Fala Katia, é sempre bom saber que estamos motivando e inspirando as pessoas, obrigado pelo carinho e por nos acompanhar aqui no canal, valeu demais....tmj
Top o vídeo. Trilha sonora top. Legal comentar as coisas a ser feitas fora do treino como trabalho e cuidar do Theo. Gente como a gente sem mimimi . Trilha sonora incrível. Abração. Até próxima segunda.
Quando treinava triathlon era duro esses treinos de força. Se estava me sentindo cansado nem fazia. Podia me contundir. Sabia que 20% dos inscritos em prova de ironman ou meio ironman acabam não aparecendo no dia da prova? Muitas vezes por contusão, ou por não se sentir preparado. É um grande desafio. Importante é fazer a planilha
Fala Renan, sim é muito importante ter um acompanhamento fisico e nutricional, muito obrigado pelo carinho e por nos acompanhar aqui no canal, valeu demais....tmj
Fala pessoal, sempre excelência nos vídeos e treinos tops!! Parabéns!! Curiosidade: Qual é o modelo é a marca da sapatilha de bike que o André usa?? Obrigado!! Abraços!!
Fala Marllus, temos um video com alguns exercicios da uma olhada lá mas o melhor seria procurar um profissional, segue o nome do video, EXERCÍCIOS E AQUECIMENTO PARA BIKE, valeu demais pelo carinho....tmj
Alguém sabe dizer qual app ele usa lá pra marcar o treino e qual a marca do que ele usa ali como colar no peito, pra marcar a pulsação, frequência etc?
Opaaa Matheus belezinha? O André usa o relogio e frequencimetro da Polar, e usa também o próprio aplicativo da marca :) valeuuu tmj abs Esse é o modelo que ele usa atualmente, pois é bem completo para o Triathlon... www.polar.com/br/grit-x-pro
Fala Dávilla, voce terá que perguntar pro nosso videomaker, o Vini chama ele no insta @martinsflowersss, obrigado pelo carinho e por nos seguir aqui no canal, valeu demais...tmj
