Вы можете включить свою музыку или воспользоваться подборкой Ивана: music/a... , включив плейлист в соседнем окне своего браузера.
В сложный для всех стран период изоляции из-за бушующего COVID19, мы решили создать бесплатные занятия для всех с нашими ведущими преподавателями, топовыми йога-учителями Санкт-Петербурга и России.
Мы знаем, что горячую йогу и живое общение с тичером ничего не заменит, а значит домашние классы должны быть безвозмездными для всех.
Открывайте окна, занимайтесь регулярно, крепко спите и сбалансированно питайтесь. Не выходите из дома без необходимости. Это поможет укрепить ваш иммунитет, других волшебных таблеток от Короновируса еще нет.
Берегите себя!
Об Иване Туманове:
Практикует йогу с 2013 года. Преподаёт с 2017. Регулярно путешествует в Индию с 2013 года для самосовершенствования. С 2016 обучался и ассистировал у Екатерины Сокотовой (Authorised level 2, KPJAYI). Обучается в KPJAYI (Институт Аштанга йоги имени Шри Паттабхи Джойса в городе Майсор, Индия) с 2018 года. Прошёл международный курс преподавателей йоги RYT200 в Himalayan Yoga Association, Индия.
20 авг 2024
