FAIS ÇA QUAND TU ES FATIGUÉ [c'est magique] 

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Bonjour Jean 🙏🍀☮️💓🧙‍♀️ Merci pour tes conseils, car en ce moment je n'arrive pas à dormir tôt, parcontre je me lève tôt, donc il y a des jours je me sens fatiguée, et j'évite la sieste, car après je gâche ma journée 🥱 C'est de ça que j'avais besoin de savoir, comment être en forme, sans gâché ma journée 😁🌞🍀☮️🧙‍♀️ La vie est magique mais vraiment 🙏 Gratitude infinie 🙏💓 Très belle journée pour toi💖🍀🌞🐾👣🌎🏞️

Hello Jean merci pour cette vidéo toujours très intéressante oui je confirme actuellement je suis fatigué mentalement moralement plus phisiquement du faite de ma maman plus les à côté très vrai cette vidéo je fait jamais de sieste ou très rarement je suis toujours dans la nature plus mon taf belle journée à toi ainsi que ton équipe ainsi que vous touces sur cette chaîne gratitude méditation passé un bon week-end il fait très beau chaud aussi chez moi tu es merveilleux yess bien vaillant toujours de bon conseil trop magnifique 😘💋🙏🌞😎🍀magnifique vidéo que j'ai déjà visionner plusieurs fois

Tes paroles m'ont ouvert les yeux.. Je vais mettre en pratique tes conseils. Merci Jean..

Merci Jean pour cette vidéo 📹 et surtout ce contenu très intéressant. Je dois aller chez mon prochain patient et je regarde la suite juste après 😁

re jean , j'ai fais une micro sieste...! et c'est tres' bien...je fais souvent apre's le diner..20 minute , 30 min ou parfois 1h...bien pour le moral et la sante' il est vrai . car la sante' en ge'ne'ral passe par un bon sommeil juste. la je viens de te revisionne'..super vide'o ..pour bien nous explique'..le de'roulement d'une bonne sie'ste..( oui les tapine..je fais e'galement...dans les me'ditation...j'avais vue sa...et j'ai applique'..."merciiii..beaucoups !...😊🙏🌸

Merci infiniment Jean 🙏💜💙 Belle et douce journée 😘

Une excellente vidéo ça m'a trop aidé à récupérer après avoir perdre le sommeil dans la nuit pendant deux jours et me faire des siestes interminable merci beaucoup ❤

C'est magique ! Malgré la douche froide et la méditation, je me sentais toujours très fatigué ce matin... Mais là après 18 minutes de power nap avec tes conseils, je suis en feu ! 🔥

coucou Jean merci pour cette vidéo. 🙏❤️ gratitude et amour infini.

Bonjour, jean, j'ai déjà fait le test de power maps, c'est très bien efficace, la je me suis abandonner, mais faut que je reprenne, merci, Jean 🙏🙏🙏, mais il alors il y a plein d'astuces, comme les p'tit tape sur le front, le power maps, la douche froide, tout ces choses là, c'est avoir une grande clarté, c'est génial, merci pour tout t'ai astuces, sont vraiment utile 🙏🙏🙏😉😉😉

Merci jean pour tes conseils bon week-end

Merci jean pour tes pépites en or , ca respire la sérénité , la paix , le calme, l'harmonie , la transcendance , on se sent bien rien qu'a te voir .

Bonsoir Jean, oui je suis fatiguée moralement et physiquement principalement à cause du manque de sommeil et me suis blessée à la jambe sans gravité mais un résultat. Merci pour tes conseils🙏

J'arrive par hasard sur cette vidéo magique 👍🏻 à un moment où la fatigue prend de l'ampleur. Étonnant ? 😯🤔 Pile au bon moment pour être prête à l'entendre. Merci pour ces bons conseils à mettre en œuvre. Merci pour votre partage et votre naturel🙏✨ Bonne journée ☀️😊 C'est magique ✨✨✨

Bonjour Jean, très belle vidéo ! !!.. Et surtout très intéressante. Oui c'est temps si ..un peu plus fatiguée. .Il est vrai. Mais je me contrôle. Et j'essaye depuis un petit moment d'aller chaque jours dormir plus tôt. Car vrai Jean le sommeil est très important. Aussi comme c'est le printemps. ..On a envie de bouger un peu plus. Mais j'essaye de faire les choses à mon Rhyme. Mieux. La sieste la matinée. .hum pas mon truc.😊 je me le've très tôt. Pour avoir du temps devant moi..Et le soir j'ai d'e'cide'e d'aller dormir plus tôt. Beaucoups de choses ce matin. .que tu proposes. .Chaque jours. .Et ce matin..formidables aussi. Je vais appliquer. 😉"merci exellante journée, merci beaucoups. Passe un bon samedi ...Et pour tous.." gratitude " vraiment. 🌺🌸🌎🌞✌

Un grand Merciiii 😌🙏🏼

Le message et le fond du message reçus merci !

