La frustración es un sentimiento tan válido como cualquier otro.
En su lado positivo nos impulsa a vencer los obstáculos.
En su lado negativo, bloquea, llena de ira e impide disfrutar de las cosas buenas.
Caer de un lado u otro, va a depender de tu enfoque y mentalidad. Y de eso, es de lo que quiero que conversemos a lo largo de este mes.
Vamos a aprender a:
1. Entender qué es la frustración y por qué la tenemos unos más que otros.
2. Tendrás tu termómetro de frustración para que sepas cómo estás y tomes decisiones al respecto
3. Te daré los pasos para que manejes tu frustración y te anticipes a ella.
Si tienes alguna pregunta sobre este tema, déjala aquí.
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15 сен 2024
