Тёмный

Fernanda Lima: dicas para meditar 

FernandaLimaOficial
Подписаться 58 тыс.
Просмотров 169 тыс.
50% 1

A meditação ajuda a diminuir a ansiedade, organizar os pensamentos, compreender o próprio corpo e ter mais clareza.
Neste vídeo, Fernanda Lima nos guia pela prática e compartilha dicas preciosas sobre a postura ideal, o tempo de meditação e a respiração.
Conheça os benefícios desta pática milenar e entenda como poucos minutos podem acalmar a mente e ajudar a enfrentar a correria do dia a dia.

Развлечения

Опубликовано:

 

29 июн 2016

Поделиться:

Ссылка:

Скачать:

Готовим ссылку...

Добавить в:

Мой плейлист
Посмотреть позже
Комментарии : 191   
@marciajardimgusmao6771
@marciajardimgusmao6771 5 лет назад
Como alguém pode clicar em 'n gostei' num video desses?! A Fernanda é pura simpatia.
@edersonsilva8895
@edersonsilva8895 4 года назад
Maravilha Fernanda...que muitas pessoas procurem esse Caminho....sou Budhista e praticante de Yoga fui aluna do prof.Hermógenes...que venham mais
@nathaliaporto762
@nathaliaporto762 8 лет назад
Amo meditar também e estou amando também vc apresentar seus ensinamentos!!!! Não sabia da existência do banquinho!!!!! 🌞🌞🌞🌞🌞🌞🌞🌞
@marianamigliorini7436
@marianamigliorini7436 7 лет назад
FERNANDA! Que coisa maravilhosa vc compartilhar esse poder com a gente! Te acho forte, pé no chão e sigo vc como uma trilha boa! Feliz pelo seu canal,! Paz e sucesso, sempre!
@luhmagalhaes8427
@luhmagalhaes8427 4 года назад
Fê...que delícia te ver e ouvir. Encontrei seu canal procurando por meditação. Não sou muito fã de redes sociais, mas estou me apaixonando pelo fato de ter pessoas como vc. Gratidão por este vídeo. Estou assistindo em 11/ 2019. Vc lançou está bênção no universo e eu fui abençoada agora. Namastê.
@TurnOmYoga
@TurnOmYoga 4 года назад
Gratidão pelo seu depoimento, Luciana! Nos temos um canal de yoga aqui no RU-vid, para que mais pessoas possam ser transformadas por essa linda prática e filosofia como aconteceu com vc e com a gente. Namaste! 💚
@lilye679
@lilye679 8 лет назад
Eu sempre esperei tanto que você tivesse um canal dedicado ao yoga! Estou adorando!
@TurnOmYoga
@TurnOmYoga 4 года назад
Gratidão pelo seu depoimento, Aline! Nos temos um canal de yoga aqui no RU-vid, para que mais pessoas possam ser transformadas por essa linda prática e filosofia como aconteceu com vc e com a gente. Namaste! 💚
@raianealves1379
@raianealves1379 2 года назад
Fernanda q coisa mais maravilhosa esse vídeo. Parabéns 👏👏👏❤
@soniazanoni8550
@soniazanoni8550 4 года назад
Obrigada Fernanda,nunca pratiquei,mas c a sua forma simples,entendi q quer pessoa é capaz.
@TurnOmYoga
@TurnOmYoga 4 года назад
Gratidão pelo seu depoimento, Sonia! Nos temos um canal de yoga aqui no RU-vid, para que mais pessoas possam ser transformadas por essa linda prática e filosofia como aconteceu com vc e com a gente. Namaste! 💚
@leleviana
@leleviana 6 лет назад
Obrigada pelo excelente vídeo. Muito importante para àqueles que acreditam que a prática não é para todos. Parabéns!
@catiatorreslucena1806
@catiatorreslucena1806 4 года назад
Fernanda acabei de assistir o programa esporte espetacular e amei! Você é linda, seu coração é lindo! Paz ❣
@vladluna2812
@vladluna2812 6 лет назад
Mudou minha vida, sou grato por seu incinamentos...muita luz em sua vida.
