Farkındalığım Var Ama Sorunlarımı Çözemiyorum!

Подписаться 95 тыс.

Просмотров 80 тыс.

50% 1

Bu Soru-Cevap bölümünde, sizden gelen soruları yanıtlıyorum. Duygu regülasyonu, ilişkiler, bağlanma travmaları, terapiye gitmek gibi konulara değiniyorum.
Görüşlerini benimle paylaşır mısın?
Acaba bu bahsettiğim konuyu deneyimliyor olabilir misin?
🌻Online seanslarla ilgili bilgi ve randevu almak için aşağıdaki linke tıklayabilirsiniz.
superpeer.com/mervebasibuyuk/...
🌻Travma Bilgili Sağlıklı Sınırlar Eğitimi’ne hemen katılmak için aşağıdaki linke tıklayabilirsin.
superpeer.com/mervebasibuyuk/...
Bu video ilgini çektiyse benzerleri için takip edebilirsin.
Önemli: Bu video bilgilendirme ve farkındalık amaçlıdır. Bahsettiklerim kimilerinin tecrübe ve yaşantılarına uyacağı gibi, kimilerininkine uymayabilir. Lütfen bu video üzerinden kendinize teşhis koymayın ve ihtiyaç duyuyorsanız bir profesyonelden destek almayı ihmal etmeyin🌱
00:00 Giriş
00:44 Duygularımı tanıyamıyorum?
04:49 Kendimden, yapıcaklarımdan, ilişkilerimden bahsettiğim zaman sonrasında pişmanlık duyuyorum. Bunun nedeni nedir?
07:18 Alışkanlıklarımızı nasıl değiştiririz?
10:33 Terapiye gidemeyenler için önerileriniz nelerdir?
12:18 Üzücü bir olaydan bahsederken ciddi olamıyorum, gülüyorum. Bunun nedeni nedir?
14:58 Aile ilişkileri, eş seçimini etkiliyor mu?
17:34 İletişim kurarken her adımda yanlış yapıp yapmadığımı düşünüp duruyorum. Nasıl çözebilirim?
Sosyal Medya Hesaplarım⬇
Instagram - / psk.mervebasibuyuk
TikTok - / pskmervebasibuyuk
@terapistkoltugupodcast
#Psikolog #terapi #Seans #Psikologmervebaşıbüyük #eğitim #travma #sağlık

Опубликовано:

28 июл 2024

Ссылка:

Скачать:

Готовим ссылку...

Добавить в:

Мой плейлист

Посмотреть позже

Комментарии : 153

@hilal9024 7 месяцев назад

İnsanların terapiye gidememesi o kadar üzücü ki. Bir sağlık hizmetinden yoksun kalmakla aynı şey bana göre. Neden olanların kötü sonunu görmeden ölmeyiz umarım. Değil terapiye gitmek geçinemeyen insanlar var bu ülkede, yazıklar olsun diyorum bir psikolog olarak.

@nilufer385 4 месяца назад

Bu o kadar haklı bir sitemki, hani insanlar parayla mutluluk olmaz gibi büyük laflar ediyor, fakirlik güzellemesi yapıp şükretmeye yönlendiriyor ya ben acayip sinirleniyorum bu duruma. Elbette şükretmek önemli fakat burda bahsettiğim tuzu kuru insanların ahkam kesmesi Dünyada da bu ülkede de çok büyük bir gerçek var, ne yazık ki bu dünyanın tanrısı para, bunu söylediğim için çok üzgünüm ama böyle Bozulan psikolojini bile düzeltmen için paraya ihtiyaç duyuyosan kimse bana parayla mutlu olunmaz demesin, bunu diyenler çaresiz kalmamış ve para yoksunluğu yaşamamış insanlardır. Parayla mutluluk olur mu bunu bi kenarda tutuyorum ama şunu altını çize çize kesinlikle söyleyebilirim ki parasız mutlu olunmuyor. Bu arada elbette alınan terapi hizmetinin maddi bir bedeli olmalı ama devlette bu bedeli ödeyemiycek durumdaki vatandaşına vergisini aldığı halde bu hizmeti ücretsiz sağlayamıyorsa öyle bir ülkede kimse kusura bakmasın parasız mutluluk falan olmaz. Fakirlik güzellemesi yapmanın bi manası yok!

@sevorosky 7 месяцев назад

Dışarıdan bakınca kimseye eyvallahi olmayan bir profil çiziyorum ama içten içe o kadar bağlanıyorum ki insanlara. Çıkıp girmelerine çoğu zaman müsade etmiyorum kırılma mi var onu hayatımda tutmak için hatam olmasa bile o kadar çok çaba sarf ediyorum ki anlatamam. Bu gelgitli halimden de üstelik nefret ediyorum. Nasıl asacağım konusunda ise hiçbir fikrim yok. Bırak diyorum kendi kendime bırak, sal bırak gitsin hayatına kendine mahkum etmeye hakkın da yok üstelik ama iç dünyam tam bir kaos.

