FIT SYLWETKA 2 - to kompleksowy trening na całe ciało, łączący elementy cardio i wzmacniania, zakończony mocniejszym finiszem w postaci krótkich interwałów. Idealny, jeśli chcemy popracować nad figurą, jednocześnie budując swoją sprawność 🔥
👉 Zapisz się na wyzwanie i działaj z nami tu: www.codziennie... 🔥
🔥 zawiera już rozgrzewkę i schłodzenie,
🔥 4 bloki: dół ciała, góra ciała, core oraz finisher, czyli wisienka na torcie 😂
🔥 trening o różnych poziomach - od ambitnego początkującego do zaawansowanego; zawiera łatwe modyfikacje dla osób mniej zaawansowanych;
Ten trening jest pierwszym treningiem z naszego wyzwania FIT JESIEŃ 2022! Do wyzwania możecie dołączyć w każdej chwili, nawet po czasie - mam dla Was aż 6 darmowych planów treningowych, nowe treningi, treningi LIVE oraz konkurs!
👉 Zapisz się na wyzwanie i działaj z nami tu: www.codziennie... 🔥
👉 Chcesz pomóc w rozwoju kanału? Możesz zostać wspierającym tu:
/ @codziennie_fit
❤️ dla wspierających przygotowane są dodatkowe atrakcje, między innymi:
- specjalne emotikony
- odznaki wspierających
- przynajmniej 8 zamkniętych LIVE w roku,
- wpływ na treści na kanale - wybór treningów i tematyki,
- priorytetowe odpowiadanie na komentarze
Tutaj możesz z kolei wesprzeć jednorazowo: streamelements...
Matę z której korzystam podczas treningów znajdziecie tutaj:
pl.moonholi.co... - z kodem rabatowym CODZIENNIEFIT15 złapiecie zniżkę -15%
🔥 SUBSKRYBUJ, żeby być na bieżąco! : bit.ly/1NETB6n 🔥
Instagram: / codziennie_fit
Dołącz do naszej grupy: / codzienniefitzmarta
Więcej ćwiczeń & zdrowych przepisów: codzienniefit.pl
Polubmy się: / codzienniefit
24 сен 2024
