Usta tavuğu ocean'ın sindirim enzimiyle marine edip o şekilde pişirebilirsin, enzimli su içersinde 10 dakika durması yeterli. Tavuk yumuşacık oluyor tavsiye ederim denemediysen
abi çiğ pirinç benim için yeni bi kavram. yani çiğ pirinç derken, bime gidip 1 kilo baldo pirinç aldık diyelim. hah işte paketten olduğu gibi çıkarıp takur tukur mu yiyoz? orayı çözemedim. Cevap verirsem çok mutlu olurum abi. Abonede oldum. Yeni içeriklerini bekliyorum.
@Top-Beat-Viral-Shorts dostum kimi besinlerin pişmiş ve çiğ ağırlıkları farklıdır örneğin sebzelerin pişince çok küçüldüğünü gözlemleyebilirsin pirinç te böyle çiğ ve pişmiş ağırlık olarak isimlendiriyorlar
Kardeşim besinlerin kalorileri içerisinde herhangi bir ilave madde yokken hesaplanarak yazılır. Sen de hassas terazi kullanarak neyi ne kadar yediğini öğrenirsin senin sorundan örnek vermek gerekirse markete gittin 1 kg baldo pirinç aldın hassas terazide 100 gr ölçtün ölçümü yaptıktan sonra tencerene ya da tavana atıp pişiriyosun. Bu pişirme işlemi sırasında içerisine su koyacağın için pirinç koyduğun suyun belirli bir miktarını emecektir. Tekrardan tarttığın zaman koyduğun 100gr pirinç tartıda 150 200 gr kadar çıkacaktır. Bu sebeple ilk önce saf ağırlığı ile yenilecek miktar tartılır daha sonra pişirilir kafada soru işareti olmaması için.
Maşallah tam gaz devam reis 💪🏻🔥 dipnot: gingerbread protein tozu ile muhallebili cream of rice'ı karıştırdım sakın siz karıştırmayın tarçın bombası oldu kuran çarpsın ağzım uyuştu yerken 😂
Badem ezmesi ve yaban mersimi de 100 gr 13 gr şeker var benden tavsiye tüketmeyin 1 tane muz kafi ben o şekilde tüketiyorum baya şeker var diyet yapanlar için ilaç kullanan adam için çok fark etmez ama sert diyet yapan için tüketmeyin derim
Hangi marka şekersiz muz yiyorsun 100 gr muzda 12 gr şeker var birde bekletmişsen daha fazla şekerleniyor en masum meyve yaban mersini doktorlar bile orman meyvesi tavsiye ediyor meyve yi abartmadıktan sonra sıkıntı yok 100 gr dan nolucak yediğin çoğu şeyde şeker var Güray aydın ne diyor şekeri fazla abartıyorsunuz antrenmanda vücut ilk şekeri yakıyor yarışmacı değilsen takma keyfine bak sonra çok sürdürülebilir olmuyor diyet meyveden kısıyorsun hafta sonu Bi cheat 100 gr şeker yedin ne anladık
@@gorkem632 Aldığı orman meyve karışımı hazır Google yaz çıkıyor 350 tl 1 kg normal şeker yerine böyle şeker ihtiyacını karşılıyor ilaçta aldığı için büyük ihtimalle yakıyor ve son haftalarda komple kesiyor