@psikologmervebasibuyuk 7 месяцев назад

Bir yanınız öyle söylüyor, bir yanınız ise tam tersini. Bu iki yanınızı fark etmiş olmanız güzel. Belki bir gün, bu iki yanınıza yargısızca bakmak ve anlamaya çalışmak da mümkün olur🙌🏻 belki o gün bu iki yanınız kavgayı bırakır ve anlaşmaya başlar

@serraersoy4738 7 месяцев назад

Tam olarak böyle. Artık bu durumdan, kendimden bıktım

@ozgulatas2225 7 месяцев назад

Siz önce kendinize dönün onunla dost olun kendizi sevin bakın ozmn öyle bir enerji yayacaksinizki onlar peşinizren koşacak

@user-lo8ge7zr3n 6 месяцев назад

Bende aynısı

@puwi1718 6 месяцев назад

Bu ben 😢

@fatmakarakaya2202 7 месяцев назад

Çocukken anne veya babayla olan ilişkimiz hayatımıza aldığımız insanlarla olan ilişkimizi etkiliyor kısmı ilgimi çekti ve bana dokundu

@abdurrahmanhasbay2944 7 месяцев назад

Çocuğa duygu düzenlemesi için, o üzüldüğünde "evet şu anda üzüldün" dedikten sonra üstüne bir de "ben de küçükken üzülüyordum" demek ona yalnız olmadığı hissiyatını verdiği için dönüp; "sen de mi üzülüyordun baba?" diye soruyor. İyi bir iletişiminiz varsa "baba ben neden üzüldüm?" diye bir soru da yöneltebiliyor. Tüm bunlardan sonra arkadaşıyla oynarken ondan "bazen üzülebiliriz" diye bir söz duymak ne güzeldir değil mi?

@napimtabiatimbu 7 месяцев назад

Her şeyin farkındayım. Ama yapabildiğim tek şey telefon başında insanların hayatını izlemek, kıskanmak, tahammül edememek, dayanamamak, engelleyerek kurtulduğumu sanmak. Her gün herkese özenerek geceleri isyan ederek geçiriyorum. Müzik dinlemeye başlayınca bi de daydreaming mevzusu var. Bu kendi kendine konuşmaya kadar gidiyor. 2. Mezuna kaldim. Sinav tek çarem ama çalışamıyorum tek yaptığım başkalarını izlemek. Dayanamıyorum gercekten. Yazın bir işte çalışmıştım başıma gelecek her şeyi de biliyorum ama hiçbir şeye çözüm uretemiyorum. Biliyorum çok uzun yazdım. Ama artık içimi dökmek gerek diye düşündüm. Çünkü bu durum beni çok yoruyor. Telefonda başkalarını izlemekten uyku dahi uyuyamıyorum. Hayatım bitmiş durumda.

@abyss8480 7 месяцев назад

Senin söylediklerini birebir yaşıyorum yanlız değilsin merak etme

@napimtabiatimbu 7 месяцев назад

@@abyss8480 keske yalnız olsam💔 bu kötü durumları başka insanların yaşadığını bilmek daha üzücü :( umarım, umarım düzeltebiliriz

@RONALDO-FAN2210 5 месяцев назад

Tamamen benim hayatım😕malesef

@nilufer385 4 месяца назад

O kadar iyi anlıyorum ki sanki kendimi okur gibi okudum sizi, Allah gerçekten yardımcımız olsun çünkü buna çok ihtiyacımız var

@fad32bb49 3 месяца назад

Sosyal medya bagimliligini birakin bence bir an evvel.

@berfinmsnthrp 7 месяцев назад

Siz konuşurken, sizi dinlerken ağlama hissi geliyor bana. Baya baya hisleniyorum. Samimiyet, hassaslık, hoşgörü, mantık ve dahası. Tüm bunları o kadar iyi alıyorum ve algılıyorum ki sadece bir ekran aracılığıyla olsa bile ve bu sizin sayenizde, ifade yeteneğiniz, bilgi birikiminiz, değindiğiniz noktalar her şey çok güzel ve özel. Teşekkür ederim tüm emekleriniz için iyi ki varsınız❤

@feridekaya4488 7 месяцев назад

Anlatımınız çok duru ve zarif. Lütfen daha çok video paylaşın

@pakizekaraca8348 7 месяцев назад

Hocam cok derin bir bilgi birikiminiz var. Bunlari bizimle paylastiginiz icin cok tesekkur ederim 😊

@nnywshr 7 месяцев назад

Duygu dili ve duyguları anlamlandırma ile ilgili bir video gelirse bizlere çok faydası olacağını düşünüyorum 😊

@serenolmez2606 7 месяцев назад

Sorulan sorular olsun cevaplarınız olsun gerçekten tam isabet etti yüreğime. Çok akıcı ve net konuşuyorsunuz Merve hanım sizin gibi psikologların var olması çok güven veriyor. ❤iyiki varsınız

@kozmikmelodi 8 месяцев назад

07:18 ve 10:33 Bu iki soru ilgimi çekti Merve hanımın cevapları da gerçekten tatmin edici. Umarım herkesin çabası karşılık bulur Hayatta doğru bizlere iyi gelen anlamlarımız olur.

