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FULL DAY OF EATING - 5000 kcal für Muskelaufbau | Francesco Bonaccorso 

Francesco Bonaccorso
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Endlich! Das Video zur Ernährung für den Muskelaufbau. Viele haben danach gefragt und ich wollte das Thema sowieso ansprechen, weil nicht nur das Training im Gym wichtig ist, sondern vor allem auch die Ernährung eine große Rolle im Sport spielt!
Ich hoffe das Video ist für Euch informativ und unterhaltend. Gebt gerne eine Bewertung ab und lasst mir Eure Meinung in den Kommentaren da! Peace out!
#food #ernährung #essen #gym #training #motivation #muskelaufbau #vlog #health

Опубликовано:

 

14 апр 2024

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Комментарии : 27   
@xd12
@xd12 4 месяца назад
Francesco ist der beste, so sympathisch und motivierend!! Mehr Videos!!
@BonaccorsoFrancesco
@BonaccorsoFrancesco 4 месяца назад
Geil das die videos so gut ankommen, werden viele weitere folgen 😎🎥 Danke🙏
@anjapergande7439
@anjapergande7439 4 месяца назад
Cooles Video.. coole Schürze .. geiles Training wie immer thx for Inspiration 🏋‍♀🤘
@bierfreund4693
@bierfreund4693 Месяц назад
Hilfe ist das viel Reis. Naja, scheint ja zu funktionieren. Guten Hunger und viel Spaß und Erfolg hier bei RU-vid.
@BonaccorsoFrancesco
@BonaccorsoFrancesco Месяц назад
Ja viel Reis danke💪🏼
@letzgoraphi
@letzgoraphi 4 месяца назад
Du mochst des sowos von geil Mann!!! Weida so, megageile Videos!! 🔥💪🏽
@BonaccorsoFrancesco
@BonaccorsoFrancesco 4 месяца назад
Danke das freut mich sehr 😎👍
@schauerzu1
@schauerzu1 4 месяца назад
Richtig geiles Video! 💪
@BonaccorsoFrancesco
@BonaccorsoFrancesco 4 месяца назад
🙏
@ValentinaZangerl
@ValentinaZangerl 4 месяца назад
Super authentisches Video!! ✌☺
@BonaccorsoFrancesco
@BonaccorsoFrancesco 4 месяца назад
😃
@lvfranek
@lvfranek 3 месяца назад
Mega video! Aber isst du so jeden Tag? Das sind fast 900g carbs, da ist man doch nur permanent am essen oder nicht?
@BonaccorsoFrancesco
@BonaccorsoFrancesco 3 месяца назад
Im Aufbau esse ich das jeden Tag👍
@Erik-pp5zk
@Erik-pp5zk 4 месяца назад
bei so einem Wahnsinnsoutfit kann man das video nur ganz anschauen :)
@BonaccorsoFrancesco
@BonaccorsoFrancesco 4 месяца назад
hahahah 🤣👍
@holodrio1719
@holodrio1719 4 месяца назад
hell yeah franky.
@BonaccorsoFrancesco
@BonaccorsoFrancesco 4 месяца назад
🤣👍
@-Libbi-
@-Libbi- 4 месяца назад
FULL DAY OF EATING = Reis, Fleisch und Gemüse......... WOW!!! Tzja Leute, das ist tatsächlich das ganze Geheimnis
@MeinSaftIstWeg
@MeinSaftIstWeg 4 месяца назад
Stoak🤙
@BonaccorsoFrancesco
@BonaccorsoFrancesco 4 месяца назад
danke😃
@likeamagnetic
@likeamagnetic 3 месяца назад
can you do 10000calorie challenge and show your body before vs after eating
@BonaccorsoFrancesco
@BonaccorsoFrancesco 3 месяца назад
good idea, yes i will in the future👍🎥
@ValentinaZangerl
@ValentinaZangerl 4 месяца назад
Haha und bzgl. wh mit den 40er kh, trau ich dir solide 18 reps zu... 😎
@BonaccorsoFrancesco
@BonaccorsoFrancesco 4 месяца назад
Ja geil es wahren 17 🤣👍
@schauerzu1
@schauerzu1 4 месяца назад
Kann man in einen Reis Kocher auch Nudeln machen?
@BonaccorsoFrancesco
@BonaccorsoFrancesco 4 месяца назад
Gute Frage, Ich habe es noch nie probiert 🤣👍 aber glaub nicht
@schauerzu1
@schauerzu1 4 месяца назад
@@BonaccorsoFrancesco schade
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