[FACE YOGA] GUA SHA massage - beautiful and oxygenated skin after just a few minutes I VIZAGOJOGA 

Tak w ogóle to bardzo dobry film! W końcu ktoś pokazuje to konkretnie uwzględniając cześć nosa i odpływ limfy. Będę wracać aż nauczę się na pamięć 🙈

Wczoraj pierwszy raz widziałam ta płytkę i zastawiałam się jak to używać 😅 a dziś trafiam na Twój filmik. Od 2 tygodni robię twój relaksujący masaż twarzy i jest mega! Uwielbiam i widzę już różnice ❤ dziękuję 😊

Wow, po wymasowaniu połowy twarzy widać że jest podniesiona :) jestem mega zaskoczona , zostaję i będę ćwiczyć nadal :)

Uwielbiam panią,ciesze sie ze trafiłam na pani kanał, dzieki pani juz trzeci dzięn wykonuje masaz razem z panią.Pani głos powoduje ogromny relaks :) Pozdrawam serdecznie Barbara

Wkręciłam się od kilku dni w masowanie. To jest tak przyjemne i sprawia mi ogromny relaks. Co do filmiku jest genialny. Wszystko super wytłumaczone 🤗

Dziękuję. Dopiero od wczoraj zaczęłam moją przygodę z Gua Sha .Dziękuję za instrukcje. ❤

Mnie rowniez podoba sie Pani energia. Spokojnie, na temat, ale nie usypiajaco👍

Jest Pani super profesjonalna

Wykonałam z Tobą kilkanaście razy ten masaż i bardzo mi się on podoba w Twoim wykonaniu

Jestem osobą która bardzo często się stresuje więc ten masaż to było coś czego potrzebowałam

Idzie nowy, mam nadzieję lepszy rok. Było by super zacząć w końcu systematyczny masaż twarzy. Tego sobie życzę ☺️Pozdrawiam!

Cudownie,ze sie tym dzielisz💚namaste💚

Uwielbiam panią! Patrząc na ten masaż, zamawiam kamień. Może pomoże mi trochę na moją zwiotczala skórę przez duże wahania wagi

Dziś pierwszy masaż za mną, bardzo fajne uczucie

Dziękuję bardzo, mega przyjemna sprawa 🥰 czekam na efekty, dzisiaj dzień pierwszy 😊 będę wracać ❤️

Ale super instruktaż, właśnie czegoś takiego szukałam 💚

Dopiero kupiłam płytkę i trafiłam na Twój filmik. Konkretne informacje i masaż udał się świetnie! 💖

Bardzoo dziękuję za ten filmik🥹❤, widziałam kilka innych które pokazywały mi źle sposoby na stosowanie. Ale dzięki pani mogę dobrze korzystać z masażu😭❤️

Dzięki za fajny filmik. Podpowiem Wam, że lepszy do masowania będzie masażer i płytka z ametystu, ponieważ opierając się na litoterapii właśnie ten kryształ wpływa świetnie na naszą skórę ze względu na swoje pierwiastki. Już koncerny farmaceutyczne to wyczaiły i używają sproszkowanego ametystu do kremów, ponieważ ten działa odmładzająco na naszą skórę. Jeśli ktoś ma problemy ze skórą, można wspomagać się i pić wodę ametyst ową. Im ciemniejszy kolor kryształu, tym lepiej działa na sferę fizyczną, im jaśniejszy - na psychiczną, mentalną. Ametyst można czyścić w solance - na pół szklanki wody wrzucamy 3 łychy stołowe soli kłodawskiej, bo w niej jest najwięcej energii Ziemi 😊 Pozdrowionka dla wszystkich 😍

Dziękujemy my kobitki❤

Super pokazane Robię go prawie codziennie odkąd moja kosmetyczka dała mi go w prezencie z olejkiem do twarzy ❤🎉

Świetny film! Masaż robię zawsze z nim, dziękuję za tak szczegółowe wytłumaczenie♥️ polecam kanał!

Dziś przyszła przesyłka od Pani. Pierwszy masaż za mną. Super! Dziękuję!

Mam już taķą płytkę z jadeitu ale mam ochotę na ten różowy kwarc😋. Dzięki za kolejny ciekawy film 🙋🏻‍♀️

Dziękuję teraz wiem do czego ta płytka jest mam taką tylko nie z kwarcu różowego

Dzięki za ten filmik i instrukcje. Widzę, że nie do końca dobrze robiłam ten masaż.

Dziękuję za wspaniały film,jest Pani cudowna!!!❤❤❤

Od kilku dni ciagle masuje twarz, zaczynałam z tym filmem :)

Super! Płytka pójdzie w ruch 😉

To jest takie przyjemne ze aż prawie zasnęłam 🫠

Super film! Dziękuję! Nareszcie wiem jak go prawidłowo wykonać

Uwielbiam ten masaż. Ach....

