Yo sufría de frecuencia urinaria, podía ir 15 a 20 veces por día, a veces cada 5 minutos. Siempre que iba al doctor me decian que debe ser el síndrome de vejiga hiperactiva o diabetes (no por la insulina, sino por los sintomas de sed y eliminación de glucosa en orina), cuando mis examenes daban 90 glucosa en ayunos no sabían como responderme más que estrés o tomar mucha agua. No fue hasta que hace un tiempo empecé la dieta baja en carbohidratos o azucares, mayor consumo de verduras y carnes y luego de bajar de peso, se me arreglo completamente todo problema urinario, a pesar de tomar harta agua, nunca pensé que era la insulina todo este tiempo, y claro yo era resistente a la insulina antes de la dieta. Muchas gracias por compartir esta información tan valiosa ❤
Un favor me podrías nombrar que tipo de carbohidratos dejaste de consumir . Y que carnes consumiste yo estoy igual no soy diabético pero igual a veces hasta 7 veces salgo al baño en la noche
partí de poco a mucho con tal de revertir mi higado graso y resistencia a la insulina, primero partí reduciendo la porción de todo tipo de carbohidratos hasta no mas de 1/3 de un plato. luego empecé a eliminar ciertos tipos como el arroz blanco, la papa cocida, la zanahoria, la leche, el azucar, la avena, el yogurt, el maiz, trigo, gluten (debido a que es pro inflamatorio) y la lista sigue.. suena de locos al principio pero es mejor nombrar lo que si se puede comer yo comi harto huevo, carnes como cerdo, vacuno, pollo, pavo, no comi embutidos por temas de los nitratos, comi quesos, mucho queso y mucha ensaladas como espinaca, brocoli, lechuga, kale, tomate, limon etc etc también dejé las frutas por la fructosa ya que esta se va directo al higado y se hace 80% trigliceridos desaportando en el tema de salir del higado graso. eso lo combine con ayunos intermitentes 18/6 o 16/8 y me demoré unos 3 meses en senrir mejoria y 6 meses en curarme casi por completo, aún sigo haciendolo y ya podría decir que ha sido dificil el camimo de la dieta pero ha mejorado toda mi vida, de 78 kilos pase a 63 y ando formando masa muscular ahora
solo consumi unos pocos tipos de carbohidratos pero lo hago una vez al dia y no mas del puñado de una mano que es poquito, estos son: quinoa, almendras, nueces, nuez de brasil, a veces manzana verde por su bajo indice glicemico y fructosa, frutos rojos, leche de almendras o de coco. tambien deje los aceites vegetales y solo uso oliva para ensaladas y mantequilla para cocinar
Muy cierto su análisis Dr Berg, mi cuñado estaba a punto de una operación por agrandamiento de próstata, orinaba más de 10 veces x la noche, empezó un estilo de vida con nutrientes de alta calidad y le cambió la vida, ya han pasado casi 5 años, duerme bien no erupta no necesito operación, aún continúa con los nutrientes, para todos aquellos que tienen condiciones de salud comprometida les digo x experiencia propia que las enfermedadades se pueden revertir con una alimentación de calidad y natural, lo he comprobado en varios casos entre amistades y mi familia, saludos
Ojalá me pudieras mandar la receta, de que es lo que come, para hacer yo lo mismo, para ver si me da resultado, yo no duermo bien, y me levanto mucho por la noche. Gracias.
Increible. Hice lo que recomendo , no cenar ni tomar agua despues de las 18.30 -19:00 .Y desde el primer dia dormi corrido sin levantarme ninguna vez al baño. Antes eran hasta 5 veces al baño. Gracias.
Gracias por traducir el trabajo de este Dr. tan experto en metabolismo y alimentación, aunque su verdadera profesion es quiropráctico, el Dr. Eric ha demostrado ser muy docto en el tema de conseguir salud para comenzar a reducir peso, y su plan de dieta cetogénica es uno de los más completos y efectivos aqui en internet! YAHWEH bendiga al Dr. Eric Berg!
