Freunde finden, mehr Selbstakzeptanz, neuer Podcast & ungewöhnliche Hobbies - Wochenvlog 

Ich finde man muss auch bedenken, dass ja keiner behauptet, 8 Stunden am Tag wäre förderlich für die Gesundheit oder der ideale Weg zu arbeiten. Es wurde vor Jahrzehnten so festgelegt, um die Arbeitszeit zu vereinheitlichen. Aber sich selbst freier und auf sich selbst bedachter die Zeit einteilen zu können, ist doch großartig. 😊

Ich(32) sitze alle paar Monate mit meinem Bruder(34) zusammen und wir brüten über riesigen Puzzles mit richtig coolen Motiven. Manchmal lassen wir auch nebenbei Hörspiele von Benjamin Blümchen oder Bibi Blocksberg laufen und erfreuen uns daran, dass wir manche Folgen aus Kindheitstagen immer noch fast auswendig mitsprechen können. Ich liebe das. Und es ist vollkommen egal, was andere davon halten. Ich liebe diese Puzzle-Abende. Danke für dein ehrliches Video. :)

Funfact: In der Schweiz heißt Puzzle "Zämmesetzli" 😄👌🏻 Seit ich das weiß, macht puzzlen noch mehr spaß 😊

Ich LIEBE Listen schreiben, ich hab sogar mal ne Liste gemacht über Listen die ich alle noch führen will :D Listen-Liebe

Was machst du mit den Puzzles, die du schon gemacht hast? Behalten, verkaufen oder tauschen?

Hey Jess, das Video hat mich sehr inspiriert und beruhigt. Danke dafür😊

Echt schönes Video. Hab dich gerade entdeckt. Bist mega sympathisch und hast so eine beruhigende Stimme. Gern mehr❤

Wieder so ein schönes Video, ich schaue und höre dir so gerne zu! 🤗

O Jess, das war so ein schönes Video! Vielen lieben Dank! Folge dir schon von Anfang an (an die zehn Jahre?!) und es ist immer wieder berührend, zu sehen, wie jede*r den eigenen Weg geht, "erwachsener" wird. 🌈 Wie schön, dass du mit dem Puzzeln, Kraftsport und authentischen Freundschaften neue, freudige, Kraft gebende Dinge in dein Leben lässt. Danke für die Buchempfehlungen, da war auf jeden Fall einiges dabei! Insgesamt ein Balsam-für-die-Seele-Video, das ganz viel Kraft gegeben hat. Alles Liebe, take care. 💚

Es ist ein sehr tolles, informatives Video. Hab es super genossen. Danke dir.

Super Video! 💚 Kann einiges echt gut nachvollziehen

Freue mich sehr auf den Podcast ❤

Kalte, selbstgemachte, vegane Pizza und dazu dein entspannender, aufschlussreicher Vlog, danke dafür ❤ finde es auch unglaublich wichtig, sich komplett wohlzufühlen mit den Menschen, mit welchen man sich freiwillig umgibt. Mit der harten Realität außerhalb seiner Wohlfühlzone ohne Wohlfühlmenschen und - tieren wird man oft genug konfrontiert :D

Ein sehr schönes Video. :)

Ohne online ADS Content (auch euren) hätte mein Freund seine Diagnose vllt nie bekommen! Er hat die Diagnose jetzt mit 26 erhalten

Gott, die Struggles kenn ich zu gut! Zu faul, zu dumm, unzuverlässig.. ich hab so lange an mir gezweifelt, bis ich jetzt mit 34 die Diagnose ADS bekommen habe. Auf die Idee bin ich Dank Videos wie diesen gekommen, weil ich mich oft wiedererkannt habe. 🤨 Die Diagnose allein hat mir irgendwie ne Last von den Schultern genommen. 😅

Freu mich so über den Podcast!! Und danke fürs thematisieren mit dem skin picking ❤️

