![[Full] 귀하신 몸 - 6부 탄수화물과 치명적 동거](/img/logo.svg){kind=logo}
한국인과 항상 함께하고 있는 나쁜 탄수화물. 그만큼 스스로 알아차리기 어렵다는 탄수화물 중독에서 과연 벗어날 수 있을까?
탄수화물 중독에서 벗어나는 파격 솔루션들을 낱낱이 공개한다.
의사, 트레이너, 식품영양학 박사 등 건강 전문가들이, 심각한 질환 전 단계의, 건강 적신호가 켜진 사람들을 만나 운동, 식이 등 맞춤형 라이프스타일 솔루션을 제시한다.
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22 июн 2023
![[Full] 귀하신 몸 - 5부 집밥 혁명 - 내 삶을 바꿀 밥상](/img/0.gif)
