Flow Yoga GIẢM CÂN, săn chắc cơ thể, giảm mỡ bung | Tập trên biển Phuket Thái Lan | Yogi Mom 

⭐⭐Bài tập Flow Yoga giảm cân, săn chắc cơ thể, giảm mỡ bụng
✅ Với cảnh biển ở đảo Racha Phuket Thái Lan
✅ Trong tiếng sóng biển rì rào, tiếng chim hót, gió và ánh nắng buổi sáng chắc chắn sẽ mang lại cho bạn một bài tập yoga rất thú vị. Với chuỗi Flow Yoga này, các động tác sẽ di chuyển dứt khoát, linh hoạt và tạo thành một chuỗi chuyển động không ngừng, cơ thể bạn phải hoạt động hết công suất, tâm trí bạn phải luôn tập trung để cảm nhận sự liên kết giữa các động tác yoga và sự kết hợp giữa hơi thở của bạn với động tác của bạn. Tất cả tạo nên những luồng chuyển động nhanh mà chậm, chắc mà linh hoạt, nhẹ nhàng mà cứng rắn, mềm mại mà vững chắc.
Nào hãy tận hưởng bài yoga trên biển nhịp nhàng này nhé.
-----
🌸 Xem thêm các khóa học Yoga với Thương và Yogi Mom tại: www.yogimomvn....
- Khoá học Yoga Bầu: www.yogimomvn....
- Lớp Yoga online mỗi ngày: www.yogimomvn....
- Khoá học Yoga phục hồi sau sinh: www.yogimomvn....
☘️ Theo dõi các kênh khác của Yogi Mom
- Facebook: / yogimombythuongbien
- Instagram: / yogimombythuongbien