Super - wdzięczności i zdrowionka 🤗🔷

Dziękuję 😂🎉

Dziękuję bardzo 💙

może jakiś film z ćwiczeniami na uwydatnienie żuchwy albo kości policzkowych?

Świetny instruktarz masarzu

Płytka przyszła dwa dni temu, bardzo fajna sprawa z tym masażem. Oczywiście efektów jeszcze nie widać, zobaczymy z czasem, ale już nawet dla samego relaksu i takiej chwili dla siebie warto, no ijuż razu po pierwszym masażu człowiek czuje, że twarz pobudzona. Jedynie mała uwaga, to sianko w paczce kompletnie niepotrzebne. Tylko się człowiek musiał utrudzić z wytrzepaniem go, bo mnóstwo słomek się do woreczka przyczepiło -_- Można pomyśleć, o jakiejś innej opcji zabezpieczenia może 🤔

Korzystam od wczoraj 😊😊❤

Ja kupie dwa zeby bylo szybciej ,od razu obie częśći twarzy bede masowac😊

Bardzo dziękuję 🥰💓

Świetny film bardzo dokładny

Mam płytkę jadeitową ale jest mniejsza i troszkę inaczej wyprofilowana i trochę ciężko się nią wykonuje niektóre etapy masażu

Dziękuję, szukałam właśnie takiego filmiku 💞

Super filmik szukałam takiego filmiku bo właśnie kupiłam roller i kamień do masażu

Witaj 🌝♥️. Dziękuję za kolejny wspaniały filmik. Po świętach napewno się wezmę ostro za siebie. Świetnie wyglądasz 🌝. Życzę ci wszystkiego dobrego. Pozdrawiam serdecznie 🌝. A jeszcze życzę ci Zdrowych spokojnych świąt Bożego Narodzenia i bogatego Gwiazdora.

Wspaniały film ❤

Dziękuję 🙂🍀💚

Witaj słonko dziś trafiłam na Twój kanał.jest świetny ale mam pytanie gdzie mam kupić 💚 taki kamień? Prosze o odpowiedź i dziękuje pozdrawiam cieplutko💚

Spokojnie i profesjonalnie Jestem nowa i zostaje :)

super film !

Kochana...mam juz taki kamyczek ale jadeitowy a za diaska nie wiedzialam jak go używać. Teraz wiem, dziekuje bardzo. Masaż zrobiłam wraz z Tobą i jest bombowy. Mam nadzieję że pomoże mi na podpuchniete oczy. Miałam tkliwe podczas masażu okolice kosci jarzmowej od strony skroni. Ale moze robilam to za mocno. Bardzo dziękuje. Jezeli masz jeszcze inne zastosowania dla takiego kamyczka to bardzo prosze naucz nas. Pozdrawiam cieplutko z Kanady. ps. ...i mąż cieszy się że teraz zamiast "szczebiotać" będę pilnie masować się...bedzie cisza.😄😂😂

super filmik! :)

Juz sam filmik jest relaksujacy😍♥️ super jak zwykle ❤😁💆‍♀️ Mam pytanie, gdybym chciala połączyć ten masaż z rozluznieniem czepca w jakiej kolejnosci najlepiej byloby to zrobic? Rozluźnienie czepca na początku czy na końcu? Pozdrawiam ciepło 😊

Świetny film!

Witam, jaka powinna być siła nacisku w przypadku tego masażu? Czy ma Pani jakis sposób na zmniejszenie obrzęków pod oczami?

Super film 👍 Czy masaż płytka jest wskazany do codziennego stosowania? Czy jeśli chce wykonywać też inny masaż np. Liftingujacy wg Pani instrukcji to robić je naprzemiennie? Mam cerę dojrzała, mam 53 lata. Jeszcze pytanie o kąt pod jakim przykładamy płytkę do masowanej części twarzy - czy wg Pani ma znaczenie?

Spotkałam się z opiniami że wykonując niektóre ruchy masażu trzeba trzymać niektóre partie skóry twarzy, bo można rozciągnąć sobie skórę i narobić więcej krzywdy niż pożytku. Czy to prawda?

świetne

Dzień dobry, Chce zapytać Panią o masaże, gua sha oraz masaz wałkiem wieloiglowym...a mianowicie dlaczego nie powinno się go stosowac w I trymestrze ciąży? A co z ćwiczeniami twarzy w tym okresie? Można czy również nie? Pozdrawiam serdecznie🌻

Jestem już tydzień z panią. Super! Proszę tylko powiedzieć, czy po tym masażu powinnam twarz zmyć od olejku, i polozyc krem na noc ,czy na olejek tez mozna?

Dziś mi przyszedł ten kamień i pierwszy masaż za sobą, fajne uczucie 🤩 po jakim czasie widać jakieś większe rezultaty? I pytanie czy nia tylko twarz można masować czy jakieś inne obrzęki też? ❤️

Słyszałam że masaż właśnie tym kamyczkiem pomaga wydobyć kształt szczęki i kości policzkowych, to prawda? 🥰

Bardzo fajny filmik, tylko korzystać.

