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FARINE DE POIS-CHICHES : 3 recettes (protéinées & saines) 

Sain & Délicieux
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9 сен 2024

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Комментарии : 118   
@dalilaprette9897
@dalilaprette9897 Год назад
J'adore ta cuisine, ton tablier et tes ustensiles. Plus authentiques que ça il n'y a pas ! J'aime tes recettes sans blabla et sans chichi. Ne change rien, reste naturel comme tu l'es. Bravo !!!😉🙃
Год назад
Merci beaucoup, ça fait vraiment super plaisir !! 🥰
@dalilaprette9897
@dalilaprette9897 Год назад
De rien, c'est sincère. 😘
@annecorinus2568
@annecorinus2568 Год назад
Grâce à vous je suis contente d'avoir des nouvelles recettes sans gluten et sans lactose merci beaucoup
@ecoul1839
@ecoul1839 Год назад
On m'a fait cadeau de 1kg de farine de pois chiches et en regardant quoi en faire je tombe direct sur votre vidéo.Super maintenant je vais essayer tout ça et me régaler. Merci
Год назад
Génial ! J'espère que ça va vous plaire 😋
@lauraingals1812
@lauraingals1812 Год назад
À faire absolument!
@annecorinus2568
@annecorinus2568 Год назад
Merci beaucoup 👌 délicieux 😋
Год назад
Merci ! 😊
@TerrenLiberte
@TerrenLiberte 2 года назад
Génial. Merci! 💯👍
2 года назад
Merci ! 😊
@whitemoon1785
@whitemoon1785 2 года назад
Au TOP !!! Merci 😗
2 года назад
Merci ! 😁
@manimoon6711
@manimoon6711 Год назад
J'ai réalisé le cake c'est très bon. J'ai remplacé le sucre par de la poudre de caroube et j'ai incorporé une tablette de chocolat noir fondu dans l'appareil. Je ne l'ai pas divisé comme vous l'avez fait. Merci beacoup, vraiment c'est trop bon
Год назад
Super ! Cette version donne envie aussi !
@manuelapasquini9891
@manuelapasquini9891 Год назад
Merci pour ces trois recettes
Год назад
Avec plaisir ! :D
@jocelyne8061
@jocelyne8061 Год назад
Merci beaucoup c'est excellent, bravo 🌹
Год назад
Merci beaucoup !
@noixouzzat2702
@noixouzzat2702 2 года назад
Merci pour vous , pour ce très bon travail .
2 года назад
Merci beaucoup !
@dominiquemeurin9407
@dominiquemeurin9407 Год назад
Merciiiiii❤❤❤❤❤❤👍👍👍👍👍
Год назад
Avec plaisir ! 😘
@bynadia0895
@bynadia0895 3 года назад
Miam-miam délicieux 😋
3 года назад
Merci beaucoup :)
@solangeazzaro2168
@solangeazzaro2168 9 месяцев назад
Merci pour ce partage recettes très bonnes 👍
9 месяцев назад
Merci !
@almofakkirounesalarabfifar9922
Trop bon merci
Год назад
Merci 😊
@luzarsacdetoro903
@luzarsacdetoro903 3 месяца назад
Top! Merveilleuses recettes!!!Top le tablier pour la deuxième star de la vidéo!
3 месяца назад
Merci beaucoup ! 😊
@gruduu22
@gruduu22 2 года назад
Ce soir j'ai testé la quiche, je valide 👍🏻
2 года назад
Oh génial, ça fait trop plaisir merci beaucoup !! :)
@virginiepoingt5965
@virginiepoingt5965 2 года назад
j'aime trop t'es vidéo merci encore je kiffff
2 года назад
Merci Virginie ça fait trop plaisir !!
@niaamaben4596
@niaamaben4596 Год назад
Merci beaucoup pour ces délicieuses recettes
Год назад
Merci !
@antoinetteghipponi4056
@antoinetteghipponi4056 Год назад
Merci pour le partage de ces belles recettes que je vais faire très intéressant pour moi car mon alimentation est diététique super recette merci encore
Год назад
Avec plaisir !