THANKS YOU FOR SHARING THIS VIDEO

C'est trop trop bien 😃 Top 👌 Merciiii 😇

Le taping c'est le top , merci pour le taping , pour m'aider au cas où pour une fatigue, que souvent , je ne pas,

Bravo !

Merci pour ces conseils et ce partage.😀💮🍁👚👗☘️

La qualité de la caméra et du contenu est folle !

Merci beaucoup !!

Je vais tester tes astuces de ce pas. Pour la formation faut déjà que je finisse celle sur la médiation 😅 mais clairement ça serait bien.

je suis depuis des jours épuisée émotionellement plus de force crise de spasmophilie merci à toi

Merci Jean

Excellent Jean ! Cette sieste est fortement recommandée en Islam 🌹🌹 merci pour tous tes conseils 🌈🌻🌈

Bonjour Merci à toi !🙏

Bonjour Jean 🥰🥰🥰🥰

❤💜 merci 🙏 je t'aime

Merci du conseil

Merci Jean. :)

Je vais essayer la power nap😊 merci ❤

Merci pour votre video ça fait plusieurs années que je suis fatigué j ai arrêter le sport en salle

Merci beaucoup j'avais besoin de définir qu'est ce qu'une sieste efficace et comment appliquer cela, le lieu, dans le noir total ou pas ..vous m'avez répondu.. sommeil pas toujours réguliers en terme de coucher/lever pour ma part.. marre de compter sur le café .. merci beaucoup !!! 🙏Namaste

Merci infiniment

Très puissantes ces astuces à mettre en place dans nos micro siestes pour régénérer tout notre corps. Merci beaucoup Jean. Bon week-end 👍 🙏

Merci pour les conseils ! Je trouve que ton énergie a changé entre il y a 4 ans et maintenant. Je te trouve plus ancré et plus authentique.

Et surtout vouloir tout casser sur son passage... Milles Merci pour cette vidéo !

Bonjour Jean. Merci pour les conseils sur cette vidéo. J'ai hâte d'essayer car je me sensnerveusement fatiguée à cause de problèmes de bruits causé par un voisin. Selon les nuits, mon sommeil peut être plus ou moins perturbé. Donc je souhaite trouver une solution pour avoir les idées claires pour pouvoir trouver un travail et me donner le plus de chances possibles de déménager. Le bâtiment où j'habite a une mauvaise isolation phonique.

Merci

merci :)

Bonjour, merci pour votre partage c’est très intéressant ! J’aurais une question : quand on a des horaires en partie décalés, qu’on travaille tard par exemple certain jour de la semaine, vaut-il mieux se lever tous les jours à la même heures (en ayant peu d’heures de sommeil les jours ou l’on travaille tard) ou adapter le levé en fonction du couché de la veille ? Merci d’avance. Belle journée 🙂🙏🌸

Bonjour, t’es conseil sont porteurs. Mais malheureusement je suis infirmière et j’ai des horaires tout le temps aléatoire. Donc impossible pour moi d’avoir un rythme régulier. Car je fais des pauses matin 7h-15h des après-midi 14h-22hbet des nuits 21h30-7h30. Donc mon sommeil est très perturbé ! Et j’aime mon métier donc n’ai absolument pas le désir d’en changer 😋

Stp Jean comment bien dormir stp une video

Cette vidéo est pour moi car je suis souvent crevé quand je rentre du travail :D

Bonjour sportive je suis tombée brutalement dans une sorte de neurasthénie, épiderme douloureux, douleurs lancinantes dans tout le corps...fatigue extrême au point de devoir m'allonger, perte d'envies pour quoi que ce soit, pourtant j'étais dynamique et en pleine santé.... merci

De mon côté quand je suis fatiguée j'arrête direct tous les excitants, je coupe mon téléphone vers 21h le soir et me couche plus tôt, et je me fais une petite cure de jus de légumes à l'extracteur 🙏🏼😉

Bonjour Jean je suis fatiguée

Se coucher demande beaucoup plus de discipline que de se lever. Bonsoir, il est 5h16 du matin :)

😌🙏

Bonjour, merci pour la vidéo et ce partage, j'ai testé ce midi. Comment faire quand on est au travail et qu'on ne peut pas s'allonger ? Un fauteuil ou chaise peuvent être utilisés ? Bonne journée

Ainsi que nous avec en plus les tempêtes de sable

Je souhaiterais avoir vos contacts svp

La sieste espagnole qui dure des heures 😂

Mon pseuso est Esmat Rizk

J'ai une maladie qui fatigue énormément la fibromyalgie malgré ça j'ai réussi à faire pleins de chose a m'eveille spirituellement mais les médecins disent que c'est à vie la fibro Memme si j'ai pas envie d'y croire

Je suis fatiguée épuisé souvent mes je me force à me bouger

Je mets au moins 1h à m'endormir, alors 15 minutes...

