima3859 2 года назад
Adoro seus ensinamentos, você passa segurança 👏👏 sou professora de educação física e você representa o Novo.
@leandrolopes7317
@leandrolopes7317 3 года назад
Brabos demais esses caras. Esse grupo maromba de hoje é o melhor cara. Excelentes escolhas da Max. Grato
@bomricio6268
@bomricio6268 3 года назад
vendo danones e uno branco seminovo, interessados contactar
@robertomentecorpo8999
@robertomentecorpo8999 3 года назад
@@bomricio6268 👀
@davidsouza761
@davidsouza761 3 года назад
@@bomricio6268 só confia 😂😂😂😂😂
@TheViktorr01
@TheViktorr01 3 года назад
Maromba não kkkk bodybuilder
@efrainsobreira1735
@efrainsobreira1735 3 года назад
Essa dica de aumentar o volume de comida com legumes de baixo valor calórico é excelente, disfarça bastante a fome
@sheilafcasttro
@sheilafcasttro 2 года назад
Cara você é TOP demais da conta, nota-se tamanha inteligência e humildade. Só desejo sucesso e felicidades pra você e sua família....
@manoeladriano8758
@manoeladriano8758 2 года назад
Cara estou começando a assistir teus vídeos agora, e vou dizer, teus vídeos estão me incentivando bastante vey. Mt show.
@ivanzio6127
@ivanzio6127 3 года назад
Muzy no podcast: quero viver mais de 100 anos Also Muzy: milho de latinha fodasekkkkk
@N..a.n.d.o
@N..a.n.d.o 3 года назад
Doutor tento comer o q meu nutricionista passou mais chega final da tarde estou desmaiando de fome minha dieta e de 3.500, será que preciso almentar ainda mais?
@lucasfreitas1043
@lucasfreitas1043 3 года назад
@@N..a.n.d.o Bom dia, não sou doutor mas entendo um pouco kkkkk 3.500 de dieta é muita coisa pra vc sentir tanta fome, as vezes nem é fome meu caro, mas sim compulsão alimentar.
@JoaoLucas-ki3fg
@JoaoLucas-ki3fg 3 года назад
@@lucasfreitas1043 chega lá que tem 150 kg kkkkk, tem que ver cada caso é um caso
@lucasfreitas1043
@lucasfreitas1043 3 года назад
@@JoaoLucas-ki3fg tá numa dieta de engorda pra abate então kkkkk Acabei esquecendo de citar isso, cada caso é um caso
@Schwingel90
@Schwingel90 3 года назад
@@lucasfreitas1043 se o cara tinha o costume de comer 4000kcal no dia, 3500 tá mais do que adequado pro começo. Se ele fizer 2.000 direto a chance dele fracassar e desregular o sistema hormonal dele é muito maior. Para de achar que a sua realidade é a mesma de todo mundo
@jeffersonsantoslopes3489
@jeffersonsantoslopes3489 3 года назад
Papo de adulto cara, sujeito Homem, sem mimimi. Tmj Dr. Obrigado por tanto!!
@carlosrobertonascimento2193
@carlosrobertonascimento2193 2 года назад
Muzy, gostei muito das explicações.... serão muito úteis.... sempre bom ouvi-lo e tentar adequar suas dicas para meu cotidiano...👊🏽💪🏽
@MRJoalissonX
@MRJoalissonX 3 года назад
5:12 Essa dica do Muzy sobre usar vidro é muito boa, Já ví alguns estudos falando do bisfenol A atuando como disruptor endócrino.
@bomricio6268
@bomricio6268 3 года назад
vendo danones e uno branco seminovo, interessados contactar
@guilhermedalbem11
@guilhermedalbem11 3 года назад
@@bomricio6268 tem marea turbo ???
@williamrai1883
@williamrai1883 3 года назад
Muda o gosto da comida?
@JoaoPedro-yk4pj
@JoaoPedro-yk4pj 3 года назад
@@williamrai1883 muda a linha tênue da vida e a morte pro lado do criador
@joatanpereira4272
@joatanpereira4272 3 года назад
vi hj msm vídeo do MPMD reagindo a uns caras com testo baixa, e um cara falava disso numa parte kkkkkkkkkkk
@embuscadochifreinexplicaca5960
@embuscadochifreinexplicaca5960 3 года назад
Tem Paulo Muza tem like 😁
@bomricio6268
@bomricio6268 3 года назад
vendo danones e uno branco seminovo, interessados contactar
@gabrielfx6550
@gabrielfx6550 3 года назад
Paulo Muza?