@muazzamjurakhonova1239 2 месяца назад

Büyüdükçe ağlamaya korkar oldum, ağladığım zaman kendimi durduramam deye bastiriyorum.

@alidurmus7196 6 месяцев назад

Teşekkür ederim. İlgi ile takip ediyorum. Emeğinize sağlık...

@zubeydebayeraltuntas9889 4 месяца назад

Babam vefat ettikten iki yıl sonra evlendim. Evlenip eşim basit bir ateşleme geçirene kadar fark etmemiştim. Eşim ateşlenince sürekli gülmemi bastırmaya çalışıyordum. Sonra ilk çocuğum ateşlendi aynı şeyi yaptım. İkinci çocuğum yoğun bakımda yattı onda da sanki seviniyormuş gibi gülme isteği iyice bastıramadığım bir hale geldi. Bir gün eşim tekrar hastalanınca hem ilgilenip hem gayri ihtiyari belirgin bir şekilde güldüm. Özür diledim isteyerek olmuyor dedim. Meğer eşim farkındaymış. Çok kötü bir şey. Sanırım böyle bir durumda babamın bir Ramazan bayramı gecesi aniden rahatsızlanıp ertesi gün vefat etmesinden dolayı kaybetme korkumu bastırmaya çalışıyorum. Nedenini bir türlü anlayamıyordum teşekkür ederim

@lumisa5 7 месяцев назад

videodaki 4 şeyin bende de oldugunu fark ettim. kişisel gelişim ve psikoloji kitapları okumayı cok severim bu yuzden o konular hakkında kitapları arastıracagım. tesekkürler cok guzel bir anlatıımm

@asdfasdf7156 7 месяцев назад

Ben geldiğim yeri özlüyorum. Gözüm hep gökyüzünde. Orda bana ait bişeyler var ve ben bu dünyaya ait değilmişim gibi. Ölüm korkum 0. Hatta ölümü özlüyorum. Depresif biyerden yazmıyorum bunu. Sadece bu dünyaya ayak uydurmaya çalışıyorum. Süre bitsin de gideyim diye :)

@doatrkkan 7 месяцев назад

Adeni özlüyorsun

@wonderwoman1616 7 месяцев назад

bende öyle:) neyseki eve gitmemiz bir kac dünya yılı 😅 dahada si*sen gelmem buraya 😂

@Antaly.888 5 месяцев назад

@@wonderwoman1616😅😅😂

@Antaly.888 5 месяцев назад

Doğduğum günden beri aynı şeyleri hissediyorum.

@ceydaguven8896 7 месяцев назад

Merhabalar, instagramda postlarınızı görüyordum, sizi takip ediyordum ama ilk defa podcast'inizi dinledim. Çok başarılı buldum, tebrikler ve teşekkürler 👏psikolojiye ilgim var, okur, dinler anlamaya çalışırım. Sizin söyledikleriniz kafamda gezen birtakım sorulara farklı bakış açıları getirmemi sagladı ve içimi rahatlattı. Artık tüm podcast'lerinizi dinleyeceğim. Sevgiler❤

@gunelhesenova7041 7 месяцев назад

Ben de annemle sevgi bağı kuramadığım için ilişkilerimde bağ kuramıyorum. Beni seven insanlardan kaçıyorum zamanla. Amma bana acı çektirenleri daha çox seviyorum

@HasanKeskintas 8 месяцев назад

Emeğinize sağlık teşekkür ederim. Farkına vardıktan sonra çokça pratik yapıp o davranışı sistemimize yeniden tanımlamak gerekiyor çok güzel bir düşünce şekli, bunu tuttum.

@psikologmervebasibuyuk 7 месяцев назад

🙌🏻🌱

@vatan_sever 8 месяцев назад

İçselleştirme olmadan farkındalık!!..

@furkansay94 5 месяцев назад

Terapi değerinde bir video bize sunduğunuz için teşekkür ederim.

