Fatigué ? Submergé ? La solution !

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Comment prendre soin de son énergie ? Et pourquoi savoir rester dans des phases de repos et de lenteur est important ?
Dans cet épisode, je voulais vous dire que vous avez le droit d’être fatigués, de vous sentir submergés. Écoutez-vous, demandez-vous ce qui est réellement important pour vous.
Belle écoute !
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22 мар 2022

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Комментарии : 207

@SarahDecoration 2 года назад

Tes podcasts tombent toujours à pic avec mon mental du moment. Gros coup de mou aujourd’hui justement, je me sens moins seule. Ma résolution: ne rien faire, me poser au soleil, me reposer, boire un bon café en t’écoutant parler. Merci Chloé, tu nous guéris par tes paroles.

@antoinettewatine3529 2 года назад

0000900000

@nathaliem.4044 Год назад

Même sentiment aujourd'hui envie de ne rien faire juste lire et me poser au soleil on peut se recharger avec des petits bonheurs simples 🙏🙏💫

@Jessica-yw9xy 2 года назад

C’est depuis que j’ai fait un burn out l’an dernier que j’ai compris que se reposer c’est vital et que j’arrete de culpabiliser de ’’rien faire’’ de lacher, .M’ECOUTER tout simplement.

@aurelie3801 2 года назад

"S'ennuyer, c'est bon pour la santé" ! J'adore 😍! Ça va à contre courant du discours ambiant et des injonctions de productivité, et ça fait du bien ☀️🤗! Être en accord avec son propre rythme. Merci Chloé ! Joyeux 30 ans 🥳!

2 года назад

Oui, ça fait du bien de s'écouter ! Merci Aurélie, ça me fait très plaisir 🥰

@elodiepicaut4930 Год назад

Merci Chloé pour se partage. C'est également inspirant de savoir que cela arrive à tous le monde et que c'est juste la vie et qu'il est nécessaire de l'accepter. Au plaisir de t'écouter sur diverses thématiques avec ton authenticité.

@antineajader9693 2 года назад

Merci pour ce cadeau ❤️ car oui c'est un cadeau pour moi de remettre les choses à leur juste place. Nous sommes des humains et nous avons aussi besoin de ne rien faire. Comme la nature avec l'hiver qui est en repos pour nous offrir sa splendeur au printemps. Et nous ne le pratiquons pas assez ce repos... Alors c'est le plus beau des cadeaux que tu te fais de te reposer 🎁 merci pour cet authenticité. Un très bel anniversaire 🎊

@noemiedhoisne1667 2 года назад

Cette vidéo tombe pile la semaine où tout me semble fatiguant. Ou j'ai juste envie de partir loin de tout et de dormir. Ou la larme est facile car j'ai l'impression d'avoir un poids immense sur les épaules. Cette vidéo m'a fait beaucoup de bien, elle est très déculpabilisante, merci ❤️ Et joyeux anniversaire !

@Demogorgon13002 2 года назад

Un podcast qui tombe à pic, je me reconnais tellement dans tes mots. Un discourt qui fait du bien et qui aide à prendre du recule sur cette vie que l’on a toujours envie de vivre à 100% et où l’on est sujet à saturer mentalement que ce soit au niveau des projets pro perso et pro mais aussi au niveau des interactions sociales.

2 года назад

Bonjour. Pour ma part lorsque j’ai découvert le magnétisme et que j’ai commencé à l’utiliser pour moi-même j’ai vraiment non seulement dit au revoir à mes problèmes de santé mais découvert une énergie hors norme est une connexion un amour infini qui permet vraiment de se sentir bien chaque jour et çela a change ma vie ❤️

@mianahe_ 2 года назад

C'est exactement ce dont j'ai besoin d'entendre maintenant. Tu enlèves une partie de la culpabilité que je me suis imposée, et de nous parler avec transparence, je crois que c'est le podcast le plus impactant pour moi à l'heure actuelle !

