Лучшее на RU-vid
Кино
Авто/Мото
Видеоклипы
Животные
Спорт
Игры
Приколы
Развлечения
Хобби
Наука
Авторизоваться
Зарегистрироваться
Floor Rolling for Spinal Mobility
5:44
Releasing the Psoas and QL (quadratus lumborum) With One Exercise
17:43
Inside Out 2: BABY JOY VS SHIN SONIC
00:19
СНЯЛИ ДОМИК С ОЧЕНЬ СТРАННЫМ ХОЗЯИНОМ.. | Fears to Fathom - Woodbury Getaway
1:35:17
Lp. Сердце Вселенной #13 МАЛЕНЬКИЙ ЧЕЛОВЕК [Дворф] • Майнкрафт
30:03
ХИТРАЯ БАБУЛЯ #shorts
00:20
Spinal Wave Tutorial
Aspen Coaching
Подписаться 1,1 тыс.
Просмотров 13 тыс.
50%
1
Видео
Поделиться
Скачать
Добавить в
Опубликовано:
17 сен 2024
Поделиться:
Ссылка:
Скачать:
Готовим ссылку...
Добавить в:
Мой плейлист
Посмотреть позже
Комментарии :
19
@Jake-jv9ff
2 месяца назад
Phenomenal tutorial 👏💪
@aspencoaching
2 месяца назад
@@Jake-jv9ff Thankyou. Glad you enjoyed it
@lazysk8er
Год назад
Yes very cool. Already seems to be helping me with my posture.
@aspencoaching
4 месяца назад
Ah I’m very glad it’s helping!
@medicationinmotion
4 месяца назад
Thank you! Great video🙏🙏🌹🌹
@aspencoaching
4 месяца назад
Thanks. I’m glad you’ve enjoyed it
@marcusmatthews8255
7 месяцев назад
Awesome exercise for feedback and activating your spine
@aspencoaching
4 месяца назад
We agree!
@mattbattaglia4694
2 года назад
Great video, thank you
@Feguicam
5 месяцев назад
Fantástico. Muchas gracias
@aspencoaching
4 месяца назад
You’re welcome
@radharaghavan2033
Год назад
Seems so cool.
@olgaheras4068
Год назад
👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻thanks 🙌🏻
@gregklein547
6 месяцев назад
This would be good in conjunction with network Chiropractic.
@zenNwater
9 месяцев назад
beautiful spine wave
@aspencoaching
4 месяца назад
Thankyou
@zennybr
Год назад
The vest tutorial ❤
@newcaptivate
7 месяцев назад
I appreciate your courage to post something so beneficial but, which looks pretty wild if you see it without any context. 😅
@aspencoaching
4 месяца назад
Haha when you are around movement all the time this doesn’t even seem weird anymore. But I do remember when I first began doing this… it was SO strange
Далее
5:44
Floor Rolling for Spinal Mobility
Просмотров 3,7 тыс.
17:43
Releasing the Psoas and QL (quadratus lumborum) With One Exercise
Просмотров 386 тыс.
00:19
Inside Out 2: BABY JOY VS SHIN SONIC
Просмотров 3,1 млн
1:35:17
СНЯЛИ ДОМИК С ОЧЕНЬ СТРАННЫМ ХОЗЯИНОМ.. | Fears to Fathom - Woodbury Getaway
Просмотров 2,5 млн
30:03
Lp. Сердце Вселенной #13 МАЛЕНЬКИЙ ЧЕЛОВЕК [Дворф] • Майнкрафт
Просмотров 1 млн
00:20
ХИТРАЯ БАБУЛЯ #shorts
Просмотров 678 тыс.
12:33
How to Fix Tight Hamstrings & Anterior Pelvic Tilt at The Same Time
Просмотров 462 тыс.
12:03
Locomotion - Floor Work
Просмотров 1,3 тыс.
6:40
The Only 5 Animal Movements you Need
Просмотров 786 тыс.
7:08
Spinal energetics: Aligning the body, mind and spirituality
Просмотров 41 тыс.
8:14
Wirbelsäule leveln - LWS artikulieren - Spinal Waves 101 von Jon Yuen
Просмотров 11 тыс.
9:49
The Science of Hamstring Flexibility - Anatomy & Training Techniques
Просмотров 1,1 млн
8:59
Glute Med Pain? Achy Back On One Side? Here’s what to do about it!
Просмотров 435 тыс.
20:44
SPINAL WAVES (MOBILITY AND TECHNIQUE TUTORIAL)
Просмотров 7 тыс.
27:58
The Vertical Shake
Просмотров 151 тыс.
21:56
Spinal Waves Tutorial
Просмотров 17 тыс.
00:19
Inside Out 2: BABY JOY VS SHIN SONIC
Просмотров 3,1 млн