@ayseyilmaz5055 6 месяцев назад

Ne kadar zarif bir anlatım. Sıcacık bir video

@sevebilirdik 8 месяцев назад

Harika bir videoydu yine... 🫶

@abdurrahim_turhan 6 месяцев назад

Güzel konuşuyorsunuz hocam ağzınıza sağlık

@azramasume8434 8 месяцев назад

Yine çok güzel bir video ❤, videoların devamını bekliyoruz 💞🌹

@psikologmervebasibuyuk 7 месяцев назад

Şimdilik her cuma saat 17:00’de yeni video. Belki ileride daha fazlası olur🌱

@anonimm1031 7 месяцев назад

İçerikleriniz çok değerli hocam

@psikologmervebasibuyuk 7 месяцев назад

Sağolun🌻

@leilaaslani7582 8 месяцев назад

hemen hemen hepsi çok dogru benim için teşekur ederim sizden

@eminalisan 7 месяцев назад

hocam sabaha kadar sizi dinleyebilirim

@mucahittce 3 месяца назад

Son soru tam beni anlatan bir soruydu. Az, öz ama o kadar güzel bir cevaptıki.

@sabiyu1400 7 месяцев назад

ya ilk kez denk geldim size çok hoş bir video olmuş başarılar dilerimm☺️

@psikologmervebasibuyuk 7 месяцев назад

Teşekkür ederim hoşgeldiniz

@eminebozkurt2306 7 месяцев назад

Emeğinize sağlık❤

@becksmecks 7 месяцев назад

Mikrofon çok profesyonel ,kaliteli ve güzel içerik 👏

@handen.8159 2 месяца назад

video içerikleriniz çok dolu, emeğinize sağlık

@psikologmervebasibuyuk 2 месяца назад

Teşekkür ediyorum 🌺

@gokcan82 4 месяца назад

Cok basarili bir konusma

@beyzanurersoz2741 7 месяцев назад

Nerdeyse tüm sorular ve cevaplar bana bir yerden dokundu. Bi şekilde hayatımda deneyimlediğim ya da cevap bulmak istediğim sorulardı.

@psikologmervebasibuyuk 7 месяцев назад

🙌🏻🌻

@reyhanaslan6770 6 месяцев назад

Çok video izledim ama ilkkez gerçekten bir psikolojik seanstayım gibi hissettim.hayatımızda çok şey değiştireceksiniz farkında olmadan çok hayat kurtaracaksınız.teşekkürler

@benbilmem1249 7 месяцев назад

Bende asla ağlayamam kalabalık içinde yani çok nadirdir gün içinde bile ağlayamam gece yatağa girdiğimde ağlarım :(

@nihalsare3878 7 месяцев назад

Psikolojik sıkıntılarınız için İzzet güllü izlemenizi tavsiye ederim sorularınızın çoğu cevabını alacaksınız

@esrakarabulutmahir5254 3 месяца назад

Harika bir video❤❤❤

@lavinia_songs 7 месяцев назад

Bir psikoloji öğrencisi olarak sizden çok etkilendim çok teşekkür ederim ve ağzınıza sağlık :)

@psikologmervebasibuyuk 7 месяцев назад

🙌🏻🌻

@user-bu5rn1oc1y 8 месяцев назад

Hocam sizin birini takıntılı şeklinde vidyonuzu izlemiştim ve dört yıldır birini unutamıyordum plotonik aşkıtım vidyo izlerken sorunlarıma çözüm buldum kendime odaklandım dediğiniz çalışmayı yaptım biraz yol kat ettiğimi düşünüyorum teşşekür ederim 💞 hocam vidyo önerisi olarak hayal kurma bozukluğu ile ilgili bir çekim yapar mısınız bunu hala biraz aşamadım 😢

@psikologmervebasibuyuk 7 месяцев назад

Bir ara çekeceğim, listemde

@busragorkem1568 7 месяцев назад

Harikasınız

@gizemsaray7354 7 месяцев назад

Regülasyon = düzenleme , Türkçe sözcükler seçerseniz izleyenler sizi daha iyi anlayabilir.

@glotin 11 дней назад

Kesinlikle

@zehrapremium 6 месяцев назад

ilk bağ kuran ebeveyn konusu dokundu teşekkürler

@sumeyraaltntas 7 месяцев назад

Evlilik ile doğru insanı bulmakla ilgili bir video çekebilir misiniz emeklerinize sağlık ❤bana videolarınız çok iyi geliyor

@Ozturk5455 7 месяцев назад

Merhaba.. tepkilerimi duygu ve dusuncelerimi olmasi gereken zamanda ve kisiye olay aninda yansitamiyorum... Aklima cumle bile gelmiyor 10 taneden bir tanesi geliyor... saçmalıyorum... cok alakasiz tepki ve dusunceler hatta duygular yansıtıyorum.. Sonra cok alakasiz zamanda butun duygularim dusuncelerim dusuncelerim bomba gibi patliyor...ve o bomba bana bagli bir bomba ... Duygularimi dogru zamanda dogru sekilde aktarma ozguvenini nasil olusturabilirim ... Duygu regülasyonu diye birseyi zsten hiç gormedim yanliz buyudum annem babam calisiyordu kendi sorunlarimi kendim coxmeye calistim surekli .. soru sormak aklima gelmedigi icin cok elestirildim .. Narsist kisilik bozuklugu olsn bir annem var .Simdiden Teşekkürler, Saygılar.