@TurnOmYoga
@TurnOmYoga 4 года назад
Gratidão pelo seu depoimento, Vlad! Nos temos um canal de yoga aqui no RU-vid, para que mais pessoas possam ser transformadas por essa linda prática e filosofia como aconteceu com vc e com a gente. Namaste! 💚
@unamujersantana743
@unamujersantana743 6 лет назад
Muito bom,sou muito ansiosa,creio que me ajudará muito.parabéns muito bem explicado.
@gloliveira721
@gloliveira721 7 лет назад
Parabéns Fernanda pelo canal...dicas e instruções maravilhosas. Q venham muitos outros vídeos tão interessantes como este.
@jucy_pedroza
@jucy_pedroza 4 года назад
Tem como dar mais de um like a isso??? Gente, isso é valioso demais!
@TurnOmYoga
@TurnOmYoga 4 года назад
Gratidão pelo seu depoimento, Jucymara ! Nos temos um canal de yoga aqui no RU-vid, para que mais pessoas possam ser transformadas por essa linda prática e filosofia como aconteceu com vc e com a gente. Namaste! 💚
@camisd4680
@camisd4680 7 лет назад
Eu não sou de comentar nos vídeos, mas esse mereceu. Há tempos q venho procurando um vídeo q me explicasse sobre meditação, o q esperar ao meditar e como devo me portar , principalmente com a mente e esse vídeo foi super explicativo . Parabéns 👏👏😍
@jsscmarianoyoutube
@jsscmarianoyoutube 6 лет назад
Fernanda. Estou amando teus vídeos. Muito amor!
@carolinabeatriz7429
@carolinabeatriz7429 8 лет назад
Sou mtoo ansiosa,espero q seguindo as suas dicas de meditação,eu consiga diminuir o nível.Amandooooooooooo cada vídeo.
@LeoCoutinho4
@LeoCoutinho4 4 года назад
que canal fantástico! obrigado pelas dicas 😘
@jerusanf
@jerusanf 5 лет назад
Grata por compartilhar seu conhecimento. Essa voz suave e tão gostosa de ouvir! Uma explicação simples e direta! Adorando seus vídeos!
@anarosacs4245
@anarosacs4245 6 лет назад
Fernanda gostei muito do seu vídeo!!Bem objetivo!!! Gratidão lindona!!
@LivLaVidaFit
@LivLaVidaFit 8 лет назад
Que legal o canal Fernanda! Sempre fui super sua fã! Adoro o seu trabalho! E estou tentando começar na meditação, vou seguir suas dicas!
@beneditateodoro4373
@beneditateodoro4373 6 лет назад
Amei sua explicação..grata😙
@silvanebonatto7205
@silvanebonatto7205 6 лет назад
cheguei hje aqi adorei te achei mto mais simpática do qe na tv. vc é linda fernanda gratidao
@thalitalopesfonsecamoreira78
@thalitalopesfonsecamoreira78 8 лет назад
estou amando esses vídeos!!! parabéns
@CanaldoNut
@CanaldoNut 8 лет назад
Fernanda, estou adorando seus vídeos! Parabéns pela iniciativa. A meditação e o yoga estão ao nosso alcance. Vídeos como esse ajudam a desmistificar aquela velha ideia de que essas práticas foram formuladas para um grupo seleto. :)
@wesleyf.8775
@wesleyf.8775 6 лет назад
Muito bommm😍😍😍😍 Vídeo cheio de luz 🙏🍀
@cleiderouzanasantossilvasi2270
Nossa adorei a sua explicâo, sentia tudo isso e parava com medo de passar mal, mais agora já sei obrigada❤
@myrellesantiago9153
@myrellesantiago9153 6 лет назад
Que presente esse canal! Gratidão, Fernanda pelo compartilhamento de aprendizados tão engrandecedores. Minha vida mudou através da prática da meditação e da yoga e espero que, assim como eu, outras pessoas possam ser tocadas graças à sua transparência quanto a estes hábitos. Namaste.
@TurnOmYoga
@TurnOmYoga 4 года назад