@nanoukasamzoyan6181 2 года назад

J’aimerais tellement être comme toi avec beaucoup de confiance d’assurance de charismatique comment tu fais j’aimerais tellement être comme toi😍🌹

@maykhs4854 2 года назад

J'aime la différence " il faut et j'ai envie!" Et le "c'est Ok!" 🙏🙏🙏

@sandrinelacas2057 2 года назад

Bonjour Chloe je vous suis depuis un certain temps et ce matin je suis tombée sur ce podcast qui me parle, mais à 200%. Je suis dans le creux de la vague en ce moment (entrepreneuse, maman, femme menaupose jeune...). Vos mots m'ont réconforté, merci beaucoup 🙏

@sylviec5466 2 года назад

Repose toi merciii moi aussi je suis très très fatiguée Ton message me fait du bien Oui il faut se donner l autorisation de se dire STOP Pour être bien Merci. 🍀🍀🍀🍀🙏🙏🙏❤️❤️❤️

@christinecrossard5482 9 месяцев назад

Merci pour ce podcast qui tombe au bon moment. Très fatiguée également, j'ai beaucoup culpabilisée de ne pas travailler, et finalement je le rends compte c'était nécessaire pour moi. Aujourd'hui je pense à moi et avance à mon rythme et avec les envies. C'est important Merci pour tout 🙏

@sandrinethe2776 2 года назад

Bonjour Chloé, c est parfait tout ça ! Je suis devenue une pro de « la glande » … 😂 ça m est arrivée tout naturellement… plusieurs fois dans la journée Repose toi bien 😌🧚🏽‍♀️

@boncoeurjuliana7038 Год назад

Bonjour Chloé..ça fait longtemps que je t'écoute...et a chaque vidéo ou podcast..je me retrouve à chaque fois dans tes vidéos ... inspirantes et authenticité... du vrai ...merci pour cela bonne continuation 🙏

@jeannerousset371 2 года назад

Tu peux pas savoir à quel point il tombe bien ! Merci de t'écouter , et de rester sincère avec nous , c'est si précieux ❤J'ai beaucoup de mal à me reposer , j'avais l'impression d'être en tort , que c'était mal . Je vais tenter d'être plus compatissante et attentionnée envers moi-même à présent. C'est très rassurant de ta part de voir que toi aussi tu te reposes aussi et que tu es loin d'être 100% en pleine forme , parce que toi aussi tu es humaine ! Repose toi Chloé, merci d'être là et de nous partager tes pensées sincères. Prend soin de toi 🤍

@mra2965 2 года назад

Je suis entrepreneuse et j'avais l'impression que tu parlais de moi. Ça fait écho. J'ai toujours l'impression de perdre du temps ou je culpabilise. Merci Chloe

@buretvirginie5881 2 года назад

Merci beaucoup Chloé pour ce podcast très inspirant malgré ton état de fatigue. Je me retrouve tout à fait dans cette phase depuis 1 mois et demi. Cheffe d'entreprise, un métier de passion et passionnant, maman, une vie merveilleuse et plus aucune motivation. Rien, je n'ai plus envie de rien. Et depuis hier, avec Le soleil printanier, une cure de vitamines et un peu plus de repos et d'introspection, je recommence à aller mieux. Une phase particulière qui permet d'écouter un peu mieux son corps et prendre soin de son esprit. Beaucoup de gratitude Chloé, prends bien soin de toi et joyeux anniversaire ! 😊🙏🏻

2 года назад

Merci Virginie ! Et merci pour ton retour, c'est précieux pour moi ! Prends le temps, repose toi ! Plus que tout, il faut savoir mettre son mental en pause et arrêter de chercher à être productif. Prends soin de toi 🙏🏻

@jacinte9898 2 года назад

Faire preuve de vulnérabilité et d'honnêteté est très inspirant. Alors continue d'être juste toi, alignée à tes valeurs et ressentis, c'est ce qu'on aime. Surtout qu'on est également dans une société (à mon sens) où faire preuve de vulnérabilité et montrer ses jours un peu down est moins bien vu. Bravo à toi, et un bel anniversaire ✨

2 года назад

Merci beaucoup, ça me fait chaud au coeur ! Je vous partage mes réflexions en toute honnêteté et vulnérabilité, en espérant que cela résonne en vous ! 🙏🏻

@morboeufaurelie6950 2 года назад

Habituellement je ne laisse pas beaucoup de commentaires , ce podcast me fait particulièrement réagir. Merci pour ton authenticité je suis quelqu'un qui a beaucoup de ressources intérieures et énergie...mon entourage me le dit souvent. Et c'est ok maintenant pour dire stop ! Mercredi une collègue m'a sollicité pour parler du travail en fin de journée ? J'ai juste dit non je suis pas disponible je suis fatiguée et je vais rentrer me reposer. Le lendemain elle m'a dit c'est pas ton style ! c'est vrai, en même temps je suis humaine .... C'est aussi savoir dire Non à notre petite voix intérieure qui nous pousse à faire et aux sollicitations externes. Rappelons de nous traiter en premier pour prendre soin des autres 🥰 Bon anniversaire Chloé 🥳

