fett weg!! folge 1 

Das stimnt leider. Ziemlich respektlos.

ganz deiner Meinung! so was muss nicht sein

elli c

Ich glaube hier wird versucht nicht zu beschönigen. Tacheles reden, die Menschen aufrütteln, damit sie ihrer Gesundheit wegen einen neuen Lebensstil in Form von Ernährungsumstellung und Aktivitätssteigerung erreichen. Man hätte natürlich auch sagen können: „Aber Daniel war nicht immer übergewichtig!“ Joa. Musste da beim Wort „fett“ schon schmunzeln. Sehr uncharmant formuliert! Aber mei...

So ein kommerz....Bäuche können sehr nielich sein und bislang haben ich noch keinen Angriff von einem erlebt. lol...Ich finde dass Menschen mit Bauch individuell und sehr scharmant aussehen können, manche würden so mager irgendwie bescheuert aussehen. Oft zerstören sich die Menschen selber , weil sie sich nicht akzeptieren wie sie sind...nur wegen einer Speckrolle kommen so manche in Teufelsküche, anstatt mal etwas Geduld, Selbstliebe und mit etwas Trainng das Selbstwertgefühl etwas mehr zu stärken....neine die Leute schnappen sich falsche partner, oder fallen in irgenwelche süchte oder auf andere Trösterlie`s herein.......Jeder Mensch ist einzigartig . Also, dann..ihr Bäuche: Hallo! Welcome ----auch wenn euch keiner mag,ich setzte mich für alle Speckröllchen ein. G'tt kommt drauf klar.

Cordela Still m

Jeder hat einen Bauch 😁

hhahaha

Hut ab . sage ich da nur.

So ein quatsch, wenn man sich in mit JEDER Mahlzeit nur dickmachende Lebensmittel reinzieht, dann nimmt man an Fettmasse zu, selbst wenn das Körpergewicht sinkt. Es gibt auch schlankmachende lebensmittel, die jedem schmecken. Den Schaden an einer kalorienreduzierten Diät, oder Sport zerstören unseren Körper -> wenn man gesunde Dickmacher isst. Ob man das Kaloriendefizit durch die Ernährungt erreicht oder durch Sport, ist für den Körper völlig egal. Beides wird zu 100% im Jojoeffekt enden, weil die Lebensmittel dick machen und zu über 80% für das Körpergewicht verantwortlich sind. Ich hab sogar ein Video dazu gemacht.

Gerda Zickenschulze naja, aber hättest du einmal Erfolg gehabt, dann bräuchtest du doch keine weiteren Versuche? Zumindest in diesem Kontext ._.

+Reza Hojati (LifeCoach und Hypnotist) Das geht auch auf anderen Ebenen . Aber ob es andere Menschen verstehen ist fraglich

du auch

Gerda Zickenschulze n

Andrea Laufenberg Die Musik ja, da gebe ich dir recht! Die Stimme des Kommentators finde ich sehr angenehm!

+DarkCookieTV nein. Frischkäse hilft beim abnehmen das weiss ich weils mir hilft, KFA 21% muskelanteil 40% 21 jahre 1.75 und 66 kilo ( weiblich) also weiss ich wovon ich rede :) achso noch dazu mach ich natürlich jeden tag 30 minuten sport

Lass mich raten in 4 Wochen, so wie alle anderen, die genau das selbe in die Kommis geschrieben haben?

khalsa Nun, wenn die Menschen nur am Arbeiten sind und keine Zeit haben, greifen sie gerne zu „ungesunden“ Fertiggerichten oder Fastfood-Produkten. Wenn man es nicht von Zuhause gelernt hat immer frisch zu kochen, dann fällt es einem schwer. Dabei geht es nicht um weniger essen und mehr trinken. Sondern darum die Makros an den Lebensmittel zu erkennen und die richtigen Lebensmitteln herauszusuchen. Und daran scheitert es bei den meisten!

neiinnnn?! mageres Fleisch und Fisch + magere Milchprodukte und Eier ist das beste was du machen kannst außerdem sehr Eiweißreich. Dazu etwas Gemüse und Obst und du hast deine Diät

Wohl bekomms ;) Jeder wie er mag. Wir haben uns intensiv damit beschäftigt und wissen das es nur "einen" Weg geben kann. LG

wenn du deinem körper mehr fett mit viel eiweiss gibst, und fast garkeine kohlenhydrate...dann nimmst du schneller ab. gib deinem körper fett und es stellt sich ein es schneller zu verbrennen, aber dann musst auf kohlenhydrate verzichten...sonst funktioniert es nicht.

Kitament b

Blödsinn. Schweine werden ja auch mit carblastigem Futter gemästet und nicht mit proteinhaltigem. Generell braucht man aber "nur" ein Kaloriendefizit - egal, ob man nun viel Fett oder Carbs isst..Protein sollte dabei sein zum Erhalt und Aufbau der Muskeln.

Daniel ? bist du es ?