Faire du hiit cardio - Gym Direct 

La plus jolie sportive de gym direct !

Merci merci pour cette séance Emma👍👍👍👍👍👍👍👍👍♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️

trop bien !!! ca fait au 6 mois que je ne fais plus aucun exercice physique ! Merci Emma

Très bonne séance

Ouah, c'était dur mais vraiment bien ❤

❤❤❤❤❤merci beaucoup ❤❤❤❤

J'adore. Toujours aussi bien tes cours. Merci Emma 👍🌹

Ca fait 2 ans k j m entraîne pour pvoir aller jusqu au bout aveccvous. Ajrd hui, challenge relèvé! Bonne continuation💓👍

Tooooop ❤❤❤❤

Magnifique cours. Merci mille fois pour ta bonne humeur !

Géniale cette séance : j’ai adoré 👍👌✌

C’était génial 🔥

Très bonne séance Emma fait en replay merci bcp Gym Directe d'être là au quotidien 🤣🤣

Cc Emma je ferai si possible la séance de hiit en Replay demain vendredi 11 novembre, merci de laisser ce cours sur YT Bonne soirée et à bientôt, on lâche rien 💪

Très bon cours tu devrai mettre un chrono sur l écran pour décompter le temps d exercice et de repos je trouve que cela encourage !, De

Super 😀 merci🙏🥵😁👌

Merci beaucoup Emma, j’ai bien transpirée. Merci encore🙏🏾

Mais trop bon!!! Merci Emma. J’enchaîne avec du gainage… suis cuite mais tant pis 💪💪💪

Ouh la la ! Ça m'a achevée ! Merci Emma pour cette séance de... "surpassement"!?🤔😉

Enfin du HIIT ! Génial. Merci Gym Direct 🥰

Super cours ! Merci beaucoup !!

Super séance comme je les aimes 👏👍

Ravie de te retrouver, Emma !!

❤❤❤

Top excent

Super 💪👍

Dur mais j'ai tout fait💪🏾💪🏾

Merci emma👍💪

Merci Emma Damen pour cette super séance, je t'ai un peu insultée pendant l'effort sorry ! Jaime tes explications et ta voix n'est pas crispante

HELLO Je propose également des cours de Fitness sur ma chaîne youtube : #Home Motivation Il y a différentes Playlist ( débutant,poids de corps, haltères , kettlebell, kid's, HIIT, renforcement musculaire, perte de poids, corde à sauter, abdos, ect... ) Tout ça dans la simplicité, la bonne humeur et à faire chez soi Le but ? Avoir un physique athlétique et en bonne santé . Si jamais ça peut aider où motiver c'est avec plaisir. On sait jamais ! En toute humilité ( j'espère que ça sera pas mal vu. On fait comme on peut). Les avis constructifs sont les bienvenus Bonne journée à vous Guyom de Home Motivation