FALLIMENTO in Bici ad un mese dall'IRONMAN 🚴🏼‍♂️⛔️

Подписаться 36 тыс.

Просмотров 26 тыс.

50% 1

Manca ormai soltanto un mese al mio prossimo appuntamento con l'IRONMAN! 🏊🏻‍♂️🚴🏼‍♂️🏃‍♂️
Il mese scorso ho fatto un mezzo IRONMAN a Mallorca (qui il video di questa fantastica esperienza: • Stavo per RITIRARMI! 😱... ) per trovare la motivazione necessaria e per allenare lo sport che dei tre è per me più sfidante: la bici! 🚴🏼‍♂️
E ora, finalmente, mi sono deciso a mettermi alla prova in un lungo per testare la mia condizione su un allenamento che superasse i 90 km, e il risultato è stato...a dir poco DELUDENTE! 😞
Il racconto di questa uscita lo trovate proprio in questo video "FALLIMENTO in Bici ad un mese dall'IRONMAN 🚴🏼‍♂️⛔️"!
Ce la farò a portare a termine l'IRONMAN tra un mese? 😰
🚨 ISCRIVITI al canale per non perdere i nuovi video e non dimenticare di attivare la campanella! 🔔
***
👇🏼 👇🏼 SEGUIMI ANCHE SU 👇🏼 👇🏼
📸 INSTAGRAM - / danielevecchioni
✌🏻 TIK TOK - vm.tiktok.com/P...
👨🏽‍🎓 LINKEDIN - / danielevecchioni
👍🏼 FACEBOOK - / danielevecchioni.official
💻 WEBSITE - danielevecchio...
VUOI IMPARARE A CORRERE CON ME?
🏃‍♂️ CORRERE NATURALE - www.correrenat...
VUOI DIVENTARE UN ISTRUTTORE DI TECNICA DI CORSA CERTIFICATO?
🏃‍♂️ THE HUMAN RUNNER UNIVERSITY - u.thehumanrunn...
***
🟢 Per trovare gli snack e integratori che uso io per allenarmi
vai sul sito PROZIS 👉🏼 www.prozis.it/...
e usa questo codice per avere il 10% di sconto 👉🏼 DANIELE10
***
#triathlon #motivazione #sfida

Опубликовано:

30 сен 2024

Ссылка:

Скачать:

Готовим ссылку...

Добавить в:

Мой плейлист

Посмотреть позже

Комментарии : 56

@simoneconte7633 2 года назад

Un umilissimo consiglio: quando indossi gli occhiali fai sì che le levette siano posizionate sopra agli elastici del casco e non sotto. Questo perché in caso di caduta (si, concordo con tutti i segni scaramantici del caso 😅🤘), gli occhiali stando sopra gli elastici possono togliersi e volare via, e non magari rimanere incastrati sotto al casco aumentando il rischio di fare danni al volto qualora si dovessero rompere/spaccare le lenti. 💪💪💪

@RoadtoIronMaxMassimoRachela 2 года назад

Ciao Simone, da inesperto il tuo consiglio è super sensato, ti chiedo però: abituarsi a metterli sopra gli elastici non si rischia che poi in gara uno dalla fretta si tolga il casco e faccia volare gli occhiali nel cambio bici/corsa?

@Genesiobob 2 года назад

Bel video e ottima motivazione, vai! Un consiglio per la tua sicurezza: porta gli occhiali fuori dai lacci del casco; in caso di caduta, non vuoi che restino lì incastrati, ma che volino via il prima possibile.

@AndreaMantello 2 года назад

Prima o poi proverò anche io un ironman.. o magari mezzo per iniziare e documenterò sul mio canale ;)

@LVCMTB 2 года назад

Anche io mi sono preparato per l'ironman quasi sempre sui rulli, ma non ho mai fatto video a riguardo sul mio canale RU-vid, dovrò farne anche io qualcuno. Speriamo bene 👍

@clacly714 2 года назад

Vincere una paura è già un grandissimo risultato...forza Daniele...i tuoi allievi ti seguono!

@giacbejo 2 года назад

Ciao Daniele! Da completamente 0(con una cyclette della techno gym 😂) , ho tenuto circa i 150watt per un’ora. È un ritmo bassissimo vero?

@razzog.9484 2 года назад

Per la parte in bici (posizione, manutenzione, ecc ecc) sarebbe bello un video in collaborazione con GCN Italia.

@teocameruccio3566 2 года назад

Daniele negli iron man i percorsi in bici li studiano con poco dislivello? Chiaramente 180km piatti e impossibile ma averne 1000 o 3000 fa una bella differenza. Quanto dislivello avevano gl iron man che hai fatto?