@stephaniebattmann8092 2 года назад

Merci pour ce podcast. Ça fait plusieurs semaines que je suis fatiguée. J'essaie d'être au top pour tout et je me culpabilise énormément. Ça me rassure et ca résonne en moi ce que tu dis parce que je prends conscience que plus j'essaie d'avoir de l'énergie plus je suis épuisée 🙈 je vais faire une pause. Merci à toi 🤎

@rosebreak7766 2 года назад

Ce podcast tombe vraiment à pic c'est pile ce que je vis en ce moment ! Je trouve que c'est assez difficile de s'écouter dans ces moments de fatigue surtout quand tu sais pas si c'est juste un manque de motivation ou vraiment de la fatigue. J'ai vécu ça pendant les vacances j'ai fait aucun entraînement de danse parce que j'avais vraiment aucune envie et j'étais souvent fatiguée. Depuis toute petite j'ai jamais raté un seul entraînement de sport je me suis toujours forcée à y aller même si j'ai la flemme. Maintenant j'ai décidé de m'écouter plus même si je culpabilise toujours, j'ai toujours cette partie de moi qui a peur que je perde la motivation. Merci pour ton podcast 🙏

@clementinehenry1148 2 года назад

Ton message résonne beaucoup avec ce que je vis! Quand tu ne sais pas si c'est la fatigue ou la flemme... Bonne journée à toi

@marronchan2810 2 года назад

Joyeux anniversaire, Chloé! Repose-toi bien🥰🥰🥰

@silviaesposito2381 2 года назад

Bon anniversaire Chloé 🎂🍾🥳 De la part d’une future maman de 41 ans fatiguée mais heureuse 👶🏻👨‍👩‍👦♥️

@chachal2020 2 года назад

Bonjour Chloe et merci pour ce potcast très intéressant et surtout très deculpabilisant😀!!! C'est vrai qu'on a,du mal à s'arrêter quand on est fatigué pour toujours en faire plus...C'est mon cas😙...Apres ces mots je vais plus m'écouter et prendre soin de moi...Merci pour cette prise de conscience que j'avais besoin d'entendre...Bon week-end et bon repos🙂!!!

@florencesroka6855 2 года назад

Ce podcast est juste parfait et résonne for en moi .... je comble toujours mes trous je me trouve toujours qqch à faire ! je ne sais pas ce que c'est de se reposer VRAIMENT. Alors merci pour ça Chloé ! Bon repos à toi et profite bien de ton amie et de tes 30 ans !

@charlottegouverneur9313 2 года назад

Très beau et très à propos ! Une prise de conscience et un fonctionnement nécessaires, à contre courant de notre culture. À répéter et incarner encore et encore ! J'3n ai eu les larmes aux yeux. Je pense que nous sommes bcp dans ce cas. Merci 🙏

@marjavind2541 2 года назад

Ce podcast m'a fait beaucoup de bien. Je suis dans une phase de 'down' en tant qu'entrepreneur et je commençais à culpabiliser et perdre espoir. Tes mots ont été un véritable souffle d'air frais, cela m'a permis de relativiser 🙏 Merci

2 года назад

Tu peux écouter ma méditation "prendre du recul". Je t'envoie plein de belles ondes !

@marjavind2541 2 года назад

@ merci beaucoup !

@aubryalixe 2 года назад

quand tu dis de se reposer pour se faire du bien et non pas pour etre productive ... encore une fois merci merci merci ❤❤❤❤❤❤ Belle régénération à toi et joyeux 30 ans !!!!!

