Тёмный

Floor Rolling for Spinal Mobility 

Aspen Coaching
Подписаться 1,1 тыс.
Просмотров 3,7 тыс.
50% 1

Опубликовано:

 

18 сен 2024

Поделиться:

Ссылка:

Скачать:

Готовим ссылку...

Добавить в:

Мой плейлист
Посмотреть позже
Комментарии : 2   
@NieZuSpaet
@NieZuSpaet 8 месяцев назад
This is awesome - thank you so much for this helpful tutorial.
@jpnnstrps
@jpnnstrps 2 года назад
nice one emma.
Далее
Spinal Wave Tutorial
8:25
Просмотров 13 тыс.
Zero Form - Follow Along
40:06
Просмотров 2,3 тыс.
How to Permanently Loosen a Tight Psoas (Updated)
15:39
Myofascial Rolling
3:23
Просмотров 2,6 тыс.
Beginner's Guide to Rolling (from the ground up)
8:00
Release Your Pelvic Floor - Exercises for Tight Muscles
15:26
Jefferson Curl Tutorial
6:25
Просмотров 1 тыс.
Locomotion - Floor Work
12:03
Просмотров 1,3 тыс.
Resilience - What it means to us
4:50
Просмотров 442