Тёмный

Fun with the Big Ball 

Idit Spiro
Подписаться 22 тыс.
Просмотров 6 тыс.
50% 1
ВидеоПоделитьсяСкачатьДобавить в

Опубликовано:

 

26 окт 2024

Поделиться:

Ссылка:

Скачать:

Готовим ссылку...

Добавить в:

Мой плейлист
Посмотреть позже
Комментарии : 56   
@ekaterinakomovkina2041
@ekaterinakomovkina2041 Год назад
Idit, thank you! I have been following you for about a year. I love your manner of doing it and your talent. There are many instructors, but you are truly unique. Please, keep doing it!❤
@iditspiro
@iditspiro Год назад
that's such lovely feedback; you really moved me, thanks so much
@iditspiro
@iditspiro Год назад
🙏😀♥️
@juanbrito-nina2877
@juanbrito-nina2877 10 месяцев назад
I thought the ball would be weird, but it does help to isolate and focus the workout...
@iditspiro
@iditspiro 10 месяцев назад
Why did you think it would be weird? Are you not familiar with working out with the ball?
@tracywinter2066
@tracywinter2066 3 года назад
Love🥰 this class having fun on the ball👏 one of my favorites and I love 🧡the 10 minute roll as well beautiful workout you provide us💞💪🙏
@iditspiro
@iditspiro 3 года назад
I’m so glad you are enjoying the classes 😀🙏♥️
@jacquelynwozniak7471
@jacquelynwozniak7471 6 месяцев назад
You can’t imagine how much my body craved this!❤ Thank you for sharing.🎉🎉🎉
@iditspiro
@iditspiro 6 месяцев назад
Thanks Jacquelyn, I’m so glad you enjoyed it, and I really appreciate your kind feedback 🙏👍♥️
@tanyalofton7406
@tanyalofton7406 Год назад
Thank you! It has been many years since I've done Pilate's. This was great and I'm looking forward to moving forward with your other videos.
@iditspiro
@iditspiro Год назад
Welcome back! I’m so glad you liked it, and would love to get your feedback on other videos. What made you decide to start again after all this time?
@tanyalofton7406
@tanyalofton7406 Год назад
@@iditspiro sick and tired of being sick and tired🙂 Pilates is really the only exercise that I enjoy doing. I have a few old injuries that make it hard to do some exercises. I was laying on the floor and started doing the 100s and 💥💡😆 Here I am!
@iditspiro
@iditspiro Год назад
@@tanyalofton7406 good for you! 👏♥️
@claudiaguerra861
@claudiaguerra861 3 года назад
Thanks Idit, it’s such fun class. Love it. Kisses from me on Brazil. 😘🙏
@iditspiro
@iditspiro 3 года назад
I so glad you enjoyed it Claudia. ♥️from Tel Aviv
@janetstorrier1739
@janetstorrier1739 3 года назад
unique movements, great instruction, a good work out and fun. Thank you Idit.
@iditspiro
@iditspiro 3 года назад
Great, I’m so glad you had fun 🤩🙏♥️
@chiara.75
@chiara.75 3 года назад
It's a pleasure see your back here Idit 🙏🌺 thanks a lot for this class 🤍
@iditspiro
@iditspiro 3 года назад
Yes, it has been a while. You are very welcome 😀🙏♥️
@antheapietersen6337
@antheapietersen6337 3 года назад
Such a good class is one I feel like I want to/ have to come back to. My waist area is super tight so maybe repeats of this class will loosen that up
@iditspiro
@iditspiro 3 года назад
I hope it will; let me know how you get on 🙏😀♥️
@oksananevyerova3375
@oksananevyerova3375 2 года назад
Super fun! Thank you, Idit!
@iditspiro
@iditspiro 2 года назад
Thanks so much Oksana 🙏😀♥️
@ronnier858
@ronnier858 3 года назад
Thanks Idit that feels wonderful!!
@iditspiro
@iditspiro 3 года назад
I’m so glad you enjoyed it 😀🙏♥️
@laurencruickshank3254
@laurencruickshank3254 3 года назад
Thank you! I loved it and really enjoyed the playful element.
@iditspiro
@iditspiro 3 года назад
That’s wonderful feedback, thanks so much 🙏♥️
@anniedensham3665
@anniedensham3665 3 года назад
Very enjoyable class. Thank you 🙏😊
@iditspiro
@iditspiro 3 года назад
Thanks so much 🙏😀♥️
@intrigantina
@intrigantina 2 года назад
Dear Idit please further ball workouts they are amazing 🙏🌺🌺🌺
@iditspiro
@iditspiro 2 года назад