@@aurelioesuba2540Antes de hacerte cualquier tramiento farmacologico o cirugía que te deja estéril y sin erección te invito que hagas el tratamiento de fitoterapia. Testimonio de próstata con epilobium. Actualmente tengo 60 años. En julio del 2018 me detectaron “aumento prostático falta de erección y eyaculación precoz ”. En mayo del 2020 fui al urólogo pues empecé a tener dificultad para orinar. La analítica dio un psa de 18. En febrero del 2021 me hicieron otra analítica y esta dio un psa de 23,1, muy alto. Me cambiaron el tratamiento y me recetaron Duodart. En octubre del 2021 me realizaron otra analítica y el psa había subido aun más: 23,3. En este punto del tratamiento pienso que la solución, si existía, tenía que buscarla yo, pues mi urólogo me sugería la operación. Y el naturista me ha sugerido la fitoterapia con epilobio y ortiga mayor. Lo primero que hice fue seguir sus instrucciones y compense con las infusiones de epilobio y ortiga mayor más la dieta mediterránea ejercicio zinc y un cóctel de frutas y verduras En esto que, por primera vez, leo las indicaciones del Duoart y veo que tiene el E-110, un colorante tóxico. El E-110 (amarillo anaranjado) puede provocar reacciones alérgicas. En 1984 se le acusó de ser cancerígeno. Lo primero que te preguntas: ¿Qué hace un colorante tóxico en un medicamento? ¿Qué necesidad hay de darle color a una pastilla? ¿Es más efectivo el medicamento con este tóxico? ¿Por qué no un colorante natural. Seguí tomando en ayunas epilobio, y ortiga mayor Repito la misma infusión por la tarde. Y dejé de tomar el Duodart. El día 13 de noviembre del 2022 el urólogo me manda otra analítica. En esa fecha llevaba tomando las infusiones unos 6 meses. Al abrir los resultados no cabía de alegría, el psa prácticamente había desaparecido. De 23,3 ahora tenía 0,18. Cuando el medico vio la analítica me retiró el Doudart (no le dije que había dejado de tomar el medicamento). En su lugar me recetó Tamsulosina Teva. Con curiosidad leo que tiene el E-171 y el E-172. Me informo y resulta del E-171 (Dióxido de titanio, colorante blanco de origen mineral) se ha dicho que puede bloquear la respiración celular, en especial en riñones e hígado. Y del E-172 (Óxidos e hidróxidos de hierro colorante mineral amarillo) se dice que puede resultar tóxico en cantidades elevadas. Tampoco tomé este medicamento. Seguí con mis infusiónes de epilobio y Saw Palmetto lo mejor que después de 6 meses de tratamiento con epilobio mi chorro de orina es normal mi erección es exelente y fue descartada la cirugía. Estoy muy feliz de haberme solucionado un buen problema de salud. Doy gracias al naturista de y tantas otras personas, que de forma desinteresada ponen sus conocimientos y experiencias a disposición de los demás. Si deseas preguntar algo que no ayas entendido respecto a este tratamiento le puedes escribir el dará los pasos a seguir del tratamiento al Whatsapp +573146217282
Siempre tuve conocimiento que es normal levantarse dos o tres veces por noche, si quieren bajar el consumo de azúcar o de café, háganlo en forma progresiva; es muy fácil, un cambio brusco afecta a cualquiera. Gracias al Dr.
Gracias hermano en estos momentos tan amargos que estoy atravesando tus palabras me dan ánimo para luchar y salir adelante gracias nuestro espíritu Santo te bendiga
Bueno cuando se tiene una enfermedad de incontinencia,los consejos con buena fé que das no sirven,es lo que tiene la paraparesia espástica.Muchas gracias de todas formas por tus consejos,tengo medicinas para problemas para esto, pero está en riesgo el hígado y el riñón.
Dr. Berg, hay que indicar al paciente que mantenga controlados los niveles de azúcar para disminuir el número de micciones durante la noche o durante el día, para empezar con los pacientes que presentan ese problema de micciones aumentadas en número.
🖐🏻 ¡Hola! *También es por el frío,* que te dan ganas a cada rato, lo más recomendable es cubrirse muy bien de noche, *es en serio, te da resultados....* ✓ *Lo que me llama atención* es que te avisa como un reloj 🕒 de alarma.... ✓ *Tienes que* tomar mucha agua durante el día 8 vasos a más, y durante la noche muy poco.... 🤝🏼🙋🏻♂️💯✓
No creo en los médicos estudian mucho y nunca saben que tiene un paciente. A veces en la noche orino 2 veces y es por tomar mucha agua mis niveles de insulina son normales, tengo 64 años y mi salud es extraordinaria
Coincido..la mayoría no saben nada de como sanar y lo que tiene un paciente.. mientras el médico entretiene al paciente..la naturaleza cura la enfermedad.
