Trudnoća je period u kojem žene više nego inače brinu o tome što se događa s njihovim tijelom. Osim što je izuzetno bitno paziti na pravilnu prehranu, umjerena fizička aktivnost također je važna.
Postoji mnogo pitanja o vježbanju u trudnoći, što i kako bi trudnica trebala vježbati, treba li trudnica imati strah od vježbanja i sl., te u skladu s tim predstavljamo Vam kratke video upute za vježbanje u trudnoći
16 май 2021