@embuscadochifreinexplicaca5960
@embuscadochifreinexplicaca5960 3 года назад
É meme do bodydreamer xD
@lhermao3582
@lhermao3582 3 года назад
@@embuscadochifreinexplicaca5960 na vdd é Paula pro seu governo
@marioferreira8354
@marioferreira8354 2 года назад
Muita informação precisa em um vídeo curtíssimo! Muito obrigado Muzy!
@CarlosSantAnna1000xsalud
@CarlosSantAnna1000xsalud 2 года назад
Excelente Muzy!!! Ainda não trabalho a musculatura, mas gostei muito da orientação.
@douglasgouveia4468
@douglasgouveia4468 3 года назад
O hate tá alto nos vídeos!! O que a gente faz? Trás o Muzy Mas na moral, o Muzy é foda 👀
@Matheus-Azevedo25
@Matheus-Azevedo25 3 года назад
Esses vídeos são antigos, esse deve ter sido gravado a pelo menos uma semana. Atualmente o muzy está com o bigode grande, da uma olhada nas lives dele
@kellysaraf4049
@kellysaraf4049 3 года назад
A fome se resolve ao longo do dia! Melhor dica!
@jaquefarias5400
@jaquefarias5400 Год назад
Vídeo mais didático e bacana que esse, não existe. Muzy e Roberta arrasam sempre! 👏🏻👏🏻👏🏻
@Dumenezes1
@Dumenezes1 2 года назад
Professor você só me acrescenta com seu conhecimento técnico e científico. Obrigado por esse presente que são seus vídeos.
@danielaalmeida8800
@danielaalmeida8800 2 года назад
Simpatico, responsável,sereno, maduro e tem profundo conhecimento a respeito do que diz . É realmente muito bom os seus conteúdos. Aaahhh...w não tem talento para mimimi....demais!
@mariaandrade648
@mariaandrade648 2 года назад
🥰🥰🥰🥰
@vivirodrigues1452
@vivirodrigues1452 2 года назад
Muitoooo bom Muzyyyyy " nao queira matar sua fome em uma refeição " perfeito, é isso mesmo!!!
@marciaelaine66mem14
@marciaelaine66mem14 2 года назад
Muito top!! É de vídeos assim que nós precisamos!!! 👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻
@cicerojefferson5459
@cicerojefferson5459 2 года назад
Muito bom!! Aprendi de mais!! Vlw, Muzy!!
@uricdeep
@uricdeep 3 года назад
"Dos seus interesses quem cuida é vc!" Valeu muito!!!
@Tripsandadventure
@Tripsandadventure 2 года назад
Esse cara é absurdo! Sempre quando fala dar uma aula didática 👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻🚀
@marianavianna7770
@marianavianna7770 Год назад
Eu estou iniciando essa fase, e esse vídeo me ajudou mto. Ótima logística, o corpo dos sonhos requer foco dentro e fora da academia. Somos escravos dos nossos hábitos. Grande abraço
@tatianenascimento7674
@tatianenascimento7674 2 года назад
Adorei a dica do milho e da ervilha para quando estamos na rua. Seus vídeos me ajudam demais, por favor, continue! Bjs.
@moyseselyas2815
@moyseselyas2815 3 года назад
A sua 💯% evoluiu A sua proteína de todos os dias Qual é a sua meta
@marcioluiz5903
@marcioluiz5903 2 года назад
Muzy: "A fome se resolve ao longo do dia; não em uma alimentação". Acabou com o jejum intermitente! Muzy é foda! 😄😄😄
@maxaugusto4623
@maxaugusto4623 2 года назад
Marcio Luiz, são propostas diferentes
@l.a.sportsnationbrasil4725
@l.a.sportsnationbrasil4725 2 года назад
@@maxaugusto4623 Jejum funciona? Sim, mas nao para atletas ou para quem treina pesado, eh besteira, como disse, sao propostas diferentes, quem eh sedentario tem que ficar eh 24 horas sem comer pra perder kkkk agora quem treina eh burrice fazer jejum intermitente!