@aliaysol8360
@aliaysol8360 3 года назад
Merci obi pour ces 3 recettes qui me seront d un grand secours pour mon régime sans gluten. Et anti diabète. Encore merci pour cette générosité.
3 года назад
Avec plaisir ! :) Content de savoir que c'est utile.
@user-uq8te5lc3x
@user-uq8te5lc3x 6 месяцев назад
Merci pour les super recette
@jacquelinemaillot8013
@jacquelinemaillot8013 3 года назад
Un coucou depuis l'île de la Réunion :-). Merci beaucoup pour ces belles recettes très inspirantes. J'adore la farine de pois chiche et je fais souvent un cake salé végétalien avec cette farine.
3 года назад
Coucou 👋 Avec plaisir :) Et bonne idée le cake végétalien ! Bon dimanche.
@dalibittoum8395
@dalibittoum8395 Год назад
Bravo excellentes recettes merci du partage je m abonne . 👌🤗🍀
Год назад
Merci beaucoup 🥰🤗
@orel755
@orel755 2 года назад
Bonjour, Super idée de prendre 1 farine IG bas sans gluten saine et de décliner 3 recettes, sucrées et salées ! et Merci à toi pour ces délicieuses recettes ♥
2 года назад
Bonjour, merci ça fait plaisir :)
@Eclat_O_Naturel
@Eclat_O_Naturel Месяц назад
Super, merci!
Месяц назад
Avec plaisir !
@salmalebbar6659
@salmalebbar6659 Год назад
J'ai testé la quiche, très bonne 👌👌 j'ai remplacé le chorizo par des miettes de truites, ca donne très bien !
@maliktoumi8152
@maliktoumi8152 Год назад
Pauvre truite vivante??
@hilde6489
@hilde6489 2 года назад
Coucou j'ai ajouté à la farine de pizza la farine de pois chiches et franchement nickel elle est même plus légère.
2 года назад
Coucou, oh mais c'est génial ça ! Merci pour l'astuce :)
@user-ne4hm7kh3l
@user-ne4hm7kh3l 2 года назад
trop bon
2 года назад
Merci beaucoup ! :D
@lauralauri8505
@lauralauri8505 2 года назад
Mmmm ça a l'air très bon merci pour la recette
2 года назад
Merci :)
@tamaratop8595
@tamaratop8595 3 года назад
Mmm miam ça m'a tout l'air d'être une tuerie tout ça. Y a plus qu'à...
3 года назад
Merci beaucoup ! Aha oui, y'a plus qu'à :p
@palomajestin2223
@palomajestin2223 2 года назад
Ah j'avais zapé ce vlog 😊 Vite vite je mets 1 👍 avant de commenter 😄 Merci Obi pour ces délicieuses recettes que je vais m'empresser de réaliser 😋 😘
2 года назад
Merci beaucoup, ça fait plaisir !! 😘😘
@user-jj8he2jx6w
@user-jj8he2jx6w 12 дней назад
Merci
12 дней назад
Avec plaisir !
@lydie6374
@lydie6374 10 месяцев назад
merci pour ces aides en cuisine ; et surtout pour les crêpes, bonnes, rapides et parfaites, dont je vais abuser pour équilibrer mon assiette. à propos du marbré, l'entame suggère que la cuisson est mal maitrisée : tu as de gros trous comme cela arrive pour n'importe quel autre gateau. il a gonflé mais peut-être trop vite car il semble cuit. je corrigerais dans cette voie-ci. par contre si la pâte reste dense, c'est que le four est trop 'froid'. bye
@22trognon
@22trognon 14 часов назад
Je suis une bretonne pur beurre...je vais avoir du mal avec le gâteau à l'huile d'olives.... Par contre la quiche aux légumes et chorizo me tente beaucoup.... merci pour cette recette.
@margeriteguitard306
@margeriteguitard306 Год назад
Merci pour les recettes justement je cherchais des recettes pour farine de poischiche je vais les essayer
Год назад
Top !