Thanks so much; there are quite a few others on the channel; have you tried them?🙏♥️
@intrigantina
@intrigantina 2 года назад
@@iditspiro yes they are super!!! You are very professional 🌺🧚🏻‍♀️
@iditspiro
@iditspiro 2 года назад
Thanks for your kind words 🙏🙏🙏
@giadamilan3932
@giadamilan3932 Год назад
Useful and funny, thanks a lot ❤️
@iditspiro
@iditspiro Год назад
🙏😀♥️
@richardmiller5818
@richardmiller5818 3 года назад
Great video
@richardmiller5818
@richardmiller5818 3 года назад
Awsome ball video
@SkeletalMisunderstanding
@SkeletalMisunderstanding Год назад
Love this !
@iditspiro
@iditspiro Год назад
🙏😀♥️
@EduPardoMartí
@EduPardoMartí 3 года назад
Thanks for this good session
@iditspiro
@iditspiro 3 года назад
With ♥️🙏😀
@justlikem12
@justlikem12 3 года назад
i enjoy it!thanks
@iditspiro
@iditspiro 3 года назад
Great 😀🙏♥️
@astrozack-dishon6339
@astrozack-dishon6339 3 года назад
ניפלא! תודה 🙏
@iditspiro
@iditspiro 3 года назад
🙏😀♥️
@marypaschoalick774
@marypaschoalick774 Год назад
Gratidão!
@iditspiro
@iditspiro Год назад
🙏😀♥️
@richardmiller5818
@richardmiller5818 3 года назад
Awsome
@iditspiro
@iditspiro 3 года назад
Thank you 🙏♥️
@richardmiller5818
@richardmiller5818 3 года назад
@@iditspiro cute
@sarahcornetto2506
@sarahcornetto2506 11 месяцев назад
Boing boing boing!
@richardmiller5818
@richardmiller5818 3 года назад
Cute
@richardmiller5818
@richardmiller5818 3 года назад
Nic bouncing
@richardmiller5818
@richardmiller5818 3 года назад
Great video
@iditspiro
@iditspiro 3 года назад
🙏🙏🙏
@richardmiller5818
@richardmiller5818 3 года назад
@@iditspiro cute
Далее
10 minutes Foam Roller to Reset your Body and Mind
12:37
10 minutes Foam Roller to Reset your Body and Mind
Просмотров 7 тыс.
If You HEAR THIS, That's A Narcissist Trying To TRAP You! (Don't Argue Or Fight) | Dr. Ramani
20:45
If You HEAR THIS, That's A Narcissist Trying To TRAP You! (Don't Argue Or Fight) | Dr. Ramani
Просмотров 518 тыс.
Хочу клип с Димой Биланом или как я познакомилась с таксистом! #машмилаш #димабилан
00:59
Хочу клип с Димой Биланом или как я познакомилась с таксистом! #машмилаш #димабилан
Просмотров 998 тыс.
Только ЕМУ это удалось
01:00
Только ЕМУ это удалось
Просмотров 1,5 млн
Шизофрения)Телеграмм-Колян Карелия #юмор #roblox #гном #скетч #вайны
00:22
Шизофрения)Телеграмм-Колян Карелия #юмор #roblox #гном #скетч #вайны
Просмотров 239 тыс.
Я ПЕРЕЖИЛ 10 СТАДИЙ ЯДЕРНЫХ КРИПЕРОВ В МАЙНКРАФТ!
41:35
Я ПЕРЕЖИЛ 10 СТАДИЙ ЯДЕРНЫХ КРИПЕРОВ В МАЙНКРАФТ!
Просмотров 449 тыс.
20 Minute Small Ball Class
21:18
20 Minute Small Ball Class
Просмотров 4 тыс.
Buddhist Sound Therapy for Anxiety and Stress Management
1:22:01
Buddhist Sound Therapy for Anxiety and Stress Management
Просмотров 853 тыс.
PILATES WITH A SMALL BALL (overball)
37:35
PILATES WITH A SMALL BALL (overball)
Просмотров 22 тыс.
Pilates with Two Balls
38:33
Pilates with Two Balls
Просмотров 1,7 тыс.
25 MIN POWER YOGA WORKOUT || Full Body Yoga Flow For Strength
28:31
25 MIN POWER YOGA WORKOUT || Full Body Yoga Flow For Strength
Просмотров 505 тыс.
Pilates Ball Class
22:38
Pilates Ball Class
Просмотров 5 тыс.
Advanced Big Ball Pilates #140
57:53
Advanced Big Ball Pilates #140
Просмотров 2,5 тыс.
Quick Stretch Flow Class
23:36
Quick Stretch Flow Class
Просмотров 1,9 тыс.
How Sprinting Changes Your Body (You Only Need 1x Per Week)
19:13
How Sprinting Changes Your Body (You Only Need 1x Per Week)
Просмотров 70 тыс.
Full Body Stretch | Gentle Routine for Flexibility, Relaxation & Stress Relief | 30Min.Yoga inspired
28:18
Full Body Stretch | Gentle Routine for Flexibility, Relaxation & Stress Relief | 30Min.Yoga inspired
Просмотров 15 млн
Хочу клип с Димой Биланом или как я познакомилась с таксистом! #машмилаш #димабилан
00:59
Хочу клип с Димой Биланом или как я познакомилась с таксистом! #машмилаш #димабилан
Просмотров 998 тыс.