Frases que você ouviu na infância e te geraram traumas emocionais 

Um vídeo sobre regulação emocional seria bem interessante

Minha mãe dizia que se eu chorasse "sem motivos" ela daria motivos para que eu chorasse (ou seja, ela iria bater em mim caso eu não parasse de chorar)

Coloquei meu pai de 79 anos q tá com depressão e com outros transtornos p ouvir esse teu vídeo e ele se adorou. Parabéns pelo conteúdo 👏

Maravilhoso como você aborda o conteúdo. Obrigada!

Alana só tem conteúdo de ótima qualidade é muito bom ! 👏👏

Minha mãe era tão brava que um dia eu cai do balanço com o rosto no chão! A pancada foi tão forte que descolou minha retina do olho direito. Quando eu levantei do chão minha mãe já veio toda brava, eu lembro de sentir uma dor insuportável, mas não chorei eu só conseguia repetir: “desculpa mãe mas não tá doendo”. Eu repetia isso de novo e de novo. E minha mãe brava gritando “tira a mão desse rosto”. Quando ela viu o jeito que estava ela correu comigo para o hospital. Eu morrendo de dor e ela me xingando intemporal todo.

Você é inspiradora e motivadora Alana! Adoroooo ❤❤❤❤

Voce me ja me ajudou muito. Sou grata por vc existir, por fazer parte da minha vida ❤

Vídeo muito lindo, e necessário, amei ❤

Muito bom, obrigada!! 🥰

muito obrigada, esse tema é extremamente necessário!

Vc é perfeita ❤❤❤❤❤❤❤❤❤

Sensacional!!!❤

Oiii poderia fazer um vídeo sobre pensamentos intrusivos Por favor?

Complicado.

Olá Alana,desde criança minha mãe falava se apanhar na rua e chegar chorando vai apanhar de novo,minha mamis nunca perguntava o que eu sentia ou que eu fazia.