@freitasbento81
@freitasbento81 Год назад
Comecei a te seguir e estou amando
@demep.airless
@demep.airless 2 года назад
Obrigado Muzzy, você é uma inspiração para nós! Parabe´ns ao sucesso que vc alcançou.
@joaomanuel37
@joaomanuel37 3 года назад
CADE AQUELE TREINÃO DE PEITORAL MESTRE MUZY
@bomricio6268
@bomricio6268 3 года назад
vendo danones e uno branco seminovo, interessados contactar
@samuelcunha3548
@samuelcunha3548 2 года назад
Krl esse peito escroto eu num quero
@phreitas
@phreitas 3 года назад
Milho é o famoso alimento "Te vejo mais tarde".
@brunnoalves1274
@brunnoalves1274 3 года назад
Hauhauahuu
@renatomoreno1098
@renatomoreno1098 3 года назад
Nojento kkk
@legendclub8458
@legendclub8458 3 года назад
Шрдзори ,😜😂
@samuelcunha3548
@samuelcunha3548 2 года назад
😂😂😂😂😂😂😂😂😂
@JoaoPaulo-kfk88
@JoaoPaulo-kfk88 2 года назад
Kkkkkkkkkkkkk
@tatianadefreitas2774
@tatianadefreitas2774 Год назад
GRATIDÃO Dr. Paulo, você têm mudado minha vida em todos os sentidos. Estou emagrecendo com saúde, tenho mais disposição e dia pós dia, tô perdendo o pânico do espelho Também faço musculação de segunda a sábado.
@daniellydlucas-retratista
@daniellydlucas-retratista 2 года назад
Vc é foda! Tá me ajudando muuuuito! Obrigada!
@tassorafael
@tassorafael 2 года назад
Aprendendo muito! Obrigado Mizu 🙏🏼💪🏼
@edilenesilva1602
@edilenesilva1602 2 года назад
um dos melhores vídeos para auxiliar na dieta que já vi, arrasouuu. Por mais vídeos assim
@waldir380
@waldir380 Год назад
O que o Paulo Muzy passa de informação em 20min de vídeo, vale umas 3h de uns que se acham profissionais por aí. O Muzy é extremamente inteligente e objetivo isso é muito bom, quando não estou estudando Direito, estou assistindo aos vídeos desse excelente profissional, parabéns.
@anacristinaferreira4258
@anacristinaferreira4258 2 года назад
Muito boas dicas. Estou seguindo e já vejo resultados positivos.
@sales6267
@sales6267 2 года назад
Cara o Muzy e simplesmente incrível tô seguindo todas as dicas dele, todas tem embasamento tudo bem argumentado ele e fera.............
@amelinhanogueiraatleta6436
@amelinhanogueiraatleta6436 3 года назад
Paulo, aqui em casa a playlist com teus vídeos corre solta, todo mundo aqui já te conhece de tanto eu te assistir kkkk! Você nem sabe que existo, mas sou grata por tanto know-how compartilhado com a gente! Obrigada!
@rafaelnardyklein
@rafaelnardyklein 2 года назад
Muzy é simplesmente sensacional, sou fã dele. Estou indo pro 5 ano de medicina, pretendo me formar e seguir trabalhando na área do esporte, principalmente voltado aos ateltas de BB e atividades relacionadas. Um abraço!!!
@lucianaavelarmoreira4153
@lucianaavelarmoreira4153 Год назад
Obrigada pelas dicas amei
@gallera5
@gallera5 3 года назад
Parabéns Muzy, dica excelente para quem tem pouco tempo para preparar as refeições.
@washingtonataide9050
@washingtonataide9050 Год назад
Muzy, vídeo excelente, parabéns!!! Obrigado
@charlenetorres365
@charlenetorres365 3 года назад
Essa aula como se montar a sua marmita foi top, como faz grande diferença em ter uma logística pra vc não erra na dieta, top demais o vídeo!!
@pauloeduardo7185
@pauloeduardo7185 Год назад
Top de mais o vídeo, nunca imaginei acrescentar ervilha ou milho na dieta. Estou mudando alimentação e tenho aprendido bastante coisa com vocês. E falando da berinjela, lembrei que já tomei água com berinjela para emagrecer e confesso que perdi uns uns quilos legais. Obrigado por esses vídeos que nós motiva a ter uma alimentação e um cuidado a mais com a nossa vida alimentar. Abraços
@canallibrante5048
@canallibrante5048 2 года назад
Muzy é um fanfarrão kkkkkkk! gosto muito do seu trabalho, grande profissional. estou recomençando a musculação e sigo muito suas dicas que vc dá enquanto esta pedalando na sua casa kkk mas é isso ai nao pode parar vc é um exemplo !