@TraceEtDai 2 года назад

Ton podcast m'a fait un bien fou. La fatigue dont tu parles, se que l'on récent. C'est exactement se que je récents depuis quelques jours. C'est difficile de réussir à lâcher prise. Maid avec l'envie, sans forcer ... petit à petit on y arrive, j'y arrive. Merci à toi ❤

@ottenathalie3809 2 года назад

Merci pour ce podcast. Bon repose et joyeux anniversaire. Et sache que tu es merveilleuse même malade et fatiguée. Ta voix est toujours aussi agréable à écouter. Merci pour tes conseils de vie. 🙏

2 года назад

Merci beaucoup Nathalie 🙏🏻

@thawizettannn8989 2 года назад

Ça tombe à pic merci pour tous ces mots que je trouve magique simple mais c correct. Je ss à mon 3 ème jour de repos au lit sans rien faire, j'essaie de faire la paix avec moi même. Joyeux anniversaire.

@aalamoumdina9112 2 года назад

Bonjour Chloé merci pour votre sincérité et de partager avec nous même les moments de fatigue ça montre qu’on est des être humains et on a les moments de force et d’énergie et des moments de fatigue et on a besoin de repos: on n’est pas des machines.prenez le temps qu’il faut pour se reposer et revenez parmi nous pleins d’enthousiasme et de volonté. Avançons ensemble

@beatriceraix3311 2 года назад

Meeerci Chloé ! Je suis maman et auto-entrepreneuse et je peux t'assurer que ton podcast m'a revitalisée, tellement déculpabilisee,et aujourd'hui, dimanche, ce podcast tombe à pic! J'avais prévu plein de choses à faire et du coup, et bien ce sera un dimanche a rien faire !!!! Du repos et l'amour de mon fils et mon chat!!! Merci et Joyeux anniversaire 🎉🎉🎉! Bonnes vacances ! A très vite😘

@kaelri6649 2 года назад

Mais quelle merveille ce podcast!!! J’aimerais bien ne pas être inspirée comme ça!!! Ça tombe tellement bien ce podcast

@carolinehct3822 2 года назад

Merci beaucoup pour cette sincérité qui fait du bien! Maman je ne m autorisé pas le repos par honte ... par peur de déplaire . Et puis j ai compris que de vouloir tout gérer tout le temps même lorsque je n en pouvais plus m amène à être contre productive. Vos mots me touchent et me font du bien 😌 merci 🙏🏻 et j espère que vous allez mieux 🧡💫🌸😌

@florencebalouka8259 2 года назад

Joyeux anniversaire Chloé ! Je te souhaite une meilleure santé et beaucoup de bonheur à partager avec ta famille et tes amis ! Merci pour ce podcast car c'est ce que je vis également et j'ai de la chance d'avoir quelques matinée de libre où je me repose et je prends soin de moi ! À très vite gros bisous 🙏💐😘

@le_guerrier_samouraii 2 года назад

Gratitude immense j'adore merci de toujours noha éclairée comme tu le fais ,que lunivers te bénisse abondamment 😘🙏🏻🇹🇷

2 года назад

Ravie que l'épisode te plaise ! Je te souhaite une belle journée ✨

@dahamibadde1006 10 месяцев назад

Merci beaucoup voilà je culpabilisais quand je complimentai quand je n'aidai pas les gens alors que moi mm je n'allais pas bien du tout maintenant ça va mais j'apprends vraiment à toujours me faire passer en priorité tes podcasts sont incrr continue comme ça on n'est notre priorité ! 🥹🫶🫶

@ysad.8414 2 года назад

Merci ma chère Chloé pour ce magnifique podcast. Ta sincérité vraie m a mise la larme à l œil. Et puis à t’ entendre bien qu avec un coup de mou on peut faire des choses extraordinaire, car ton podcast est excellent ! Ce podcast fait partie des meilleurs, il me touche beaucoup. Merci Chloé tu es très inspirante. Pleins de bisous et très bon anniversaire 🙏 Je fais faire une pause, prendre soin de moi …et sans culpabilité, j avais besoin de l entendre…

@laurencesparmont5788 2 года назад

Gratitude 🙏.... C'est tout ce que j'avais besoin d'entendre, ce message est venu à moi en réponse à mon questionnement intérieur qui était adressé à mes guides, à l'univers..... Ils savent ce montrer perspicaces pour nous répondre ✨🙏✨😅,....cet état cyclique est récurrent, j'étais exactement comme ça ce week-end et particulièrement ce lundi ou j'étais completamente HS avec fièvre.... Merci à toi 🌸❤️

@mireilleparmentier8202 2 года назад

Mireille Chloé tu as totalement raison il faut a tout prix s'écouter ,écouter son corps. Tu as le droit d'être en pause.

