Os músculos compõem grande parte da massa corporal, e o aumento da massa muscular é o objetivo de muitos. A hipertrofia muscular pode ser obtida através da musculação que são exercícios resistidos destinado ao ganho de músculos. Mas quais são os componentes que interferem na hipertrofia? Vamos ver como a tensão muscular, o estresse metabólico e as microlesões interferem nesse processo. Além disso veremos como diversas vias interferem na hipertrofia, como o GH, IGF-1, miostatina, mTOR entre outros. Entenda a fisiologia da hipertrofia muscular, neste vídeo do fisiologia humana.
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5 авг 2024