@Eva.dunya1 7 месяцев назад

Gördüğüm bilinçaltı rüyalarım günlük hayatımı çok fazla etkiliyor içinden çıkamıyorum bazen. Sessiz biriyim çok konuşmuayı sevmiyorum zaten yalnızlığı tercih ediyorum çoğu zaman ama sessizliğim rüyalarıma dönüşüyor olabilir mi ? Rüyalar hakkında videolar çekebilir misiniz ben çok fazla ilgiliyim bu konuya bilmiyorum siz ne dersiniz, şimdiden teşekkürler🙏

@velligoren6639 6 месяцев назад

bu içerik güzel!

@omurcelik6570 7 месяцев назад

Tasıyamayacagıniz hicbir sorun, dert, bela adi her neyse ya da ne olursa olsun basınıza gelmeyecek.

@omurcelik6570 7 месяцев назад

Musamba suratlı pislikler koprunun az surasınďan atlarsâniz betona cakilip olebilirsiniz! Tuh!

@beyza9835 7 месяцев назад

Duygu regülasyonu ile ilgili kitap önerebilir misiniz acaba? ❣️

@sumeyraaltntas 7 месяцев назад

Bağlanma travması konusunu biraz detaylandırır mısınız?

@omurcelik6570 7 месяцев назад

Bir daha bir sorunla bogustugunda senin yasadigindan bin beterini yasayan kisinin acılariyla dalga gectigini hatirla. O bunlarla bas edebiliyorsa sen de edebilirsin.

@semrabayar7619 7 месяцев назад

Duygu regülasyonu için hem çocuk hem yetiskin kitap isimleri öneren bir video çekebilir misiniz. Film önerileri de buna eklenebilir 🌿

@bsrsrc 7 месяцев назад

Merhabalar, ilgilendiğim bir konu olunca işinize yarar umudu ile cevap vermek istedim. Küçük bir oğlum var ve büyük bir kütüphanesi var. Kendi duygu regülasyonumda destek aldığım çok çocuk kitabı oldu. Onlardan bir kaçını önermek istedim. Üzüntü için bir sığınak, üzüntü kapını çaldığında, mutluluğun başladığı yer, kimse bakmazken duygular ne yapar, annem ben ve duygularımız, çocuk üniversitesi psikoloji serisi bunlardan birkaçı. Sadece duygu regülasyonu değil pek çok konuda iyi hazırlanmış çocuk kitapları inanılmaz destek verici. 🌸

@sel9955 7 месяцев назад

02:00 Geçen günlerde 12 yaşındaki erkek kardeşim gün içerisinde çok basit bir şeye gerildi ve bunu bende dahil kimse üstelemedik günün meşgalesine dalmıştık ve onun hislerine tercüman olamadık sonra akşam oldu aşağı inicem çok daraldım dedi tamam dedim 5 dakika sonra geri geldi nefes nefeseydi ne oldu diyorum panik olmuş panik olacağı hiçbir şeyde yoktu oysaki sonra elini kalbine koyup nefesini sakinleştirmeye calıstı anlamlandıramadım ne yaptığını ben 19 yaşındayım ve benimde sorunlarım var o an düşündüm kardesime ne iyi gelir belkide sadece anlaşılmak ve dinlenmek cünkü onu dinlemeyen bir çevresi var sonra gittim sarıldım yatakta uzandık sırtını sıvazladım sakinleşene kadar yanında oldum bu çocuk şiddet görmedi istediği her sey önüne serildi ama tıpkı benim çocukluğum gibi hisleri anlaşılmadı ve tartışma ortamında büyüdü simdi psikologa gitmek istiyorum gidemiyorum kardesiminde sonu benim gibi olacak diye korkuyorum

@mvitmsfr 7 месяцев назад

Güzel yerlere değiniyorsunuz teşekkür ederiz ama daha çok birebir terapi gibi istiyorsaniz psikolog şehval hanımı da öneririm 👌

@vivian8892 7 месяцев назад

Benimde pek çok kişi gibi kitap tavsiyenize ihtiyacım var. Kızım 18 yaşında şu an ve çocukluğu benim yüzümden duygu karmaşası içinde geçti. Geçmişe dair konuşup o zamanlar bende çok mutsuzdum desemde bunun ona iyi gelecek bir yanı varmıdır emin olamıyorum. Yayın için ayrıca teşekkürler 🙏🪷

@ayseozdemir2826 7 месяцев назад

Hayatınızı yeniden keşfedin adlı kitabı bana piskoterapistim önermişti

@vivian8892 7 месяцев назад

@@ayseozdemir2826 yazarı kim ve faydasını gördünüz mü diye sorsam ayıp eder miyim??