B día doc mgrs x su enseñanza ya p dormir desde q deje de tomar líquido denoche y no comer principalmente en la noche tb abrigarme bien esto m mejor muchas gracias doc q dios me lo bendiga 👍🏽abrazo Uruguay Montevideo
Tiene razón el doctor Tengo 58 años, algunas veces veces me levanto a orinar 3,4 veces por la noche Otra veces solo orino la despertar después de 7 u 8 horas continuas de sueño Consumo demasiado carbohidratos,arroz,papas,fideos, pan, ect. Las veces que no me despierto a miccionar de madrugada es cuando no como por las noches. Gracias
Yo tengo una. Historia yo hace. Tiempo. Orinaba mucho miren que cosa más extraña no soy. Diabético. Yo tenía problemas de mis discos me tenía que. Cambiar de ropa de interior tres veces en la. Noche y o fui a doctor me. Dio una receta de una. Pastillas bien caras y eso no me ayudó yo tenia ya una cita para una. Cirugía de mis espada me hicieron la cirugía de mis disco sabe que ya ese. Problema. Tan grade de orinar tanto desapareció gracias por el video y la información
Yo doctor tengo 75 años y sufro desde hace bastante de HPB con PSA alto y me hace levantar a orinar 4/5 veces por noche, lo que usted dice debe ser muy cierto como también dificil de llevarlo adelante porque como se hace para dejar de comer a las 18.30hs.? - He leido por aqui que la solución es mirar los "niveles de azucar" y el asunto es que yo NO consumo nada con azucar en ningun momento, muy alejado de los alimentos con azucar y con sal.-
@@carmennegron1273Carmen UD puede decirme cómo hacer o que debo hacer para no despertar cada dos horas para ir al baño de acuerdo a su conocimiento me ayudará a mi y a muchas personas mas
@@joserubilar4010puedo decir por experiencia en mi familia que una alimentación sin los nutrientes necesarios da lugar a muchas enfermedades incluyendo cáncer Uno de estos casos el de mi cuñado que ha evitado ser operado y curado de la próstata agrandada, insomnio eruptos y todos los malestares que vienen con estos, todo esto a raiz que mi hermana se curo en 2 meses de artrosis descalcificación a la columna resequedad cutánea severa debido a la "vejez" y tomando medicamentos de por vida según el doctor, Estos nutrientes son Ganoderma de la compañía DXN, hoy ya casi 4 años que ella no visita al doctor ni toma medicamentos que le estaban deteriorando el estómago sin resultado positivo alguno, busque información en su país hay mucha gente que ha logrado curarse, olvidaba comentarle de los lunares del dorso de las manos que salen por la "edad" esos también desaparecieron completamente en 5 meses y otros casos que he visto con excelentes resultados, Le envío este link, es por eso que creo firmemente en la eficacia de estos productos, saludos
Puede que sea muy útil y práctica tu recomendación de no comer ni beber después de las 18 hrs , pero acá donde vivo la gente se acuesta entre las 22hrs y a las 23 hrs odo el año (como promedio), entonces, aunque útil la información es imposible ponerla en práctica, porque quien aguanta 4 o 5 hrs sin comer o beber antes de acostarse, igual muchas gracias por tu informe y preocupación por el bienestar general
Coincido en tu apreciación; recomendar no beber líquidos antes de acostarse para evitar levantarte a orinar me parece muy poco profesional, sin mencionar que es una verdad de Perogrullo.