@maellebret9773 2 года назад

Je suis malade en pleine période de printemps justement ! Je n'accepte pas du tout cela car j'étais à fond dans des nouveaux projets et que j'avais besoin d'avancer ! Merci pour ce rappel. Je vais prendre mon après midi pour me reposer ! Pause ! Bon anniversaire Chloé ! 🎉🎂🎊

@blondelmaria9971 2 года назад

Merci de nous comprendre ouf aujourd'hui je sais que je ne suis pas hors norme, je suis fatiguée et ce jour j'ai pris une journée pour moi 👍merci

@valeriegeslin371 2 года назад

Merci pour ta sincérité et ton honnêteté dans ton podcast. Une fois de plus ce dernier résonne beaucoup en moi et me conforte dans l’idée que c’est naturel d’être fatiguée, de le reconnaître et de l’accepter. Le tout sans culpabilité 🙏

@audrey-bd2gb 2 года назад

Joyeux anniversaire Chloé ! ✨✨✨ Repose-toi Profite de tes vacances J'ai adoré t'écouter ce matin, parce que c'etait vrai, sincère et inspirant A très vite 🌻🌻🌻🎈💚

2 года назад

Merci Audrey ! Je t'envoie plein de belles ondes !

@loubnamoussali6905 2 года назад

Merci un milliard de fois pour ce podcast ! Merci de nous rappeler notre humanité 🙏🙏♥️♥️♥️

@stephaniebrault777 2 года назад

Coucou Chloé ton post tombe tellement bien, je suis épuisée et je n arrive pas à me reposer surtout quand il fait beau , je ne supporte pas de rester chez moi , pas de jardin...merci de nous partager tes ressentis, on est tous humains et heureusement. Profite bien de ce repos et de ton anniversaire 🎁 merci 🙏

2 года назад

Peut-être que tu peux trouver un parc dans lequel te reposer ? ❤️ Merci Stéphanie !

@stephaniebrault777 2 года назад

@ merci Chloé oui on a la chance d avoir un beau jardin public et la Charente , je vais dans la nature dès que je peux, le souci est dès que lol et d ailleurs je suis aussi Orlane libre et sauvage sur you tube j adore si tu connais , j aspire à cette vie et plus de lenteur...merci pour ta réponse et j adore tes vidéos qui me boostent

@laetitiagallet 2 года назад

un podcast qui tombent toujours à pic , je suis beaucoup fatiguée en ce moment l'energies des autres et surtout de mon compagnon me fatigue et en ce moment j'arrive aussi à commencer déculpabiliser le fait de ne rien faire même , et de se respecter soi même quand on envie de rien merci chloé

@oranui9658 2 года назад

Franchement, je trouve très innovant ce podcast. Affirmer ta fatigue qui, a première vue, pourrait être un signe de faiblesse m’a en fait paru le contraire. De plus, je trouve que la manière d’apporter le sujet m’as beaucoup inspiré malgré le fait que tu dis “je ne suis pas inspiré”. En tous les cas, ça a bien raisonné chez moi. Merci

@lydiakrim3844 2 года назад

Je viens de me lever et ça tombe à pic 🙏❣️

@amandinetailler1160 2 года назад

Coucou joyeux anniversaire prend soin d'eux toi ma belle 🎂🎂🎁🎁

@corinnephilissien3025 2 года назад

Merci, c'est tellement ça, en ce moment je me sens tellement fatiguée, juste envie de ne rien faire ; mais n'ayant pas l'habitude je culpabilise, alors merci , de nous rappeler que c'est normal, qu'on est humain 🙏❤

@marie-laurebardouil6033 2 года назад

Complètement d accord avec toi!!! Je taf de nuit en epadh aujourd'hui repos avant de reprendre ce week-end. Pas envie de faire du ménage et remettre de l ordre dans la house, du coup j ai lavé mon chien et je me suis éclate à m occuper de lui ,mousse et poils à gogo dans la douche et monsieur toutou a sécher au soleil par la suite mais ce qu il voulait le plus c est que je l attrape pour le coiffer, je me suis bien marrer à courir après lui et ma voisine de 93ans a rit comme jamais voilà le plaisir du jour😹😹😹 courage namaste

@frederiquemottet4283 2 года назад

Merci Chloé pour cet épisode. Je suis toujours fatiguée… J’ai beaucoup de peine à lâcher prise et à me reposer! Après t’avoir écouté, je vais essayer! Merci encore