@sena3929 7 месяцев назад

Merhaba, duygu regülasyonu ile ilgili önerdiğiniz kitaplar var mı özellikle çocuk kitapları?

@betselini 8 месяцев назад

Hocam herkesin mizacı farklı.Ben çok çabuk ve yüksek voltajda öfkelenen biriyim.Mars burcum Koç.Neden hepimizden aynı öfke kontrolünü beklerler?Ofkeliyken maksimum susabilirim.Konusursam fena ofkeleniyorum.Ve sürekli daha öfkeli biri olmamız için gereken herşeyi yapan insanlar grubu var.Kimse sizin gibi düzgün davranmıyo açıkçası.İste böyle durumlarda tam öfke anında öfkeyi nasıl kontrol edebiliriz?Bazen özellikle öfkeyi belli ediyorum.Bazen etmek istemiyorum.Yazi yazarak vs gibi hafif şeylerle içimdeki volkanik öfke gecmiyo.İse yarar fikirleriniz varsa dinlemek isterim.

@hacery27 7 месяцев назад

Merhaba bir derdi veya olayı bir psikoloğa ve ya bir arkadaşıma yeniden anlatmak istemiyorum her seferinde aynı acıyı yaşamak istemiyorum genellikle olayı özümsedikten sonra anlatma isteği geliyor ama sanki o an yardım alsam da iyi gelir gibi hangisi doğru karar veremiyorum?

@Ahsen846 7 месяцев назад

Benim yüreğime en çok, karşı cinsle bağlanma problemi karşı cins ebeveyniniz ile olan bağlanma problemi değil ilk bakım veren ebeveyniniz yani anneniz ile yaşadığınız problemdir kısmı dokundu çünkü bir gerçeği fark ettim. Ben bir kadın olarak hep babamın zıttı olan yani yumuşak başlı, aşırı kibar aşırı nazik bununla beraber hafif serseri yani sorunlu erkeklere çekilirim babam ise bu tipin tamamen zıttıdır. Ama siz karşı cinsle bağlama problemleri anneyle ilgilidir diyince kafamda ışık yandı. Annem babamım tam zıttı olan ve devamlı kibar nazik kendini feda eder bir karakterdir. Annem bana sevgi dışında her şeyi verdi ben de duygusal ihtiyacımı karşılayacak gibi duran kibar yumuşak erkeklere çekiliyorum ama bir şekilde onlardan karşılık alamıyorum. Travmamı tekrar ediyorum. Duygularımı keşfedip regule ederek bu döngüden yavaş yavaş çıkmaya başladığımız gözlemliyorum her şey için çok teşekkür ederim 💓

@gulsevk119 7 месяцев назад

Bende de benzer bir durum var, neler yaptınız bunun farkındalığına erdikten sonra?

@Ahsen846 7 месяцев назад

@@gulsevk119Bunu fark edince yaptığım en bariz şey düşünce yapımı ve seçimlerimi değiştirmek oldu artık "sevimli" ve "sorunlu" erkekleri değil de daha güvenilir ve karakterli adamları seçmek istiyorum ama maalesef ben de nasıl öyle adamları çekeceğimi bilmiyorum. 23 yaşındayım doğduğumdan beri bekarım 😂 dua ediyorum, olumlu düşünmeye çalışıyorum... Rabbim karşımıza göz aydınlığı olacak eşler çıkarsın 🙂🌸

@Ahsen846 7 месяцев назад

@@gulsevk119 sadece farkına varınca 10 yıldır unutamadığım biri vardı takıntılı bir şekilde düşünüyordum artık onu düşünmüyorum tamamen kalbimden ve aklımdan attım benim için hoş bir anı olarak kaldı. Farkındalığın bu faydası oldu bana...

@Whiteflower_777 7 месяцев назад

Yorumunu okuyunca bana da bir farkındalık geldi. Annem senin annen gibi babamda senin baban gibi. Ve ben de senin gibi hep kibar nazik erkeklerden etkileniyordum artık öğrendim ki bu yüzdenmiş. Eskiden sebebinin babamın zıttını bulmaya çalışmış olmamdan kaynaklı olduğunu düşünüyordum taki senin bu yorumunu okuyana kadar. Bu yüzden teşekkürler.. Ve bu arada bir tavsiye erkeğin kibar olmasından çok olgun olması önemli tecrübelerime dayanarak söylüyorum bunu.

@Ahsen846 7 месяцев назад

@@Whiteflower_777 benim gibi olan birine yardımcı olabildiğim için çok mutlu oldum, tavsiyen için teşekkür ederim inşallah bizim için en iyi olan insanlarla karşılaşırız 💞

@adnanoztoprak2505 7 месяцев назад

Tahu ablacim allah askina her soruda nasil entelektüel ve icsellestirmeyi ayni cumlede kullanabiliyorsun hayir kotu bir amacim yok lutfen ama lütfen yanlis anlamayin sizi linc etmek icin yazmıyorum ama velki farkinda degilsiniz .