Witam,prosze o pomoc wykonuje masaż 3 tygodnie gua scha codziennie, zauważyłam pogrubiony mięsien jarzmowy, co z tym zrobić czy coś zrobiłam nie tak?

Czy lepiej wykonywać ten masaż rano czy wieczorem? A może bez różnicy?

Czy szyja powinna byc masowana w kierunku twarzy? Pozostale ruchy robimy raczej zeby odsunac limfe z buzi

Czy to musi być koniecznie taki kamień czy może to być plastikowa płytka?

Hej, może nieco głupie pytanie, ale czy dany masaż ma sens w przypadku mężczyzny z ok. 10 -dniowym zarostem?

Mam skórę skłonną do trądziku, aktualnie wyleczony, ale czy nie wróci przez to, że będę twarz "męczyć" naciskiem? Strasznie się tego boję, że mogłabym w taki sposób spowodować nawrót problemu.

Witam! Czy masaż można robić wieczorem, przed spaniem?

Zaczęłam robić masaż z panią. Bardzo mi podpasowal. Proszę doradzić jakie serum używać przed masażem ? Używałam serum z wit c, czy jest ok? Trochę ciągnie mnie twarz, nie czuję tego poślizgu po twarzy masując kamieniem . Pozdrawiam

Filmik super dziekuje !a mam pytanie czy olejek z opuncji figowej nada się?

Lepiej jest wykonywać masaż rano czy wieczorem?

Alez to przyjemne😊

Czy można wykonywać po pielęgnacji z retinolem czy raczej wykonywac w dni bez retinolu?

Super filmik :) Mam tylko pytanie odnośnie kosmetyków. Mianowicie czy po masażu należy zmyć olejek? Masuję twarz wieczorem olejkiem arganowym i z opuncji. Zwykle zmywam olejki i dopiero nakładam serum oraz krem, ale może nie jest to potrzebne;) Z góry dziękuję

Czy masz może jakieś zdjęcia przed i po np miesiącu robienia tego masażu? widać efekty? pozdrawiam

Taki masaż się stosuje codzienne? i jakie widać efekty można tym się pozbyć pyzowatych policzków ?😊😊

Pani Agato, czy można wybrać jeden, dwa problematyczne punkty i masować?

Dzień dobry,jestem z Pania od 3 tygodni i mam dwa pytania ...po pierwsze jak łączyć masaże bo tyle jest filmików ,że tygodnia nie wystarczy żeby je wdrożyć ..i drugie pytanie ,zmarwil mnie komentarz ,że można sobie zrobić krzywdę kamiemiem gua sha ...skąd wiadomo ,że robimy to prawidłowo...ściskam mocno

Super filmik, ale mam pytanie 😁. Czy po pierwszym użyciu kamienia można mieć krwiaki na czole ? 🤣

Czy jako olejek nawilżający mogę użyć olejku rycynowego z apteki?

Czy można wykonać masaż np przed kąpielą aby zapobiec zapchania cery od tłustego olejku?

Jak masaż szyji ma się do tarczycy? Tzn mam usunięta lewa stronę , słyszałam ze nie powinno się pobudzać tego obszaru.

Czy przed wykonaniem masazu trzeba rozgrzac wezly chlonne masujac za uszami czy nje jest to konieczne ?

Na jakiej stronie znajde pani sklep..olejków kilka chciałam i jeżyki zamówić

Czy moze byc oliwka dla dzieci bambino?

Można wykonywać ten masaż bez olejku np na jakimś kremie? Mam wygojone ŁZS i nie mogę stosować olejkow do twarzy.

Czy ten masaz bedzie dobry jeśli mam opadniętą powiekę ? Niestety zostalo powikłanie po chorobie :( i chcialabym zniwelować

Czy ten masaż jest odpowiedni dla skóry naczynkowej i że skłonnością do trądziku rozowatego

Dlaczego masaż szyji wykonywany jest od dołu do góry a nie odwrotnie?

Czy jeśli po masażu moja twarz jest bardzo czerwona, szczególnie na szczytach policzków a bardzo dokładnie robiłam ruchy odciągania limfy jak pokazywałaś to oznacza, że coś jednak poszło nie tak?:/ Dodam, że twarz mocno piecze. Może to za duży nacisk albo za mocne szorowanie?

❤❤❤

A czy może być zielona? To chyba jadeid?

czy masaż gua sha można wykonywać przy chorobie tarczycy hashimoto?? gdzieś obiło mi się o uszy, że jest niewskazany, lecz nie wiem dlaczego🤷🏼‍♀️

Czy moge masowac 2 płytkami jednoczesnie obie czesci twarzy?

A czy można robić masaż w trakcie dnia czy koniecznie godzinę przed snem?

Jak często wykonywać taki masaż?

Ile razy w tygodniu można robić taki masaż?