Il n’y a actuellement pas de meilleures chaînes que celle-ci en terme d’informations de nutrition, exercices, exécutions. Que demande le peuple? Concret simple efficace. The best. Merci chef
Oui, c'est pas faux. BDS est très complet et surtout très rigoureux. Certain qu'Alex pourrait écrire un livre d'ailleurs, il a largement les connaissances nécessaires, mais je trouve que ce qu'il propose sur utub est déjà très utile.
Merci d avoir répondu pour laspartame dans les nicopass. Super !! Jaurais une autre question est ce que l aspartame fait grossir et est en contradiction avec la musculation ?? Fait il monter l insuline ?? J arrive pas a aretter les nicopass merci
Merci pour tes conseils précieux. Cela fait plusieurs mois que je me suis blessé au niveau des trapèzes (contractures), des conseils a me donner pour remédier à ça? Merci 🙏
1. Te supplémenter en magnésium / badigeonner d’huile de magnésium les trapèzes 2. Les auto-masser avec une balle de Lacrosse ou contre la barre chargée d’une Smith Machine 3. Apprendre à les désengager des mouvements que tu fais et à activer tes rétracteurs scapulaires à la place (trapèzes moyens, inférieurs et rhomboïdes) 4. Prendre en dernier recours un myorelaxant/décontracturant
@@BodyssimeBDS merci beaucoup d’avoir pris le temps de me répondre. Je fais vraiment tout ce dont tu me conseil en vain.. mais un grand merci quand même 👍
J'ai entendu dans la vidéo parler de ''morphotype''.... Je croyais que c'était du bullshit, des mecs comme Delavier, Gundill et d'autres sont de cette avis. Qu'en est-il du tiens ?
Il est libre de croire en ce qu'il veux, d'ailleurs c'est pas pour sa religion qu'on peut regarder ces vidéos mais la pertinence du contenu, moi je trouvais étonnant de m'être en avant la question sur l'affiche de la vidéo "es-tu musulman?" Pour au final ne pas y répondre. Un pied de nez, un peu moqueur