@nortonnadal798
@nortonnadal798 3 года назад
Sempre uma aula!!!
@wesleyoliveira0184
@wesleyoliveira0184 3 года назад
"Vamos ser adultinho" kkkkkk
@renatofrancisco1931
@renatofrancisco1931 Год назад
Perfeito, ja vou deixar uns negócios preparados aqui. Valeu Muzy!
@MonalizaCSSilva
@MonalizaCSSilva 2 года назад
Achando incrível as orientações do Muzy.👏🏽👏🏽👏🏽👏🏽👏🏽👏🏽👏🏽👏🏽👏🏽👏🏽
@InicianteDigital
@InicianteDigital 3 года назад
Já melhorei muito na alimentação mas ainda não chega. Este tipo de video vale ouro! Obrigado! - posso dizer que estou a 60% na minha dieta isto falando em disciplina. Obrigada Dr!
@RafaelaSantos-ci2us
@RafaelaSantos-ci2us 3 года назад
Menos de um mês de inscrita e venho colocando em prática no meu dia a dia oq aprendo através dos seus vídeos. Já estou vendo mta mudança boa no meu físico. Isso aqui me inspira a querer melhorar sempre. Valeu Muzy! 🙏
@rbonutty
@rbonutty 2 года назад
Profissional e outro nível! Parabéns!
@fabricioguimaraes611
@fabricioguimaraes611 Год назад
Fenomenal mestre. Aprendi muito!
@thalialacerda3532
@thalialacerda3532 2 года назад
Toda vez que assisto Muzy, penso que ele é o único nutri possível! 🤣
@linkpark621
@linkpark621 3 года назад
muzy e um cara que tem muita sabedoria, esse video foi top de mais
@vilmaribeirofolha5070
@vilmaribeirofolha5070 2 года назад
Amei , vejo vc mais no tic Tok, já sou uma admiradora , vou fazer essa dieta . E vc falou uma frase q sempre uso : o q começa errado, termina errado , por isso irei fazer corretamente 👏🤝
@MauricioBellini
@MauricioBellini 2 года назад
Obrigado Muzy! O aplicativo que você indicou é muito top! Dá todas as opções de calorias, receitas, dá para montar a dieta toda do dia te ajudando conforme o objetivo, se é para perda, ganho ou manutenção do peso! Muito top
@biboca4184
@biboca4184 2 года назад
como que chama o app?
@biboca4184
@biboca4184 2 года назад
@@Tiberius013 valeu amigao
@biboca4184
@biboca4184 2 года назад
@@Tiberius013 tmj
@ruteciomelo1228
@ruteciomelo1228 2 года назад
@@biboca4184 qual o nome?
@biboca4184
@biboca4184 2 года назад
@@ruteciomelo1228 fat secret
@coninho23
@coninho23 3 года назад
Altas dicas. Muito top👏🏾👏🏾👏🏾👏🏾👏🏾👏🏾
@alanermeson2383
@alanermeson2383 Год назад
Cara você é top demais!!! Obrigado 🙏 ❤️
@Denisekm
@Denisekm 2 года назад
Muito boa explicação, parabéns !!!
@grazy648
@grazy648 2 года назад
Esse homem é abençoado demais. Obrigada pela ajuda Muzy🌹🙌🏻🙌🏻
@luiiZ7
@luiiZ7 2 года назад
Sua orientação é uma ordem professor Muzy. Não sou atleta e nem estou sobrepeso, mas...... Saúde em primeiro lugar, então partiu organizar minha alimentação. Valeu grande Muzy, Brasil é um país melhor com sua pessoa. 😄🙏🏼
@ivantec-recife
@ivantec-recife 2 года назад
Gostei demais das dicas Muzy, e durante TODO o vídeo só vinha uma pessoa na minha mente, que discutimos praticamente todos os dias quando o assunto é TREINAR e ALIMENTAÇÃO saudável. Cara, vc falou pura verdade. LIKE.