Gratidão pelo seu depoimento, Myrelle! Nos temos um canal de yoga aqui no RU-vid, para que mais pessoas possam ser transformadas por essa linda prática e filosofia como aconteceu com vc e com a gente. Namaste! 💚
@amandagomes3834
@amandagomes3834 6 лет назад
Obrigado Fernanda!!!!😚
@wellingtonbernardo6299
@wellingtonbernardo6299 7 лет назад
Parabéns Pelo excelente video continue fazendo outros Abracos!!!
@polianabarbosa2179
@polianabarbosa2179 4 года назад
Maravilhosa! Amei o vídeo
@PriscilaCristinaPripity
@PriscilaCristinaPripity 7 лет назад
AMANDO, muito bom !!
@SendyKelly
@SendyKelly 4 года назад
Fernanda amei o vídeo, já vou praticar a minha meditação! 😍😍
@TurnOmYoga
@TurnOmYoga 4 года назад
Gratidão pelo seu depoimento, Sendy! Nos temos um canal de yoga aqui no RU-vid, para que mais pessoas possam ser transformadas por essa linda prática e filosofia como aconteceu com vc e com a gente. Namaste! 💚
@renildesmaria8028
@renildesmaria8028 5 лет назад
Conheci seu canal hoje e, me inscrevi vc me passa credibilidade
@raiodesol9580
@raiodesol9580 6 лет назад
Amei!!!! Grata!!!🙌😍😘😘🙏
@evelyngaia9058
@evelyngaia9058 5 лет назад
Ótimo Melhor vídeo sobre meditação! Merece 1 milhão de likes! Simples, rápido e prático!
@carlaandrade5080
@carlaandrade5080 6 лет назад
Gostei. Muito bem explicado.
@franciscorogeriopires3491
@franciscorogeriopires3491 6 лет назад
Gratidão Fernanda ..Namaste
@VaniaGrrl
@VaniaGrrl 7 лет назад
Muito bom! Parabéns por vídeos que fazem bem aos outros. :)
@emiliosantos5304
@emiliosantos5304 5 лет назад
Muito bom. Bem didática. Adorei
@edileidesantana4927
@edileidesantana4927 4 года назад
Gratidão 🙏
@paulofreitas5253
@paulofreitas5253 5 лет назад
Apropriado e muito bem vindo...saúde física,mental e espiritual.
@isabellefaccipieri8256
@isabellefaccipieri8256 5 лет назад
Muito boas as dicas Fernanda ...🙏
@mariajosepalacio4469
@mariajosepalacio4469 6 лет назад
Perfeito. E vamos meditar.
@victorlopesoficial
@victorlopesoficial 7 лет назад
Gratidão!!!
@dalvacarvalhopeixoto8745
@dalvacarvalhopeixoto8745 7 лет назад
estou amando seus videos
@isamendo8826
@isamendo8826 5 лет назад
gratidão 💜🌻🌈
@carolinarosinelli
@carolinarosinelli 7 лет назад
Nunca tinha entendido como é meditar de forma tão clara como você explicou! Obrigada, Fê! :*
@brzinnnnn
@brzinnnnn 8 лет назад
como não amar essa mulher!!!!!S2
@daiparizotto
@daiparizotto 7 лет назад
Vou tentar!Vc me inspira
@camilasanchez9249
@camilasanchez9249 5 лет назад
Amando estes vídeos 😍
@massiekurrubichanel1paah876
@massiekurrubichanel1paah876 5 лет назад
Adoreiii Gatah eu sou muito fã de vc é seu trabalho eu seguio seu trabalho desce do tempo da truma da Mônica que vc participou .......
@tonyvillanova8757
@tonyvillanova8757 6 лет назад
Sempre admirei o yoga mas quando vi vç naquele globo esporte mostando a seriedade, empenho ao se mostrar a uma mestra tão respeitada resolvi praticar hata yoga e o ciatico se acalmou namastê
@meucantinhocristao
@meucantinhocristao 6 лет назад
Tony Villanova boa! Tb!
@suelimotta5810
@suelimotta5810 4 года назад
Amei !
@aline___torres
@aline___torres 5 лет назад
Fico imensamente feliz quando pessoas se dedicam em facilitar o entendimento do que é a meditação.
@eucosttassia
@eucosttassia 3 года назад
Encontrei seu vídeo nesse momento, estou tendo crise de ansiedade constantes, tem sido bem difíceis, que até eu mesma não suporto. Espero que dê certo, o farei dá. 28/2021