@papamaman1795
@papamaman1795 Год назад
Merci beaucoup vous m'avez donné des idées je replace les appareils dans les gratins même aussi a lasagne. ( riche en protéines mieux que le graisse ). Merci beaucoup.
Год назад
Bonne idée !
@nathb3722
@nathb3722 3 года назад
Merci pour ces recettes 👌. Je suis en rééquilibrage alimentaire (mode IG BAS), je peux utiliser la farine de pois chiche donc c’est top 👍.je l’utilise déjà pour faire des cookies aux pépites de chocolat et c’est délicieux 😋
3 года назад
C'est top ça ! J'espère que les recettes te plairont si tu les essayes ! Tu as tout mon soutien pour ton rééquilibrage alimentaire 🙌
@Saebyeog13
@Saebyeog13 2 года назад
Bonjour j'aimerais bien votre recette de cookies svp merci !
2 года назад
@@Saebyeog13 Bonjour, il y en a une de disponible sur mon site si ça vous intéresse : sain-delicieux.fr/recettes/cookies-farine-pois-chiches/
@porteghislaine2940
@porteghislaine2940 Год назад
Merci j ai totalement changé ma façon de cuisiner. Cru souvent doucement vegan ..jeun intermittent ..je n ai pratiquement plus faim . J ai 1kg de farine de pois chiche je vais me lancer a faire vos recettes . Merci 😊👋
Год назад
J'espère que vous allez vous régaler ! 😋
@mathe4600
@mathe4600 Год назад
Super la quiche...je faiiiiiis.😋
Год назад
Trop bien ! 😊
@natachadrouillet9255
@natachadrouillet9255 Год назад
Très joli tablier ! 🤩😂
Год назад
😂 Merci !
@Zaza.86405
@Zaza.86405 3 года назад
Miaaam miaaam que c'est bon toutes tes recettes bravo 👏 en plus bien expliquer Chef, je suis contente d'être abonner chez vous ,merciii bien 😄😘😊 bisous ♥ et bon dimanche:))
3 года назад
Merci beaucoup, ça fait super plaisir 🙏😁 Bisous, et bon dimanche à toi également 🤗
@user-sn4rs8zm9d
@user-sn4rs8zm9d 5 месяцев назад
Top
5 месяцев назад
Merci !
@olivier.b
@olivier.b 2 месяца назад
A Nice, la crêpe de pois chiches on appelle ça la socca mdr, plat typique niçois, dans l'idéal ça se cuit sur plaque métallique au four à bois, et dans la pâte il faut mettre de l'huile d'olive sinon à la poëlle ça passe bien mais il faut cuire au maximum très chaud. Il faut que la crêpe crame un peu façon socca, pour faire ressortir plus de goût.
@happyeternally
@happyeternally 2 года назад
​NOTRE AMOUR BONHEUR PAIX ETERNITE
@nessaseregon
@nessaseregon 3 года назад
Encore de supers recettes ! J'ai de la farine de pois chiche de grand frais haha je sais jamais comment le cuisiner ça tombe bien ! En plus la quiche que des ingrédients que j'aime et pas de galère à faire une pâte brisée (bon ok c'est pas si long, mais flemme des fois ^^ puis sans pâte c'est aussi un goût différent intéressant :) ) Le marbré me fait très envie aussi, me faut juste une orange, ça tombe bien je vais en course demain :P Le marbré c'est déjà un gâteau que j'aime bcp bcp, ma maman en fait un délicieux, mais pas ig bas, dc à la maison je ne le reproduit pas, j'ai trouver une recette ig bas il y à pas longtemps que j'ai modifié un peu et c'est un vrai régal et sans culpabilité =D Je testerais le tiens dans la semaine, merci de ce partage :)
3 года назад
Merci beaucoup 🙏 Génial tout ça, j'espère que tu te régaleras avec ces nouvelles recettes :p Bon dimanche :)
@marie-linethuilier9722
@marie-linethuilier9722 Год назад
J'ai des pois chiche je les prépare comment et faire la socca merci
@fatimaeddahouir5284
@fatimaeddahouir5284 10 месяцев назад
❤🤪
@landrodaoud1531
@landrodaoud1531 27 дней назад
Elo On peut obtenir la même texture que du houmous avec la farine de pois chiche ?
