In questo video vivo una giornata come l'incredibile Cristiano Ronaldo!
Farò i suoi allenamenti, mangerò come lui e scopriremo assieme i segreti che lo hanno reso uno dei calciatori più forti di tutti i tempi.
Mi raccomando: guarda il video fino alla fine perché lo sfiderò in uno dei suoi punti forti...riesci a indovinare quale?
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00:00 - Introduzione
00:14 - Sveglia
00:24 - Primo allenamento
01:20 - Ronaldo, il giocatore
01:44 - Colazione
02:54 - Secondo allenamento
04:28 - L'infanzia del campione
05:43 - Pranzo
07:09 - Parametri fisici
08:50 - Recupero
09:31 - Challenge
10:50 - Cena
11:23 - Terzo allenamento
11:40 - Crioterapia
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2 июл 2024