Also der Flapjack von KoRo ist wirklich der Hammer und die Energy Balls auch, bestelle ich auch alles immer wieder mit. Mit Deinem Rabattcode übrigens seit Anfang an, ich hoffe, Du hast was davon! Glückwunsch zu Eurem Podcast! 🎉 Das Puzzle mit dem Hirsch haben wir auch gemacht ❤ was machst Du denn mit den gemachten Puzzlen? Wir haben ein paar geklebt und aufgehängt, dann wollte ich keine weiteren aufhängen. Mein Mann hat sie dann erst trotzdem geklebt und in den Abstellraum gestellt 🙈 mittlerweile ist er zum Glück soweit, dass wir sie danach kaputt machen und weitergeben oder eben ausleihen und dann zurückgeben. Super Dein Ziel mit dem Klimmzug, ich hab das letztens auch probiert und kam original 0 mm hoch 😂 obwohl ich meine Arme durch Liegestütz und Stallarbeit schon trainiere. Na ja. Wenn ich jetzt die Möglichkeit hätte, das regelmäßig zu üben, würde ich mir auch einen Klimmzug als Ziel setzen. Hab ich aber nicht, von daher ist das Thema abgehakt. Ich arbeite aber noch am Handstand, da ist es mein Ziel, ihn frei zu können, ohne dass ich an ner Wand o.ä. mit den Füßen lehne. Ich wünsche Dir auf jeden Fall viel Erfolg beim Klimmzug 💪🏼 Deine Nägel fand ich schon immer super schön, auch schon mit "normalem" Nagellack. Huch, dass Deine bisherigen Gynäkologen Dir immer die Pille andrehen wollten, ist ja krass. Das habe ich bisher zum Glück noch nie erlebt. Als ich vor Jahren zu meiner gewechselt bin, fragte sie nur, ob und wenn ja wie ich verhüte. Mit dem Ladycomp sagte ich, da fragte sie nur, ob ich gut damit zurecht komme und damit war das erledigt. Auch die Frage nach dem Kinderwunsch hat sie nur einmal gestellt, ich habe klipp und klar gesagt, dass ich keine Kinder möchte und ich auch nicht glaube, dass sich das jemals ändert. Seiten hat sie auch nie wieder danach gefragt. Mein vorherige Ärztin fragte jedes Mal, das hat schon etwas genervt, auch wenn es nur ne kurze Frage ohne anschließende Bewertung war

Hallo wie immer schönes und unterhaltsames Video. Hat mir gut gefallen. Zum Thema Vorsorge würde ich gerne etwas schreiben. Vorsorgeuntersuchung ist immer ein zweischneidiges Blatt. Teilweise sind die Fehldiagnosen extrem hoch und es wird oft übertherapiert. Ein Beispiel ist oft Schilddrüsen Krebs. Je früherer der Erkannt wird desto "schlimmer" wird es für den Patienten. Einige Karzinome wachsen sehr sehr langsam und brauchen keine Therapien (lediglich Kontrollen). Trotzdem gibt es eine reihe von Vorsorgeuntersuchungen die immer sinnvoll sind. Spannendes Thema deswegen empfehle ich dir das Buch "Ist das Medizin oder kann das weg". Ist wirklich gut aber nicht so gut wie das große Buch vom Schlaf :D

Wow, ein Homegym 😍 Hast du auch ein Fenster zum Lüften im Keller? Beneidenswert!

Hallo. Wie immer ein tolles Video. Kannst du ein Video über deine Selbständigkeit rein stellen? Ich finde das Thema sehr interessant.

Ich trainiere schon sehr lange Powerlifting Orientiert, aber mein Rücken war immer meine Schwachstelle. Mache da dieses Jahr auch Fortschritte und möchte auch endlich einen Klimmzug schaffen 🔥

Hi 😊 Vielleicht hast du ja mal Lust ein etwas ausführlicheres Video zum Thema Gel-Nagellack zu drehen. Ich habe auch gerade Gel für mich entdeckt, nutze bisher aber Gel Stripes. Ich kratze mit Gel auf den Nägeln auch weniger an meiner Haut rum. Deine Frisur im "Outro" sieht sehr hübsch aus 😊 Zeigst du dowas zufällig bei Instagram? Dann müsste ich mir vielleicht doch mal ein Profil anlegen 😅 Liebe Grüße

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puzzeln ist super. Machen mein Mann und ich auch zusammen. Dazu gute Mucke und nicen Snack 👌🏾

Hallo 😊 willst du vielleicht verraten über welche app du Freunde kennengelernt hast?