Romper ciertas costumbres es un poco difícil pero jamás imposible si se quiere gozar de buena salud, no es una regla general hacer lo que otros hacen, saludos
@@HugoGB no creo que sea la cura pero si ayuda mientras se hace un diagnóstico y tratamiento alternativo, en mi familia varios nos hemos curado después que fuimos diagnosticados con enfermedades "crónicas" y tomar medicamentos "de por vida" por la edad según el "profesional", entre ellos mi cuñado quien estaba a días de cirugía de próstata agrandada, ya tiene tres años sin operación, sin molestias nocturnas y otras dolencias
He resuelto la orinadera con un recipiente con tapa al pie de mi cama, al menos para evitar esa viajadera al baño. Voy a ver si con estos consejos orino menos por la noche. Desde Costa Rica
Tiene mucha razón bevo mucha agua en el día y dejo de tomar agua tipo 9:50 Pm, me dianosticaron que soy prediavitico y dejado todo lo que contenga azúcares y los carbohidratos también m dianosticaron próstata un poco inflamada y he Sido himperenso hase naños atrás abandone la sal y siempre se sube la presión he hestado tomando lozartan 50 mg en las mañanas me la a mantenido bien en trascurso del día pero en la noche se me altera y amanesco con la presión 148/90 grasias por su atención y grasias x sus consejos Dios le bendiga
Tengo nicturia y me he levantado alrededor de 3 mínimo máximo casi 10 pero esto siempre ha sido así desde niña hasta ahora q tengo 26años y no tengo ninguna enfermedad no consumo prácticamente azúcar y hago ejercicios y aun así me levanto igual varias veces en la noche
Yo tomo agua en la noche. Entonces he cometido un error. Generalmente me levanto 2 o 3 veces a orinar. Sufro dolores, ganas de orinar y molestias que no sé si es en la próstata o en la vejiga. Mañana me haré urocultivo y análisis de sangre y el 9 de octubre me haré ecografía. Veremos que pasa. 😢
Aunque orines por la noche no tomes agua porque entonces estas haciendo trabajar a tus riñones día y noche y se pueden cansar y el resultado es que recibirás diálisis. Yo orino 5 veces por la noche pero no tomo agua de noche. Llevo una dieta balanceada y aún no se me quita. A veces es ansiedad o estrés.
@@ikbaris1176 Ya casi que no tomo agua de noche. Yo siento dolores como en la vejiga y el escroto y de ahí para abajo hasta las rodillas y los gemelos. Creo que es por el sedentarismo. Dice que eso también provoca los dolores. También el estrés y la ansiedad. Es multifactorial. Pero en mi caso hace muchos años me aguanté de orinar. Igual eso no debería afectarme las rodillas y piernas. Entonces va por otro lado el asunto creo. Por el sedentarismo. O sino por varias cosas juntas. Sedentarismo, retención de orina, estrés y ansiedad. Yo hago ejercicio casi todos los días salgo a caminar. Me ayuda hasta cierto punto pero los dolores siguen ciertos días, otros no. Si hay mucha humedad me duele mucho. Si no hay tanta humedad ahí no duele. A veces sin haber humedad duele igual también. Depende del día y como me levante a la mañana que es cuando empieza el dolor. Pero no es siempre, sino a veces. Igual afecta mi calidad de vida.😢
Una pregunta desde niño voy dos o tres veces al baño en la noche actualmente tengo 66 años y es lo mismo voy tres veces al baño y tengo antecedentes de familia diabética camino mucho y si como pan dulce o pan d caja y si como verduras y pollo y carne d puerco d red red red pico y pescado y atún avena con.manzsna y apio en la mañana como debería ser mi dieta y cierto nunca nos hacemos análisis de insulina ya le s 21 años tuve fiebre reumayica pero durante u año me inyecte penicilina y si comía bastante carne d red red red gracias muy buena indicacin porque en la noche a las ocho siempre tomo un vaso d agua y gelatina con yogurt y digo sigo orinando dos o tres veces en la noche como cuando era niño cuidese mucho gracias
Yo soy de los que tiene la próstata un poco agrandada (me hicieron tacto rectal, aunque de momento esta bien) y me recetaron Tamsulosina, la verdad que de levantarme 3-4 veces ya solo me levanto 1. Pero si soy de los que comen bocadillos de noche y agua, voy a probar, aunque claro si voy al gimnasio por la tarde-noche siempre como algo antes y cuando vengo tengo hambre, probare ensaladas sin beber mucha agua. Venga gracias y saludos
@@jaimitovelasco4901 Yimmy esa la venden en cualquier farmacia, es oara relajar la próstata y orinar sin menos esfuerzo, igual compra también suplementos naturales que te ayuen a desinflamar que contengas semilla de calabaza, saw Palmetto, cola de caballo, licopeno, ese tipo de ingredientes y claro la dieta sera clave para que te mejores rapido y sea permanente. Un saludo
Según el conocimiento Y lo visto atrávez de los programas de salud Cuando una persona persona orina constantemente Es porqué está bien de salud principalmente en los Riñones
Gracias por la información a mi este problema me viene desde que entré en la menopausia sigo una dieta keto hace 3 años y desde los 44 entre en menopausia y cada noche me levanto como 3 veces 😢
No entiendo yo no tengo Diabetes,no fumo ,no consumo alcohol,no tengo sobrepeso,tomo agua lo normal , también procuro no consumir refresco , tengo 34 años de edad, solamente cuando estoy en mi trabajo voy mucho a orinar,no se si es por la acumulación de anciedad y estres.