@claudiorodrigues1301
@claudiorodrigues1301 5 лет назад
Muito show obrigado querida ?
@adrynl8106
@adrynl8106 6 лет назад
Adorei Fernanda estava justamente a procura disso excelente explicação. Estou flertando com yoga e esta aula foi muito útil. Obg.🌻
@TurnOmYoga
@TurnOmYoga 4 года назад
Gratidão pelo seu depoimento, Adriana! Nos temos um canal de yoga aqui no RU-vid, para que mais pessoas possam ser transformadas por essa linda prática e filosofia como aconteceu com vc e com a gente. Namaste! 💚
@subarreto9016
@subarreto9016 Год назад
Amei!!!!
@simonesantos.2708
@simonesantos.2708 4 года назад
Grata.👏👏👏
@thayrine2775
@thayrine2775 4 года назад
Nossa, adorei as dicas.
@TurnOmYoga
@TurnOmYoga 4 года назад
Gratidão pelo seu depoimento, Thayrine ! Nos temos um canal de yoga aqui no RU-vid, para que mais pessoas possam ser transformadas por essa linda prática e filosofia como aconteceu com vc e com a gente. Namaste! 💚
@marcoscardoso2929
@marcoscardoso2929 5 лет назад
Parabéns pelo vídeo!!!
@anaherrero3750
@anaherrero3750 5 лет назад
Gente do céu .... o que foi isso.... simplesmente o melhor vídeo para explicar para alguém, que assim como eu, ñ sabe nadica de nada de meditação...... pareceu tão facil!!!!.... vou tentar.... e vou conseguir!!!!..... SERÁ QUE FAZ SÓ 1 X POR DIA?
@Elisa88.
@Elisa88. 6 лет назад
Maravilhosa!!!
@madwez
@madwez 6 лет назад
você não necessita de tanta estética como o simbolo com os dedos ou estar até de olhos fechados para meditar. muito menos necessita das fotografias e dessas posições todas a não ser que a sua mente esteja em constante trafego de pensamento, aí sim necessita da dita regra postural. eu estive no tibete junto com os monges budistas e muitos lá meditam de qualquer maneira e onde estiverem até a comer é deveras impressionante. porque meditar é o controlo da mente essêncialmente, que depois o corpo vem por necessidade. você é linda :D
@meucantinhocristao
@meucantinhocristao 6 лет назад
The Sky's not the limit fiz o curso introdutório de Raja Yoga no Bhrama Kumaris e eles falaram isso tb : meditação é a qualquer hora e em qualquer lugar . Proibido pensar ? Não , só q devemos administrar nossos pensamentos.
@Vidadefisioterapeuta
@Vidadefisioterapeuta 8 лет назад
Parabéns pelo canal Fernanda. Também somos gaúchos e praticamos yoga e meditação. Adoramos as dicas. Parabéns.
@paulareis8643
@paulareis8643 6 лет назад
Linda essa mulher 💕
@cartunsdodevas
@cartunsdodevas Год назад
Maravilhoso!
@gracysantos539
@gracysantos539 6 лет назад
Linda 😍😍😍👏👏👏 adoro a sua pessoa..
@Cortez1990-b1b
@Cortez1990-b1b 6 лет назад
Já mas um inscrito fêh! Seus videos são muito úteis ora me.
@blogdenetelyn2519
@blogdenetelyn2519 5 лет назад
Oi Nanda boa tarde te admiro muito.
7 лет назад
Ótimas dicas, muito bom!! 🙏
@paulotocalmo
@paulotocalmo 6 лет назад
Yoga é sensacional
@petulaoficiall
@petulaoficiall 6 лет назад
muito bomm !!
@sidneipires9342
@sidneipires9342 6 лет назад
você é uma benção... linda demais... ótimas dicas... obrigado
@RodrigoRodgers
@RodrigoRodgers Год назад
que video perfeito
@jairopereira4516
@jairopereira4516 5 лет назад
Venezuela, um ótimo lugar para se meditar.
@amandaborges9590
@amandaborges9590 6 лет назад
eu sou muito nervosa e ansiosa
@sarahvilaca5778
@sarahvilaca5778 6 лет назад