@WEBWBBR 2 года назад

Visto che stai provando il Bulletproof coffee dovresti cambiare tutta la tua alimentazione. È fare una ketogenica. Cosi da avvere vero giovamento dai grassi e il turbo dai ketoni.

@diegopompei1224 2 года назад

Grande Daniele, complimenti 💪. Ho notato però che hai gli occhiali sotto le cinghie del casco. Ti consiglio di farli passare sopra perché se mai dovessi cadere, gli occhiali volano via. Se sono sotto le cinghie rischi che per un qualsiasi urto rimangono incastrati e potrebbero farti male agli occhi. Te lo dico per esperienza personale 😉

@AndreaGiulietti 2 года назад

Ottimo lavoro Dani! Ho iniziato ad allungare anche io, fino a 6 ore 🥵 e il caldo è una brutta bestia!

@cesaregentile3522 2 года назад

Ti consiglio di migliorare fisicamente per la bici e tutto facendo workout appositi

@MrMilliM 2 года назад

Ma la stanchezza non sarà anche dovuta alla colazione che hai fatto? Probabilmente si dai

@danieldemichiel2591 2 года назад

Che simpatico! L’obiettivo iniziale era 5 ore, poco dopo sei sceso a 4 ore. 😅 Chi sa come mi sentirò fra una settimana alla sportful dolomiti race (ca. 200km e quasi 5k di dislivello). Penserò a te ed il tuo commento: “ma chi me lo fa fare!!!” Cmq, se mi permetti di darti un consiglio. Gli occhiali da sole vengono portati sopra la fascia del casco. Se cadi, gli occhiali devono poter volare via. Altrimenti non hanno via di fuga è ti causano ferite in faccia. Ti auguro buona fortuna per i tuoi futuri progetti! Saluti dal Alto Adige

@danieldemichiel2591 2 года назад

Ops, ho visto appena adesso che tanti altri ti davano lo stesso consiglio 😅

@marcosiccardi7956 2 года назад

Ciao Daniele, che tapis roulant utilizzi? Non so se e' gia' stato postato sul canale

@jacopobilli 2 года назад

Sei un grande. La bici è dura ma sei un podista forte quindi saprai affrontare le difficoltà 🤙🏼

@carminerisano7137 2 года назад

cmq l'errore del 2 giugno è stato fare prima i rulli

@marcomelchiori4033 2 года назад

Le stecche degli occhiali vanno messe sopra i lacci del casco, perché in caso di caduta devono staccarsi dal volto.

@gianlucamolinari3490 2 года назад

Grande Dani, i tuoi video sono una fonte immensa di ispirazione e motivazione. Sono un ragazzo di 22 anni, a 12 anni ho avuto un tumore al cervello che tra le varie cose mi ha fatto prendere molto peso a causa dei problemi ormonali e dei farmaci. Ora mi sono trasferito in Olanda e mi piacerebbe cominciare a fare degli allenamenti in bici, per provare a perdere peso (ovviamente insieme a un programma alimentare) ma non so bene come cominciare, quanti km fare, come dividere gli allenamenti durante la settimana. Hai qualche consiglio da darmi? Per fortuna in Olanda ci sono piste ciclabili ovunque quindi non si deve mai andare in mezzo alla strada o tra le macchine

@jaco2770 2 года назад

Intanto puoi incominciare con il semplice andare in bici, per prenderci confidenza, andando a sensazione e senza stare troppo a guardare i km che fai o la velocità che riesci a tenere. Prima prendici un po' la mano poi potrai pensare a come suddividere allenamenti e km.

@francescoladdaga 2 года назад

Ciao Dani, ti capisco benissimo, hai fatto bene ad uscire e riuscire in bici per superare la paura. Mi hai dato la motivazione per condividere con un video un fatto simile! Grazie 🙏🏻 ti stimo

@davidecagetti1148 2 года назад

Decesso what else 🤣🤣🤣🤣 e comunque che gli vuoi dire a quest'uomo...NUMERO UNOOOOOOO!

@n.nn.n4833 2 года назад

fatte le analisi? come stai a cortisolo?

@elegnam 2 года назад

Grande Daniele! Bellissimo che tu condivida anche questi video in cui, come essere umano quale sei anche tu, anche se per noi sei un po’ SUPEREROE, mostri delle giornate no… grazie sopratutto per questo!!!😄😚

@federicochiari4036 2 года назад

💪💪💪💪

@morrisbarcelli7615 2 года назад

Bravo Daniele ti seguo su correre Naturale e per caso ho visto questo video ....anche io corro e vado in bici.......forza ....