@DenizDeniz-mq8uu 7 месяцев назад

Biraz fazla yorum yazdım ama şunu da sormadan edemeyeceğim. Annemin bana karşı hep bir şekilde uyguladığı ayrımcılıklar oldu (tabi kardeşlerim de belki benzer duygular hissetmiştir yani onlara nazaran beni kayırdığı durumlar olmuştur falan ama şu an kendi penceremden konuşuyorum) Annemin gözü üzerinden baktığım zaman "sevilemem, sevgiyi hak etmiyorum, kimseyle anlaşamam, değersizim" gibi cümleler söyleye bilirim. Peki bunu değiştirmeyi nasıl başara bilirim? Belki de bunun hayatıma yansımasıdır henüz hiç ilişki yaşamamam ve beni seven arkadaşlarımın olmayışı. Yaş 24:(

@kubracikmazofficial 7 месяцев назад

Duyguları Tanıma üzerine kitap önerisi verebilir misiniz ❤️

@fad32bb49 3 месяца назад

Karla Mclaren - Duygularin Dili

@gozleriboncukboncuk265 7 месяцев назад

kocaaman bir like attım

@semihaon2644 6 месяцев назад

Videonuzu keyifle izledim, anne ile olan bağlanma sorununun eş seçiöindeki etkisini anlayamadım, benim annem aşırı baskıcı şiddet kullanan bize söz hakkı tanımayan bir insandı, sanıyorum bir an önce ordan kurtulmak için acele bir kararla evlendim, ama karakter olarak hiç bana uygun bir insan değil, nasıl bir ilişki sözkonusu açabilir midiniz

@suhedayaraman8439 7 месяцев назад

Bahsettiğiniz kitapları yazar mısınızz

@sadehayat540 7 месяцев назад

Bende gülme olayı ile ilgili söylediklerinize Baska Bi acıdan Bi soru sormak istiyorum illa acı verici Bi olay deyil yani Bi mevlüt var yada ciddi bir ortam var yani hüzünlü bir ortam yok ama orda gülmemem gerekiyor ama arkadasım gülesim geliyor diyor ve onu zorluyor peki bu neden yani hüzün yada basa cıkılacak Bi durum yok

@DenizDeniz-mq8uu 7 месяцев назад

Aslında ne annemle ne babamla çok iyi ilişkim olduğu söylenemez, ama hep merak ederdim neden babama bu kadar kızmıyorum diye. Anlık olarak kızsam bile sonrasında içime oturmuyor mesela. Ya da bir yüzdeye bölecek olsam annem yüzde seksen falan olurdu. Bu son dediyiniz ilk bakım verenin anne olması durumundanmış demek ki. Gerçi bazıları aksine babaya daha çok kızıyor annesi de aynı oranda sorunlu ebeveynlik yapmış olsa bile, ama. Kafam karıştı😅

@theprestige3814 8 месяцев назад

Merhaba Merve Hanım,Bipolar hastasıyım, EMDR terapiye daha yeni başladım ama kimi öneriyor kimi önermem daha da kötü olabilirsin diyor. Sizce devam etmeli miyim yoksa bırakmam daha mı iyi olur?

@HAYATYOLUM 7 месяцев назад

Burda bunları sormak hiç mantıklı değil ona direk mesaj atmalısınız bu durum çok fazla opsiyonu birlikte getiren bir durumdur.

@tugbasen4189 7 месяцев назад

❤

@serifecelebi3518 3 месяца назад

Duygular için dediğiniz kitapları yazabilir misiniz?

@mrs_esin 8 месяцев назад

Merhaba Merve hanım duyguları tanımak hakkında bir kitap öneriniz var mı?

@fad32bb49 3 месяца назад

Karla Mclaren - Duygularin Dili

@mrs_esin 3 месяца назад

@@fad32bb49 Teşekkür ederim. ✨️

@hatice1776 7 месяцев назад

Sorularımı size nereden ulaştırabilirim

@dilandemir143 7 месяцев назад

"Entelektüelize" Bence bu durumu çoğumuz yapıyoruz ve kendimize "o kadar biliyorsun hani bir şeye yaramadı" diyoruz. Dediğiniz gibi, bilgi çok fakat pratiğe dökemiyoruz, prtaiğe döksek de istikrarda sıkıntı yaşıyoruz...

