Fibromiyaljiye Ne İyi Gelir? 

Temiz, anlaşılır bilgi buna denir Sağolun

Çok teşekkürler,harika bilgiler veriyorsunuz

Merhaba Banu hanım, bu site oğlumun adına ; ben 51 yaşında bir bayanım. İsmim Filiz. Tam 40 yıldır bu ağrıyı çekiyorum.Ve ben bunca yıldan sora sizi tanıdım. Çok da memnun oldum. İyi ki varsınız. O kadar çok doktora gittim ki hiç biri bana ne GULITEN testi yaptıralım dedi ne de bir çare gösterdi. Sadece psikiyatriste yönlendirdi. Yaklaşık 1,5 yıldır psikiyatristin verdiği ilacı kullanıyorum, hiç bir değişiklik olmadı.Bir arkadaşımın tafsiyesi üzerine sizi izledim ve hemen uyguladım, hatta test bile yaptırmadım.2. ve 3. günü ağrılarımın dindiğini, hatta geçtiğini bile söyleyebilirim. Siz bana şifa getiren beyaz bir meleksiniz, Size o kadar dualar ediyorum ki Orhan Veli'nin dediği gibi kelimelerin kifayetsiz kaldığını bile söyleyebilirim.Kitaplarınızı da alacağım. Sizin kitaplarınızdan da fazlasıyla yaralanacağıma inancım tam. Aynı zamanda sizinle birlikte tam 15 gündür her gün 45 dakika yoga yapıyorum . Vücudumun esnediğini, yorulmadan, zorlanmadan rahatladığını hissedebiliyorum. UYUYABİLİYORUM Banu Hanın ,(BEYAZ MELEK) bundan daha güzel ne olabilir ki. Size yazarak yaşadıklarımı , yaptıklarımı ve yapacaklarımı söylemek istedim. Biliyorum çok meşgul ve aynı zamanda çok yönlü uğraşılar içinde bir insansınız. Eğer bu yazıma göz ucu ile de olsa baktığınızı, size olan iyi dileklerimi , mutlaka küçük te olsa bir sembol veya işaretle okuduğunuza dair belirtirseniz beni çok mutlu edersiniz. Hayatınız güzel ve gülen yüzünüz kadar güzel, beyaz saçlarınız kadar temiz ve sağlıklı olsun hocam. :)

Çok teşekkürler.🌹

Kahve yok, katki made yok, inek sutu urunleri yok 🤯 sehirde boyle yasamak mumkunmu?

Hocam dayanamıyorum çok ağlıyorum çok hastayım zorlanıyorum yanlız kaldım kimsem yok gibi yanlız im hayatım bitmiş gibi

Herşeydan nasil uzaklaşacagiz 😬🙄😢😢

Hocam merhaba nasilsiniz? Inek sütü dediniz özellikle. Diğer hayvansal süt ürünleri serbest mi keçi sütü gibi? Tahıl ürünleri tam tahıl dahil mi?

Merhabalar bana bugün boyle bir hastaligim olabicegini soylediler ama bende ödem oluyo bu da belirtimidir

🌹🌹🌹⭐⭐💖💖💕💕 iyiki varsınız sevgili hocam,,,

Bravo 👏👏👏👏👏👏👏

Teşekkürler

Yürüyüş yürüyüş yürüyüş.

çok teşekürler çok Çok güzel anlatınız biz bunları yaparsak eminim ağrılarımızda n kurtuluruz inşl benim bi sorum olacak epilepsi ilaçları bunu tetiklermi 20 senedir kulanıyorum

Hocam ben hem romatoit artrit hem de fibromiyalji hastasıyım. Fm de beni en çok rahatsız eden ve hayat kalitemiz düşüren ve de beni strese sokan, ayak altlarımdaki ağrılar. Bu sebepledir ki çok önerdiğiniz yürüyüşü yapmam nerdeyse imkansız. Eğer yaparsam günlük işlerimin hiç birini yapamam. Sadece yoga/pilates yeterli olabilir belki. Aslında sormak istediğim fm'de taban ağrısı çok yaygın mıdır? Sevgiler...

Teşk ederim bilgiler. İçin. Süt ürünlerine keçi koyun da. Dahil mi?

Isim ağır 33vyasinda 3 çocuk annesiyim.astim,alerjik rinit, depresyon ve fibromiyalji var kafayı yemek üzereyim 😑

Hocam kaç öğün beslenmemiz gerekiyor 2 öğün yemelisiniz diyenler var ama o şekilde şekerimin düştüğünü hissediyorum halsizleşiyorum

Yoğurt peynir yerine neyi öneriryosunuz ?

Hocam size tedavi olmak iştiyorum

5 aydır ekmek şeker makarna paketli ürünleri kullanmıyorum ama gene agrılar dinmıyor kıme inanıcaz bunun yanında ilaç bile içmiyorum