@nadiahmaid434 2 года назад

Namaste! Je partage tout a fait tes propos! Merci pour le rappel Chloé :))) Tes paroles font du biennnn :) HAPPY BIRTHDAYYYYYYYYY ! :)

@kilua312 2 года назад

Merci beaucoup pour ce podcast, tes mots résonnent énormément en moi car c’est ce que je vis en ce moment, je commence à saturer mentalement en voulant tout faire. Passe une bonne journée ☀️❤️

2 года назад

Parfois, il faut savoir dire stop, se prioriser et prendre plus que tout soin de son énergie car c’est ce que l’on a de plus précieux. Alors, dis stop, et repose-toi ! Plein d'amour ❤️

@marie-astrid-oneworldbeyon7038 2 года назад

Merci pour ce podcast ! C'est ce que j'avais besoin d'entendre. ✨ Ta sincérité me touche. Je te souhaite un joyeux anniversaire 🎂

@elodiemercedes7936 2 года назад

Merci beaucoup pour ce podcast. Ta sincérité et ta transparence fait du bien, j'apprécie que tu nous montres toi-même tes moments de mous et que tu nous le partage. Je suis en ce moment dans une phase de fatigue et tes mots me font du bien. Un grand merci !

@liseerhard6175 2 года назад

Merci Chloé pour vos superbes vidéos 🙏💖 Merci de votre accompagnement si précieux pour notre cheminement☀️ Joyeux anniversaire 🎂🎈🌈

2 года назад

Merci Lise ! A jeudi prochain ☺️

@noemiedemay5935 2 года назад

Je suis en manque d’inspirations en ce moment, je pense que cela doit être un manque d’énergie, un manque de se poser et juste rêver merci pour ce podcast ! Il était nécessaire PS. Par rapport à ce que tu dis à la fin ... c’était l’un de mes podcasts préférés !

@the_girl_who_try 2 года назад

Tout d'abord Bon Anniversaire Chloé ! Merci pour ce podcast plein d humilité qui je suis sûre fera échos à tellement d entre nous . Surtout en cette période ou la productivité deviens une injonctions et efface souvent l envie de faire les choses finalement . Je te souhaites pleins de repos 😊

@geraldinehabarpro9175 2 года назад

Il faut ou j’ai envie va devenir ma phrase disque rayé ! Pour avoir participé au wem, je n’imaginais pas à quel point ce serait fatigant malgré l’énergie qui en ressort alors pour toi ça devait être puissance 10. Merci 🙏🏻 pour ce podcast qui encore une fois raisonne en moi. Et joyeux anniversaire 🎂 😘

@lavril2435 2 года назад

Ce podcast est arrivé juste au moment où j'en avais besoin, merci infiniment.

@carolinenaturactiv321 2 года назад

MERCI ! C'est tellement bon d'écouter ça ! Même si on le sait et qu'on essaye passer à l'action c'est une autre histoire ! Je suis la pro de la procrastination pour tout et aussi pour le repos ! Il y a toujours quelque chose sur mon passage qui sera là priorité ! Mais mince , la priorité c'est moi ! Merci de nous rappeler les bases , si simples mais pourtant si difficile à mettre en place ! Bonnes vacances 😘

2 года назад

Oui ! Tu es ta priorité 🙌🏻

@Emilie_abondance_quantique 2 года назад

Courage à toi Chloé! Et merci pour ce podcast, toujours aussi enrichissant.Prends soin de toi beauty🥰