@OsAMIGOS9
@OsAMIGOS9 Год назад
Esse meu amigo é demais, ficaria dias só escutando os seus ensinamentos 👏🏽👏🏽👏🏽👏🏽
@flavioferreira8772
@flavioferreira8772 3 года назад
Paulo muzy sempre trazendo muita informação útil. Ótimas dicas 🚀🚀✅
@delioaugusto8457
@delioaugusto8457 3 года назад
Grande mestre Muzy! Uma inspiração!
@lunaguinascimento9943
@lunaguinascimento9943 2 года назад
Top!!! Ciscando no prato! Muito bom! Propriedade na informação. Obrigada!!!
@cristianafirmino5022
@cristianafirmino5022 2 года назад
Eu nunca tinha visto esse abridor de latas. Amei tudo e já vou começar por em prática
@mariacarolina8718
@mariacarolina8718 3 года назад
Muzy: marmita de plástico tem bisfenol Muzy: vamo abrir a lata
@thiagoqueiroz9743
@thiagoqueiroz9743 3 года назад
Qual o problema da lata? Tô voando
@mariacarolina8718
@mariacarolina8718 3 года назад
@@thiagoqueiroz9743 alimentos em conservas também tem bisfenol devido a lata
@Cartacho
@Cartacho 3 года назад
EUHEAUAEHEAUH a incoerência escondida dos calombeiros
@thiagoqueiroz9743
@thiagoqueiroz9743 3 года назад
@@mariacarolina8718 e qual seria a saída?
@giovanniluiz7975
@giovanniluiz7975 3 года назад
Mas A lata vc se usa no momento de retirar o alimento. Já o plástico vc esquenta direto. O plástico é pior 😅
@joaodamasceno900
@joaodamasceno900 3 года назад
Meu, que aula! E de graça!!
@Marco.Geraigire
@Marco.Geraigire Год назад
Estou aprendendo muito com seus vídeos Muzy. Nunca tive orientação de um nutricionista e estou indo atrás disso. Preciso compartilhar com ele os meus planos para ter uma solução sob medida para a minha necessidade. E adequado ao treino que eu tenho feito. Deus abençoe pelos conselhos.
@joaovinicius2896
@joaovinicius2896 2 года назад
Muito bom vídeo, obrigado estou aprendendo muito , segue o plano 💪💪💪💪💪,
@bernardo-augemotos2822
@bernardo-augemotos2822 Год назад
O que começa errado, não termina certo! Muzy ! 👏🏼✅
@som0216
@som0216 3 года назад
Max pode fazer receitas com muzy só dica top
@Thoth_Me
@Thoth_Me Год назад
Ótimo video, estou impressionado. Ótimas escolhas de legumes. São baratos e de fácil acesso.
@LuisRamirez-ph3yp
@LuisRamirez-ph3yp 6 месяцев назад
Legal um abraço daqui igrejinha RS BRASIL VALEU AMIGÃO DEUS É eeeee a nossa força!!!
@guilhermeaguiar8988
@guilhermeaguiar8988 3 года назад
“Você pede pra sua mãe cortar pra vc?” Enquanto bota na vasilha todos os legumes prontos e picadinhos ahahahaha Mas é, o cara ja deve ter lavado muita louça e feito muita coisa na cozinha pra estar onde ta, obrigado demais pelas dicas muzera!
@pabllomartin27
@pabllomartin27 3 года назад
é por ai, enquanto tem alguém picando o legume pra ele, ele ta salvando um obeso no consultório com o conhecimento que ele ficou sentado horas e horas estudando pra dar este atendimento para o cliente
@JoelVictor1996
@JoelVictor1996 3 года назад
conhecimento faz seu tempo valer muito dinheiro compra tempo
@felipemarcomin9665
@felipemarcomin9665 3 года назад
Exato, e uma coisa é você ter condições de pagar alguém para agilizar suas tarefas do dia a dia, outra é pedir pra mamãe por ser mimado kkkkkkk
@victorgasparoni
@victorgasparoni 3 года назад
Quando eu tiver a grana dele eu tbm nunca mais lavo louça ou faço meal prep kkkkk
@marcosladarense
@marcosladarense 2 года назад
ele nasceu em berco de ouro. sempre foi classe media quase alta. ele e o tal de nando moura.
Далее
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