25 дней назад
Hello, non pour du houmous il faut utiliser des pois-chiches normaux (cuits), pas de la farine :)
@josephgraziano1553
@josephgraziano1553 7 месяцев назад
👍👍👍
@kotkate-fe1qe
@kotkate-fe1qe 10 месяцев назад
pour la recette de quiche on peut mettre du yaourt à la place du fromage blanc ?
10 месяцев назад
Oui pas de soucis :)
@bynadia0895
@bynadia0895 3 года назад
Goood job 👍🔔✅grandissons ensemble 🤝🤝
@Vivement-ui5lb
@Vivement-ui5lb Год назад
Bonjour, qu'est-ce que ça donnerai de faire sans les oeufs ? la pâte pour la quiche se tiendrait-elle quand même ? Merci 🌴
Год назад
Bonjour, je ne suis vraiment pas sûr malheureusement, mais comme la farine de pois-chiches a un effet liant ça peut se tenter en ajustant la quantité de liquide pour compenser :)
@alaindieudonne5553
@alaindieudonne5553 Год назад
Bonsoir. A la place des poivrons qu' elle légumes mettre a la place. Je ne le suprte pas. Bonne soirée. Anne-marie.
Год назад
Bonjour, laissez libre cours à votre imagination : oignon, courgette, tomates ... tous ça devrait bien marcher :) Bonne journée
@yaccarly1696
@yaccarly1696 Год назад
que penses tu du sirop (ou miel ) de riz (rice syrup en anglais ) ?
Год назад
Il est plus épais que les autres sirops (agave, érable etc.) du coup un peu plus complexe à utiliser en cuisine mais en adaptant les recettes ça doit être possible oui :)
@kadrellekuate3323
@kadrellekuate3323 2 года назад
puis-je utiliser le peperoni a la place du chorizo?
2 года назад
oui sans soucis :p
@tri25r
@tri25r 10 месяцев назад
pourquoi la poêle est cabossée come ça?
@hafidkaliss8479
@hafidkaliss8479 Год назад
Merci on les donne aux millitaire pendant les emboche pendant 30 jours pour remetre homme debut capable agir.
@sucresucree5496
@sucresucree5496 2 года назад
Est-ce que ça le fait si on ne met pas le chocolat ? (Bien sûr il ne sera pas marbré)
2 года назад
C'est tellement différent que je préfère ne pas te dire oui. Après en soit ça se tente pour voir, c'est peut être bon 😋
@soniatouati8917
@soniatouati8917 2 года назад
🥰🥰🥰🥰
2 года назад
😁😋
@ansbr_589
@ansbr_589 3 года назад
Sommes nous obligé de mettre dans le marbre du zeste et du jus d’orange ? ( ce n’est pas ce que je préfère ) 😂😬
3 года назад
Je pense que tu peux remplacer le jus d'orange par 5cl de lait de ton choix (vache, amande etc.) et les zestes par de la vanille 😋
@sourivongkhemphet5252
@sourivongkhemphet5252 2 года назад
👍👍👍😋🙏🥰💐
2 года назад
🙏🙏😁
@whitemoon1785
@whitemoon1785 2 года назад
Ta poêle est en tôle émaillée ? La mienne est en céramique anti adhésive et même avec bcp d’huile elle accroche impossible de les faire ! 🥲
2 года назад
Ahh mince ! Je ne serais pas te dire exactement, c'est une poêle que ma mère avait et dont le revêtement semble fonctionner, je n'en sais pas plus. Au delà de ça je ne peux pas t'aider désolé 😬
@lydie6374
@lydie6374 10 месяцев назад
souvent c'est un manque d'huile ; un petit peu de plus fait toute la différence, et la poêle doit chauffer suffisamment
Далее
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