Que Dieu,le Père(Ame divine) au nom du Seigneur Jésus Christ se manifeste à toi qui lit! Donne ta vie à Dieu(Ame divine) en Jésus Christ(parole de Dieu faite chair par la suite) qui sans péchés,justifié aux yeux de la loi de Dieu est mort à cause de tes péchés afin que tu puisses hériter du royaume des cieux pour l'éternité,toi qui était privé de la gloire de Dieu et condamnée à la géhenne éternelle à cause de tes transgressions! Jésus Christ,Fils de Dieu selon l'Esprit,Parole de Dieu faite chair par la suite,Dieu fait chair est venu pour détruire les oeuvres du diable en toi,par son Esprit Saint afin de te faire passer d'enfant du diable à enfant de Dieu! Et cela est possible par la nouvelle naissance en Christ qui t'amène à reconnaitre Jésus Christ comme ton Seigneur et Sauveur,en lui demandant pardon pour tes péchés et à naturellement marcher selon ses commandements,en te repentant du vieil homme et ses convoitises,sous l'emprise du diable! Dieu t'enverra son Esprit demandé avec foi lors du baptême du Saint Esprit ,car sans la foi il est impossible d'etre agréable à Dieu et que Dieu te rémunère donc de ses promesses! Tu deviendras ainsi un enfant de Dieu purifié par l'eau vive que représente la parole de Dieu , et son Esprit saint qui te révélera le sens Esprit et Vie de ses paroles! Ainsi tu seras sauvé et héritera du royaume des cieux, si tu persévères jusqu'a la fin en marchant selon l'Esprit et non selon la chair! Sans Jésus Christ, tu mourras dans tes péchés, et tu iras dans le lac de feu pour l'éternité étant un lieu de tourments et de séparation avec Dieu! Mais si tu es en Christ , tu ne passes point en jugement car tu es semblable au Fils de Dieu ( Jésus Christ, Parole de Dieu) grace à l'Esprit de Dieu en toi n'ayant pas la semence(désir de l'ame) du péché, du diable mais de Dieu ! Ainsi en Christ tu produiras des fruits pour la vie car tu resteras attaché au Cep étant Jésus Christ et le Père (Ame Divine,Dieu) étant le Vigneron t'émondera afin que tu portes toujours plus de fruits! Ceux qui sont en Jésus Christ ont crucifiés leurs désirs et leurs passions,voila pourquoi il n' y a plus de condamnation en eux car ils ont le désir du Père(Ame divine) grace au fait qu'ils marchent selon le Saint Esprit en eux ! Ceux qui sont condamnés sont ceux , qui marchent selon la chair manifestant le fait qu'ils font les désir de leur Père étant le diable (Ame diabolique) ! Que Dieu au nom du Seigneur Jésus Christ te bénisse et se révèle à toi aujourd'hui,car tu es sa magnifique créature fait à son image et Dieu veut renouvelé, restauré cette image, nature obscurcit par le diable depuis la chute d'Adam et Eve! Pour finir Dieu est Un et il n'est pas une trinité comme pourrait l'enseigné les hommes influencés par le diable comprenant la parole non selon l'Esprit , mais selon la chair témoignant du fait qu'ils ne sont pas nés de nouveau, peu importe qu'ils le professent ou non et doivent donc se repentir! Hors le sens de la parole de Dieu est Esprit et Vie comme Jésus Christ, l'a évoqué à maintes reprises aux disciples juifs et pharisiens qui comprenaient la parole de Dieu selon la chair et non selon l' Esprit ! C'est un jargon spirituel n'étant pas lié à l'intelligence,sagesse humaine,cartésienne corrompue par le péché! Le sens Esprit et Vie de la parole de Dieu ne peut donc etre révélé qu'a ceux qui ont étés connus du Père(Ame divine) et qui aiment Dieu en esprit et vérité, étant humbles et méditant sa parole afin d'en recevoir le sens spirituel! Car Dieu résiste aux orgueilleux(ceux qui ont des idées préconcues sur Dieu venant de leur formatage et stigmates religieux et non d'une intimité profonde avec sa parole) mais se révèle aux humbles qui le sondent en ayant foi de recevoir le sens esprit et vie de la parole de Dieu! Car la gloire de Dieu,c'est de cacher les choses et la gloire des rois, c'est de sonder les choses! Ainsi Dieu est UN! De la même façon que l'etre humain fait à l'image de