Mucha gente opinando y en fin nadie dice como se cura la orinadera de noche, yo no soy diabética, no como azucar, como sano, tomo de tres a 4 vasos de agua en el día y tengo el problema de orinar hasta 5 veces de noche, de dia orino solo dos tres veces. Quien me puede ayudar😢😢😢
El dr. dice en el video. No comer ni beber nada, despues de las 06:30 de la tarde, hasta la mañana del dia siguiente. Y en las comidas limitar a 30 gramos la ingesta de Carbohidratos. Es decir: de pan, arroz, trigo, patatas, maiz, pasta.... Yo, personalmente soy partidario de suprimirlos. Pues además, es lo que engorda
Pues puede ser la insulina yo la tengo muy bien no soy diabético y no consumo casi nada de azúcares y carbohidratos y me paraba a orinar 3 o 4 veces en la noche Pedro desde que dejé de tomar tanto café y no tomar nada de líquidos después de las 7 de la noche o antes solo me paro una ves y a veces ninguna en mi sueño de más de 7 horas
No sólo el azúcar sube la insulina. Dependiendo de la persona, hay alimentos agresores, puede ser la papa, el arroz, te recomiendo buscar en Metabolismo Tv
Cuando tenia 36 años ,me levantaba a orinar 20 veces a la noche y los urologos me trataron por 2 años con serenoa rapens y tamsolusina y no mejoraba nada. Y empece a tomar ansioliticos como valeriana y pasiflora y me calmo
Cuando tenía 30 me dió el problema de orinar mucho durante la noche y el día 😢 padeci 16 años y un día Jehová Dios me sano porque ya no podía más hiva de doctor y doctor y nada llevo 7 años sano
Hermano Yo me e levantado hasta 20 beses pero cuando dejó dé vever gaseosa fresco café digamos todo lo que es azúcar dejo todo éso no me levanto pero no una vez hasta bajo mucho dé peso en dos meses bajo hasta 30 libras pero eso dé bajar dé peso no me gusta mi altura es dé 180 pero dé 200 libras me miró como una calavera así que mejor me mantengo en 230 libras
duermo días seguidos y después de hacerlo por largas temporadas a mi edad cuando lo hago orino de noche y acaba rato pero normalizo el dormir y mi miccion también se normaliza pero aveces que duermo mucho orino de 1.5 a 2 litros por noche
destacar Dr. Berg que si me recetaron Losartan, puede ser también una causa. Cómo corregir esto, con otro medicamento distinto? yo lo tomo a las 5pm y no como más.
Porque tomo mucha soda y alguna cerveza antes de dormir es natural creo yo,ya lo dijo un cambio de alimentacion o sea no tomar liquidos antes de dormir…
Tengo mucha frecuencia de orinar pero diurna, o sea durante el día me dan muchas ganas de orinar y me afecta en mi actividad diaria ya que no en todos lados existe bañó, que hago? 61 años
Yo sufro de nicturia solo cuando tomo mucha agua antes de acostarme, de resto no tengo ese problema, si bebo poca agua antes de dormir solo voy al baño una vez al despertar
Yo orinaba acada rato i me daba mucha sed era por que traia la diabetes alta i me tome las pastillas de la diabetis i se me quito la ganas de orinar mucho no podia ni salir por la causa de ganas de orinar seguido