@celiaronco1353 2 года назад

Avec retard : bon anniversaire et bon repos 💕🙏🏻

@luckysophie8662 2 года назад

Merci Chloé, vraiment. J'ai écouté ce podcast en faisant mon yoga, sans pression. Hier, séance avec ma psy que je voyais pour la deuxième fois suite à un épuisement professionnel mais aussi suite à une mauvaise gestion de ma charge mentale en tant que jeune maman et compagne. Et tes mots, aujourd'hui, font échos au discours que me tenait la psy hier. Pourtant, je n'ai pas l'impression d'être toujours "au taquet". Je "glande" beaucoup. Mais quand je prends une pause parfois de plusieurs heures le week end, je culpabilise et me ressasse la liste des choses que j'ai encore à faire, j'ai la sensation que je perds du temps, que je n'optimise pas mon temps, c'est exactement ça. Je ne m'autorise pas à vraiment me reposer. La psy a ciblé cela hier et m'a demandée de me recentrer sur mes besoins, sur ce que j'ai envie et pas sur ce que je dois faire. Ton podcast tombe à pic. Il est un bol d' air frais. Justement, il est inspirant. C'est un post parfait... Merci d'avoir suffisamment confiance en toi et confiance en ta communauté pour t'être autorisée à nous enregistrer ce post. Merci d'être toi et de me guider. Cela fait seulement trois mois que j'ai découvert tes contenus et ils m'aident vraiment. Il m'aide à faire de moi cette nouvelle personne que j'ai besoin d'être, petit à petit. Pour une vie plus saine et plus épanouie. Pour finir, je te souhaite un joyeux anniversaire. Pleins de bonnes choses à toi.

2 года назад

Merci beaucoup Sophie, ça me touche énormément ! ❤️ Sortir du "il faut" et se concentrer sur ce qui te fait du bien 🙌🏻

@lindatrahan2275 2 года назад

Merci merci 🙏 Grâce à toi, je pars au travail dans de très bonnes conditions. 😊 Trop bien.

@virginierisse5559 2 года назад

Merci beaucoup pour ton potcast qui tombe à pic❤je traverse aussi une phase de sur place et maitenant je sais que je suis la personne la plus importante de ma vie et que je dois regénérer mon énergie pour en donner.

2 года назад

Donner du sable à son sablier, avant d'en donner aux autres ! 🙌🏻

@melissaproduction202 2 года назад

Et bien Chloé cet épisode m’a fait du bien ! Merci d’être aussi authentique ne change rien c’est parfait

@cindygendrin7073 2 года назад

Impec, juste ce que j'avais besoin d'entendre. Merci pour cette prise de risque et bravo pour ce courage

@melekbenkhedher2866 2 года назад

Merci beaucoup Chloé. Très intéressant et impactant 🌸

@babethr5564 2 года назад

Merci bcp, c’est exactement ce que j’avais besoin d’entendre ❤️

@orianagasparini7465 2 года назад

Merci pour ton podcast Chloe car tu normalises le faite de ne pas être tout les jours au top et que c’est absolument normal. Et qu’il faut accepter de ne rien faire sans culpabiliser. Et une fois qu’on le comprend ça fait un bien incroyable. Merci. Et finalement les podcasts court sont très bien aussi, j’arrive plus à prendre les informations :) Et en espérant que tu t’es bien reposée sans avoir culpabilisé ;)

@alexfirmin9213 2 года назад

Hello@ Chloé merci pour ton partage avec tes conseils de bien veillent sur tout dans ce monde de productions a tout les niveaux ben voilà en tout cas merci pour cette enseignement prend soin de toi 🧘 💅 a tout bientôt 😇 j'aime 🤩🌴 reconnaissant

@marieclairegraneri5634 2 года назад

Merci xxx prends soin de toi.

@delphineleca7643 2 года назад

Merci Chloé 💜💜🙏 cet épisode me fait tellement de bien !

@Manuela.Rossell_Coaching 2 года назад

Parfait 🙏💖 merci beaucoup 🙏 je partage il est parfait 🙏💖

@nabynous 2 года назад

Joyeux anniversaire Chloé profite et bon repos

@hoshie7284 2 года назад

ça fait tellement du bien un podcast comme celui-ci c'est reposant

@angeliquerouby5641 2 года назад

Ce podcast est super ! Et incroyable de vulnérabilité 🙏 Merci infiniment ! Des mots importants à entendre, surtout en ce moment merci encore 🙏😘

2 года назад

Avec grand plaisir Angélique 🥰

@Btycathy 2 года назад

Hello Chloé, je te suis depuis plus de 3 ans, je t'adore vraiment tu m'as aidé sur pleins de choses !! Je sais pas pourquoi depuis quelques semaines, ton contenu ne me parle plus... je ne sais pas comment l'expliquer mais ça ne résonne plus comme avant... il n'y a rien contre toi car je t'adore vraiment mais je sais pas si c'est normal ? J'aime tellement le développement personnel mais j'ai l'impression d'être submergé par ça, partout et je n'arrive plus du tout à apprécier, même dans les livres... alors que j'adorais ça ! Reposes-toi bien, tu le mérites, le week-end métamorphose était géniale, encore merci et bravo ♡