Obrigada!!! Muito objetiva, didática e suave! Gostaria de saber se com seus filhos como você ensina-os a praticar. Eu estou estudando atenção plena para as criancas e escolas, quem sabe voce poderia nos relatar como tem sido sua experiência. Namastê!
@eliangelamaues2215
@eliangelamaues2215 3 года назад
Menina amei vc 👍🌹🌹🌹
@marcogratidao1799
@marcogratidao1799 5 лет назад
Senti energia excelente enquanto assistia este vídeo. GRATIDÃO 💛🌻
@YogabyNanda
@YogabyNanda 8 лет назад
Dicas ótimas!
@afonsouza
@afonsouza 7 месяцев назад
Obrigado
@leticiacompartilha
@leticiacompartilha 6 лет назад
Obrigada pelas dicas! Ja tinha ouvido falar de vc, mas me surpreendi. Que prazer conhece-la! :) Sou praticante iniciante de yoga e meditacao. Percebo que estao se tornando um costume na minha vida devido ao b que me propocionam. Voce fez um belo e importante video compartilhando essa pratica. E nossa, menina, vc senta em lotus completa! Que jóia :) Beijo!
@TurnOmYoga
@TurnOmYoga 4 года назад
Gratidão pelo seu depoimento, Leticia! Nos temos um canal de yoga aqui no RU-vid, para que mais pessoas possam ser transformadas por essa linda prática e filosofia como aconteceu com vc e com a gente. Namaste! 💚
@vanaraminho4929
@vanaraminho4929 7 лет назад
Ameii 👏👏👏
@larissagama3062
@larissagama3062 8 лет назад
Adorei!
@quinta-coluna8746
@quinta-coluna8746 2 года назад
Fernanda Lima como atriz e apresentadores eu prefiro assistir ela fazendo meditação no RU-vid
@milenalima1008
@milenalima1008 7 лет назад
amoo
@daianeferreira7895
@daianeferreira7895 Год назад
Muito bom
@helenacschagad9607
@helenacschagad9607 3 года назад
Que linda👏👏👏❤️🙏
@leticiacompartilha
@leticiacompartilha 6 лет назад
Ah! Esqueci de dizer, que voz bonita!
@gabizaaao
@gabizaaao 6 лет назад
Linda! Gratidão pelo vídeos! Estão todos muito bom e didáticos!
@celebrationlifestyle9958
@celebrationlifestyle9958 7 лет назад
perfeito
@alinebarbosadasilva3168
@alinebarbosadasilva3168 7 лет назад
nossa...tenho muita vontade... vídeo cheio d calmaria, dá pra sentir a vibração, vou tentar praticar... parabéns Fernanda
@naturezaevida-lucasrenam5599
@naturezaevida-lucasrenam5599 6 лет назад
Likerr gratidão...
@vicmengali
@vicmengali 5 лет назад
Amei!! Muito bem explicado... ❤️❤️
@taniajesus8892
@taniajesus8892 4 года назад
Eu acho essa respiração muito difícil de fazer. Gostaria imensamente de aprender
@TurnOmYoga
@TurnOmYoga 4 года назад
Gratidão pelo seu depoimento, Tânia! Nos temos um canal de yoga aqui no RU-vid, para que mais pessoas possam ser transformadas por essa linda prática e filosofia como aconteceu com vc e com a gente. Namaste! 💚
@carlafraga6781
@carlafraga6781 4 года назад
Subscrevi 🤗😁😁😁🙏
@AnaJulia-bw8wy
@AnaJulia-bw8wy 6 лет назад
Gostei
@rogesmartins9810
@rogesmartins9810 8 лет назад
Tri legal guria!!
Далее
Meditação para PAZ INTERIOR | 10 minutos de PAZ
11:34
Редакция. News: 128-я неделя
57:38
Просмотров 1,2 млн
🤡Украли У ВСЕХ🤪
00:37
Просмотров 171 тыс.
Minha Viagem - Fernanda Lima encontra Aline Bei
22:00
Para começar a meditar - Lama Padma Samten
24:12
Просмотров 1,5 млн
Minha Viagem - Fernanda Lima e Treino na Laje
10:44
Просмотров 8 тыс.
Fernanda Lima: Ashtanga Vinyasa Yoga (Série 1)
1:09:39
Guided Meditation - 10 minutes!
11:43
Просмотров 1,8 млн
Вы так любезны
0:16
Просмотров 2,4 млн
Каха заблудился в горах
0:57
Просмотров 10 млн