@vittorianicoletto4896 2 года назад

😍

@pajero1979 2 года назад

Bravo!!! sei un gran motivatore oltre che preparato. Mi permetto: gli occhiali mettili sopra la cinghietta del casco. Ti seguo sempre

@nicoladadalt9562 2 года назад

Ma domanda? I tuoi allenamenti in preparazione all’ironman sono tutti sui rulli o per l’80% sui rulli? Inoltre lavori specifici non ne fai? Cioe’ sicuramente questa e’ solo una piccola finestra sulla preparazione ma da preparatore mi viene da pensare che voler fare un ironman senza andare in bici su strada senza fare lunghi veri e’ un po’ come voler fare nuoto e allenarsi correndo a piedi🤷🏼‍♂️ … Comunque le giornate storte capitano sempre fa parte del gioco… sono solo curioso di capirne di piu’ del tuo approccio in ottica bici per l’ironman

@lauraprincipessa4071 2 года назад

Mia modestissimo parere, non capisco niente di ciclismo, credo che la fatica che percepisci non giustificata dallo sforzo , sia riconducibile alla paura che nel subconscio ancora la fa da padrona. Grande Daniele, è solo una mia ipotesi🤗💪

@GabriStarlink 2 года назад

Forza Dani, trova il coraggio di tornare in bici. Mi sono appena ripreso da un incidente, quindi capisco il disagio che provi. Per un po' di tempo ho avuto paura a tornare sulle strade. Quando sto per uscire e mi assalgono i brutti pensieri, ripenso a tutte le volte che la bici mi ha regalato gioie ed emozioni e riparto fiducioso con un sorriso stampato in volto. In alternativa, per tornare in bici in sicurezza evitando cosi le tanto temute strade statali sono uscito in MTB. Però, tolto il gesto meccanico della pedalata, con una bici da triathlon centra poco. Come ti hanno già suggerito: Gli occhiali vanno messi sempre sopra i lacci del casco, perché nel caso di caduta, (ravanatina propiziatoria, sia mai!) devono scivolare via e non rimanere ancorati al viso.

@run_boy_run_83 2 года назад

Sei veramente un grande Daniele... 👏l'umiltà e la sincerità sono le miglior virtù. E il team che hai 👪 è il 🔝 dei 🔝.

@jacopomeneghelli1353 2 года назад

Ciao dan, ho visto che gli ultimi video hanno una qualità maggiore, parlando di editing

@omargrassi6136 2 года назад

Ogni giorno è sempre diverso , capitano i giorni no, intanto sei riuscito a fare quello che volevi mai abbattersi

@roooooby90 2 года назад

Daniele, che dire.. siete una famiglia stupenda!!

@newgiok6963 2 года назад

Ben fatto Daniele, bel video...e un iscritto in più.

@TheParuttofrancesco 2 года назад

Non vuol essere una critica ma redi proprio che devi dar da fare molto di più in strada. Le paure passeranno e poi almeno ti abitui di più a stare in posizione

@MrLiborio77 2 года назад

Ci sta Dani ci sono momenti anche dove non sei al massimo normalissimo , sei stato forte come sempre nonostante tutto domani sarai più forte di ieri

@giacomocampoli6642 2 года назад

Le stecche degli occhiali fuori dai cinturini.

@Max.946 2 года назад

Fino alla fine, dai Daniele......🚵‍♀️🏃🏊

@andreamasi7630 2 года назад

Ciao Daniele! Un consiglio contro la stanchezza per essere più performante, iniezioni di trembolone e testosterone, vedrai che di queste giornate non ce ne saranno più! Ciao un abbraccio

@antinisco 2 года назад

Iniezioni????????

@p.v.a2262 2 года назад

Il mio commento vorrebbe essere motivazionale e tecnico contemporaneamente. Sei un grande e si vede quando ci tiene a fare le cose bene anche dimostrando di essere umile e "umano". La mia perplessità tecnica mi viene dal tuo voler fare un allenamento di 4-5 ore per provarci. Perché non accumulare km in più giorni che fare la bomba kilometrica 1 solo giorno?

@fatman5664 2 года назад

Scusa se te lo dico, ma se vuoi chiudere un ironman devi essere abituato a stare 4/6 ore in bici o meglio in prolunga senza arrivare a casa morto, se non alleni la schiena a stare in prolunga è inutile avere la crono.