@juliejulie1392 2 года назад

Comme souvent, ce podcast arrive au meilleur moment pour moi... 😁 merci Chloé 😍 plein de gros bisous et prends soin de toi ❤🧡💛💚💙💜

@laetitiamolto7335 2 года назад

Merci beaucoup. Top davoir fait ce podcast " comme tu es" à cet instant. Je trouve aussi que c'est très important de formuler ces moments comme tu dis pour tout simplement "inspirer" les personnes autour à le faire et à normaliser ces fluctuations qui font la vie. C'est ce que j essaie de faire au quotidien 😊 Et... un très bel anniversaire à toi alors ! Profite !

2 года назад

Bravo Laetitia ! 👏🏻 Merci beaucoup ❤️

@manon-vincent 2 года назад

Ça fait du bien de se reconnaître dans ton partage. Le message est passé ✨

@deborahdrif1346 Год назад

J'ai adoré c'est ça nous sommes humains parfois sans énergie c'est normal

@keziahperez1826 2 года назад

Merci pour ces mots. Ils sont si importants ! 🙏

@corinnethiebaut7174 2 года назад

Joyeux anniversaire jolie et puissante Chloé 🌸

2 года назад

Merci Corinne !

@sophiamounir2432 2 года назад

Super , authentique, il est très inspirant et merci beaucoup

@meganemarques9022 2 года назад

Merci pour cette vidéo ❤

@marie-aimeekiroffo9411 2 года назад

✨Bon anniversaire à toi Chloé✨

@chattounegrincheux4576 2 года назад

Très beau podcast, merci Chloé et joyeux anniversaire.

@kalyxiro 2 года назад

Et bien merci d’avoir partagé ça parce que ça fait du bien de moins culpabiliser. Reposes toi bien et bonne fête de tes 30bougies ✨

2 года назад

Je l'espère ! Merci beaucoup, c'est adorable 🙏🏻

@lesautleplusbeau 2 года назад

Bonjour Chloé (joyeux anniversaire !), bonjour la communauté. Je voudrais partager avec vous l'"envers" de ce que décrit Chloé. Clairement, depuis longtemps déjà, je suis ok avec ça : quand je suis fatiguée, je me repose ! En revanche j'ai beaucoup plus de difficulté à manifester ou utiliser mon énergie quand j'en ai, et souvent elle s'accumule à l'intérieur de moi et je me sens démunie de ne pas savoir quoi en faire ! Je n'ai pas encore identifié l'origine de ce blocage et j'y travaille. Bonne journée !

2 года назад

Bonjour Estelle, as-tu écouté mon podcast "Passer à l'action" : ru-vid.com/video/%D0%B2%D0%B8%D0%B4%D0%B5%D0%BE-cbrzyD5m-5A.html Il pourrait te donner des clés ☺️

@sosocreamy8276 2 года назад

Et biensûr c'est exactement comme ça aujourd'hui !!! Je dois faire du sport mais là je suis pas motivée mais fatiguée !!! Donc du coup j'ai pris un bain relaxant !! Ton podcast tombe à pic, car je commençais à culpabiliser..... Merci 🌼🌸🙏🏻

@Charlotte-cp6gz 2 года назад

Super podcast, très inspirant :) Très cool que tu parles d'alimentation et de sommeil, d'ailleurs j'aimerais bien que tu en parles davantage 😃 Merci pour tout ton contenu qui m'aide au quotidien

@laureprema3460 2 года назад

Merci car je vis la même chose. Je suis épuisée physiquement. Ce podcast tombe au bon moment. 🥰🥰 Faut que je reprenne mon agenda pour des rdv avec moi même

@Emi369. 2 года назад

Merci beaucoup Chloé pour ce potcast ♥️ bon anniversaire 🌹🌹

@laetitiabonningue2223 2 года назад

Merci de ta sincérité et ta sérénité. C’est effectivement sans complexe que je me mets en off chaque jour pour prendre le temps qui me fait du bien et qui me recharge et c’est bien d’entendre que c’est NORMAL et même VITAL. Je t’embrasse et te souhaite un très bon anniversaire. Profites bien☺️

2 года назад

Bravo à toi Laëtitia ! 👏🏻 Merci beaucoup ❤️