Funciones ejecutivas 

🔔 ¡Bienvenidos a Mente Aprende! Soy el Dr. Jorge Franco, médico psiquiatra, y en este canal exploramos diversos temas de salud mental para ayudarte a comprender mejor tu mente y mejorar tu bienestar.
En este video, profundizamos en las funciones ejecutivas, un conjunto crucial de habilidades mentales que incluyen la memoria de trabajo, el control inhibitorio y la flexibilidad cognitiva. Estas funciones son esenciales para planificar, tomar decisiones, resolver problemas y regular nuestro comportamiento.
📈 ¿Por Qué es Importante?
Las funciones ejecutivas son fundamentales para nuestro funcionamiento diario y bienestar general. Alteraciones en estas funciones pueden afectar significativamente nuestra vida, especialmente en personas con trastornos mentales. Conocer cómo evaluar y mejorar estas habilidades puede ser un paso clave hacia una mejor salud mental.
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