@esraapaydn9106 6 месяцев назад

İstikrarda sıkıntı yaşamak sorun değil, devam et

@kpopunmuthissarkilari7467 4 месяца назад

Tyt ye hazirlanmakatanda bıktım artiiiiiiiiiikkkk😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭

@DenizDeniz-mq8uu 7 месяцев назад

Videoya tıklama sebebim kapağındakı cümleydi. Tamamen farklı hayal etmiştim içeriği. "Ezberlemekle öğrenmek aynı şey değil. Ezberlerken entellektüel bir bilgi elde etmiş oluyorsunuz, ama bu bir süreç aslında" diyorsunuz ya. İşte ben o süreci, o süreçte ne yapmamız gerektiğini merak ediyorum. Bilgi içerikli videoların çoğu sadece farkındalık kazandırmaya, nedenini söylemeye odaklanıyor, ama kardeşim şunu yaşadın nedeni bu tamam, ama çözümü de bu densin istiyorum. Tamam bu bir süreç bunu oturttum kafamda ve o emeği vermeye gönüllüyüm, ama ihtiyacım olan o süreçte ne yapmamız gerektiyi hakkında da bir şeyler söylenmesi.

@gulsevk119 7 месяцев назад

Sonuç odaklı değil süreci yaşamak önemli olan deniliyor ama bende sizinle aynı durumda kaldığımı hissediyorum.

@DenizDeniz-mq8uu 7 месяцев назад

@@gulsevk119 kendimce şöyle bir şey yapmayı düşünüyorum. Bilgi içerikli videolarda sorunlarımı tesbit edip o sorunu nasıl çözmemizle ilgili pratikler öğreten video, kitaplar v.s. aramak. Sonrasında bu öğretileri düzenli olarak tekrarlamak.

@gulsevk119 7 месяцев назад

@@DenizDeniz-mq8uu Evet bende bunları yapıyorum, kitaplar, podcastler, meditasyonlar. umarım daha iyi hissettiğimiz ve kendimizle,hayatımızla memnun olduğumuz aşamaya geliriz :) Sevgiler

@DenizDeniz-mq8uu 7 месяцев назад

@@gulsevk119 umarım♥️ tavsiye etdiyiniz hesaplar varsa ekleyin lütfen Ben de birini önereyim. Biliyorsunuzdur belki, ama en çok sevdiklerimden biri lara tuksal.

@Kendince_biri 7 месяцев назад

sizden danışmanlık almayı çok isterim online danışmanlık veriyor musunuz

@SinemBiltekin-yo2tv 7 месяцев назад

Duygularımızı tanımak için kitap önerebilir misiniz ❤

@fad32bb49 3 месяца назад

Karla Mclaren - Duygularin Dili

@gulpck 7 месяцев назад

Keşke terapi almaya param olsa çok ihtiyacım var düzenli terapiye

@kpopunmuthissarkilari7467 4 месяца назад

Hadi bunada cevap verin çabuk hayatim hep ayniiiiii hep rutiiiiiiiin

@adnanoztoprak2505 7 месяцев назад

Entelektüel ve icsellestirme çok kullanmissiniz bu iki kelimeyi 9:51

@selins.4267 7 месяцев назад

"Takip ediyor olmanı öneririm" Bu kalıp Türkçede yok ve kulağı da çok rahatsız ediyor. "Takip etmenizi öneririm" yeterli. Teşekkürler.

@elifkayacan15 5 месяцев назад

duyguları tanımak duygu regülasyonu ile ilgili kitap önerisi alabilir miyim.

@fad32bb49 3 месяца назад

Karla Mclaren - Duygularin Dili

@Retrolady 3 месяца назад

Duygu regülasyonu

@kpopunmuthissarkilari7467 4 месяца назад

Hayat bok gibi geliyor ve hep rutin oluyor😢😢😢😢😢😢😢😢😢

@Everythingaaaa 7 месяцев назад

Gül eryılmaz hocamdan eğitim almış gibi konuşuyorsunuz sanki

@seydanurkement4782 7 месяцев назад

Anne anne ahh anne

@tunahandemirel2416 7 месяцев назад

Hocam siz kafa doktoru musunuz

@ozlembudakin 7 месяцев назад

gidip de çözemeyenler butonu

@firdevsgenc5680 3 месяца назад

Burda çok güzel anlatıyorsunuz da bu duygu regülasyonu dediğiniz olayin çok bilinçli yapıldığını sanmıyorum açıkçası keza anneannem 17sinde dayımı doğurmis onu annesi Allah rahmet eylesin 15inde doğum yapmış kendisi daha duygusunu vs bilmezken kendini anlamlandiramisken çocuğa yaşadığı duygunun normal mi yanlış mı vs nasıl öğretecek...koca öfkeliyse yada şiddete meyilliyse çocuğu susturmak için mecburen çocuğa kızacak bagracak vs doğru demiyorum ancak kadının o anki durumu çocuğun yada kendinin duygusal durumu degil ... Kocanın öfkesinden korunmak kaçmak çocuğunu korumak

@benbilmem1249 7 месяцев назад

Ben psikoloğa gidiyorum ama kaç seans oldu beni dinlemiyor sadece etkinlik vs veriyor çok sıkıldım gitmek istemiyorum hep mi böyle oluyor