Dieu qui est Esprit est Un! Dieu le Père, représente l'Ame divine,la source incrée qui engendre sa Parole,auquel il donne le nom de Jésus Christ(Dieu sauve)! Mais sa parole,Jésus Christ, c'est toujours Dieu qui est un et non une deuxieme personne qui formerait un Dieu! De la même façon que l'homme , est l'Ame humaine étant la source de son Être et cette Âme humaine a une parole ! L'âme est la source,la personnalité cachée de la personne et, la parole révèle et communique au monde ce qu'il y a dans l'âme cachée ,la source de l'Etre! La parole est la personnalité révéléé ,le lien entre l'âme,la source de l'être et le monde! C'est pour cela que Jésus Christ(parole de Dieu se faisant chair) a dit que Personne n'a jamais vu Dieu(Ame divine), le Fils unique(Parole divine) est celui qui l'a fait connaitre! Dans l'ancienne alliance, testament comme dans la Nouvelle alliance, il est toujours sujet de Jésus Christ qui est la Parole de Dieu,la parole du Père(Ame divine)! C'est Jésus Christ en tant que Parole de Dieu qui révélait le Père ( Âme divine) aux prophètes et c'est lui qui s'est fait chair pour révélé le Père ( Âme divine) à Israël ! De la même façon,que personne n'a jamais vu votre âme,la source de votre être,contenant vos pensées,désirs, volontés,images mentales,sentiments! Votre parole est ce qui révèle, fait connaitre au monde,gens, la personnalité cachée qui est votre âme! Mais votre Âme,c'est vous et votre Parole,c'est toujours Vous! Ce sont deux éléments spirituels différents ne faisant qu'Un , qui forment votre être unique et non deux personnes différentes! C'est un langage spirituel qui ne peut être révélé qu'à ceux, qui sondent les écritures avec soif et foi afin que Dieu leur révéle le sens esprit et vie de sa parole qui n'est pas lié à l'intelligence charnelle,cartésienne! Jésus Christ en tant que parole de Dieu a une relation avec son Père(Ame divine) qui fait l'oeuvre en lui! De la même façon que notre parole,nos actes apparents sont le témoignage de ce qui se passe dans notre âme, source de notre être ! Quand nous faisons ou disons quelque chose dans l'existence.....cette scène s'est déja passé précédemment dans notre âme et esprit! Comme Dieu(Père, Âme divine) a appelé les choses qui ne sont pas à l'existence( invisibles à visibles) comme si elles étaient,par sa parole divine(Jésus-Christ) qui se conforme à ce que l'Ame divine(Père) lui révèle par l'esprit sondant les profondeurs de l'Ame divine(Père,Dieu) ! Jésus Christ(parole de Dieu se faisant chair par la suite) est donc le témoignage du Père(Ame divine)! C'est pourquoi il est appelé Fils de Dieu, Fils du Père dans un sens spirituel car il est le témoignage(Parole divine) de la source(Ame divine, Père)! Ainsi ,le terme Fils n'a donc pas le même sens que le terme Fils selon la conception charnelle! Shalom ◄ Jean 1 ► Louis Segond Bible 1Au commencement était la Parole, et la Parole était avec Dieu, et la Parole était Dieu. 2Elle était au commencement avec Dieu. 3Toutes choses ont été faites par elle, et rien de ce qui a été fait n'a été fait sans elle. 4En elle était la vie, et la vie était la lumière des hommes. 5La lumière luit dans les ténèbres, et les ténèbres ne l'ont point reçue. 6Il y eut un homme envoyé de Dieu: son nom était Jean. 7Il vint pour servir de témoin, pour rendre témoignage à la lumière, afin que tous crussent par lui. 8Il n'était pas la lumière, mais il parut pour rendre témoignage à la lumière. 9Cette lumière était la véritable lumière, qui, en venant dans le monde, éclaire tout homme. 10Elle était dans le monde, et le monde a été fait par elle, et le monde ne l'a point connue.

Les gens nous ont tous pomper c est pour ça q on est fatigué il faut lutter contre l ennui la fatigue et les énergies noirs brisez les mains des sorciers au nom de jésus

Salut Jean Le temps c'est de l'argent , le sommeil passe en 2e 👍

Dormire sur le sol ses fatigant

Faut être mince et être jeune pour s'allonger à terre

Merci