Ich liebe auch Listen und Struktur 😍 Und Puzzle, aber ich hab nicht so viel Zeit dazu leider, sehr viel los aktuell

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Hey Jess, oder wer das alles ließt. Ich hab gerade ein totale Energie/ sich kraftlos fühlen Thema und weiß nicht, wo oder wie ich was ändern kann (geschweige welchen Arzt ich fragen sollte). Bei mir sind einige Themen gleichzeitg offen: eine ADS Diagnose steht aus, nachdem das Thema beim Erstgespräch/ Test einer Psychologin zur Sprache kam und es wurde eine mittelschwere Depression festgestellt. Gleichzeitig bin ich Berufsanfängerin/ Absolventin und sehr froh endlich einen richtigen Job gefunden zu haben. Leider ist mir der Job mit meinen weiteren ca 10 Kollegen, die alle in einem Raum sitzen oft viel zu laut. Wir verbringen noch die Mittagspause alle zusammen und sind auch dazu angehalten (fürs Team Feeling bla bla). Meine Arbeitstage sind sehr lang, ich bin von 8-18Uhr in der Regel unterwegs, manchmal auch länger je nachdem. Also nehme ich mir abends viel Zeit für mich, versuche sowas wie den Haushalt ganz kurz zu halten und lasse mal 5 gerade sein. Samstags ist dann mein "alles erledigen Tag" und obwohl ich 8 Stunden die Nacht geschlafen habe, morgens aufgestanden bin, einkaufen war, was zu Mittag "gekocht" habe (TK Gericht), bin ich danach in ein Müdigkeitsloch gefallen. So wie eigentlich jedes Wochenende. Jetzt kommen ca 3,5h nachträglicher Schlaf wieder on top und ich fühle mich: erschlagen. Aber ohne mich jemals richtig fit oder gut zu fühlen. Das läuft erfahrungsgemäß Morgen ähnlich ab und dann endet wieder eine Woche, ohne das ich irgendwas schönes gemacht habe. Hat irgendwer einen Tipp? Sollte ich mal mein Vitamin D, Eisen und Vitamin B12 testen lassen? Bei uns gab es einige Wetterumschwünge diese Woche, ich weiß, dass ich da anfällig für Schwindel und co bin. Hatte aber auch an einem Tag plötzlich morgens starke Kopfschmerzen mit Migräne Aura und dann Übelkeit (letzte Woche emotionaler Stress mit der Familie + viel Käse gegessen Camembert). Sollte ich meine Schilddrüse untersuchen lassen? Oder schnell ne neue Psychotherapie suchen und dafür Teilzeit beantragen? Oder sollte ich den aktuellen Zustand erstmal einfach so annehmen? Mir fällt es sehr schwer.

Ich liebe Puzzle auch. Schau dir mal von Schmidt Spiele die "Thomas Kinkade" Reihe an. Besonders die Disney Serie ist wunderschön. Am liebsten würde ich jedes einzelne Puzzle aus der Serie machen 😍

Oh, da hab ich auch Buchempfehlungen für dich. Die kranke Frau von Elinor Cleghorn - Thema Medizin & Feminismus Exit Racism von Tupoka Ogette - Thema Antirassismus Alle_Zeit von Theresa Bücker - Thema Zeit & Feminismus Und generell alles von Margarete Stokowski - Thema Feminismus

Wie heißt das erste Spiel, welches ihr da gespielt habt?

wunderschöne Nägel, sieht sehr professionell aus. Welches Home Set verwendest du um deine Nägel so schick hinzubekommen?

Wer spielt bei Euch Instrumente?Im Hintergrund ja gut sichtbar.....❤😊❤

Ist dein Partner Vegan?

Wer musiziert bei Euch?Wegen der sichtbaren Instrumente....

❤