FAITES-VOUS LES BONS ÉCHAUFFEMENTS ? (Feat. Major Mouvement)

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15 сен 2024

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Комментарии : 35

@lamoohaali1674 5 лет назад

Très important, très éducatif et pédagogique comme toujours. Si tu peux faire une vidéo sur les techniques de running et la solution pour avoir un dos droit ça sera vraiment très bien. Merci pour ces excellentes vidéos.

@raimanutemorere7521 5 лет назад

Merci infiniment Franck 😎 je sors de ma séance et j'me dit tient j'vais aller voir sur RU-vid comment s'échauffer correctement et voilà cette vidéo tombe à point💪merci pour d'être qui tu es....force et bien à toi🙏👌👍🙌

@jjtrois5044 3 года назад

Merci Major pour tes vidéos humoristiques et pleines d'enseignement. J'ai souvent des douleurs dans les dorsales hautes entre les omoplates. Mon ostéopathe me remet de temps en temps une vertèbre en place. Apparemment, je me stresse beaucoup et je me tords le dos.

@mariusm7614 5 лет назад

Toujours des bonnes vidéos ! Au top 👌🏼

@MsFifi49 5 лет назад

Super collaboration 😉 une bonne découverte

@ramazan6669 5 лет назад

Super je vous connais depuis que vous faite des self defense monsieur franck

@TristanDefeuilletVang 5 лет назад

Belle collaboration ! ✅

@leconard67 3 года назад

katsu !!!

@mariusm7614 5 лет назад

Je suis boxeur et je fais beaucoup de muscu. Il y’a un an je jouais au foot avec des amis, j’ai tiré dans la balle et j’ai eu super mal dans les hanches. Je ne mettais pas échauffer (je sais c’est pas bien du tout mais maintenant je m’échauffe tout le temps) encore maintenant, un an après, j’ai encore un peu mal. J’ai fais du kiné, arthroscanner, IRM, échographie, radio, repos, etc... ils n’ont rien trouvé. Donc si quelqu’un a peut-être quelques conseils pour m’aider, je suis preneur, merci !

@mariusm7614 5 лет назад

WIKIPEDIA merci pour ta réponse c’est super sympa !

@benben1189 5 лет назад

Super paire !! écoutons nos corps ...

@sylvainSNZ 5 лет назад

merci les gars

@PM-60 5 лет назад

Très bonne vidéo

@maxab5632 5 лет назад

Super binome les gars merci....

@ericboitard5919 4 года назад

Vous parlez de monter en température musculaire ou corporelle ? Vous parler d'échauffement, vous pouvez me dire quand on augmente la température musculaire et corporelle ce qui se passe physiologiquement dans le corps et vous pouvez me donner les objectifs de l'échauffement ? Merci

@daviddevilliers2828 4 года назад

Pourquoi j’ai l’impression que les kines sont toujours moins pros que lui. Il maîtrise le Major. Frank on’ l’aime ou pas mais c’est lui le patron, respect☯️

@ilhamunivers1132 3 года назад

Pour avoir une masse musculaire,est ce que je dois faire beaucoup de series avec des alteres de poids legers?ou bien avec des altres à poids lourds?

@allanouahab8808 4 года назад

bonjour, a la fin de sa séance faut il faire des assouplissements... je fais du foot et a la fin de l'entrainement j'ai un peu mal au adducteurs .... faut il à la fin de l'entrainement faire des exercices d'assouplissement;..? merci